Repararea externă și hrănirea internă sunt modalitatea regală de îngrijire a pielii

Repararea externă și hrănirea internă

Recent, Shiseido a lansat o nouă pudră liofilizată pentru rinichi roșu, care poate fi consumată ca „rinichi roșu”. Împreună cu esența originală de rinichi roșu stelar, aceasta formează familia rinichilor roșii. Acest punct de vedere a stârnit îngrijorare și discuții pe scară largă.

În viața rapidă de astăzi, oamenii acordă din ce în ce mai multă atenție modelării imaginii externe, însă îngrijirea pielii este adesea neglijată. Pielea este strâns legată de mediul ecologic din corpul nostru. Există zeci de mii de floră în corpul nostru. Acestea se limitează reciproc și conviețuiesc, menținerea unui stil de viață echilibrat, dar nesănătos, cum ar fi dieta neregulată sau munca și odihna, fumatul și consumul de alcool, statul până târziu, presiunea ridicată etc. vor permite bacteriilor rele să preia controlul, rezultând un dezechilibru ecologic, rezistența va scădea, aportul de nutrienți necesar pielii va scădea și pielea se va deteriora din cauza creșterii factorilor proinflamatori. În ultimii ani, pe măsură ce căutarea oamenilor pentru o piele sănătoasă și frumoasă continuă să crească, repararea externă și dezvoltarea internă au devenit tendința principală în industria îngrijirii pielii.

Repararea externă se referă la îmbunătățirea stării pielii prin îngrijire externă, în timp ce hrănirea internă se concentrează pe condiționarea internă și cultivarea unor obiceiuri de viață sănătoase. Numai prin cultivarea atât a celor interne, cât și a celor externe putem obține cu adevărat sănătatea și frumusețea pielii. În primul rând, repararea externă este baza îngrijirii pielii. Prin îngrijire externă, putem oferi pielii o hrană și o protecție esențiale. De exemplu, utilizați produse de curățare potrivite tipului dvs. de piele pentru a curăța murdăria și sebumul de la suprafața pielii și a menține pielea curată și revigorată. În același timp, utilizați produse hidratante potrivite tipului dvs. de piele pentru a reface hidratarea pielii și a o menține hidratată și moale. De asemenea, utilizați produse de protecție solară pentru a vă proteja pielea de razele UV. Un alt lucru pe care trebuie să-l menționez este că, odată cu schimbarea anotimpurilor și a regiunilor, produsele noastre de îngrijire a pielii pot fi, de asemenea, schimbate în consecință. La urma urmei, pielea noastră este extrem de susceptibilă la influența climei și a mediului. Iată câteva produse perfecte pentru zilele fierbinți de vară:

Ser hidratant reparator multifuncțional Advanced Care Essence Series

Esență multifuncțională pentru îngrijire avansată

Fixator de păr descurcat

Set cadou pentru îngrijirea corpului cu parfum vegetal

Totuși, bazarea doar pe îngrijirea externă nu este suficientă. Hrănirea interioară este adevărata cheie. Hrănirea internă se referă la îmbunătățirea stării pielii prin ajustarea dietei și a obiceiurilor de viață. În primul rând, menținerea unei diete echilibrate este baza nutriției interne. Consumul de alimente bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale, poate oferi pielii nutrienții și energia necesare. În plus, un aport moderat de proteine și grăsimi sănătoase, cum ar fi peștele, leguminoasele și nucile, va ajuta la menținerea sănătății și elasticității pielii. În al doilea rând, menținerea unor obiceiuri de viață bune este, de asemenea, cheia întreținerii interne. Somnul adecvat este un moment important pentru repararea și reînnoirea pielii. Asigurarea unui timp adecvat de somn în fiecare zi este utilă pentru recuperarea și repararea pielii. În plus, o cantitate adecvată de exerciții fizice și exercițiile fizice moderate sunt, de asemenea, aspecte importante ale întreținerii interne. Exercițiile fizice pot promova circulația sângelui și pot accelera metabolismul organismului.