Äußere Reparatur und innere Nährung sind die Königsdisziplin der Hautpflege.

Äußere Reparatur und innere Ernährung

Shiseido hat kürzlich ein neues gefriergetrocknetes Pulver aus roter Niere auf den Markt gebracht, das als „rote Niere“ verzehrt werden kann. Zusammen mit der originalen roten Niere-Essenz bildet es die Produktfamilie der roten Niere. Diese Ansicht hat weitreichende Besorgnis und Diskussionen ausgelöst.

Im heutigen schnelllebigen Alltag legen die Menschen immer mehr Wert auf ihr äußeres Erscheinungsbild, vernachlässigen dabei aber oft die Hautpflege. Die Haut steht in enger Verbindung mit dem ökologischen Gleichgewicht in unserem Körper. Zehntausende von Bakterien besiedeln unseren Körper. Sie beeinflussen sich gegenseitig und leben in Symbiose. Ein ungesunder Lebensstil mit unregelmäßiger Ernährung, unregelmäßigen Arbeitszeiten und Ruhezeiten, Rauchen, Alkoholkonsum, Schlafmangel und Stress kann dazu führen, dass sich schädliche Bakterien vermehren. Dies führt zu einem Ungleichgewicht im ökologischen Gleichgewicht, einer verminderten Widerstandsfähigkeit und einer reduzierten Nährstoffversorgung der Haut. Durch die Zunahme entzündungsfördernder Faktoren verschlechtert sich der Hautzustand. Angesichts des steigenden Wunsches nach gesunder und schöner Haut haben sich die Kombination aus äußerer Regeneration und innerer Pflege in der Hautpflegebranche in den letzten Jahren immer mehr durchgesetzt.

Äußere Reparatur bedeutet die Verbesserung des Hautbildes durch äußerliche Pflege, während innere Pflege die innere Stärkung und die Entwicklung gesunder Lebensgewohnheiten in den Mittelpunkt stellt. Nur durch die Pflege beider Aspekte können wir die Gesundheit und Schönheit unserer Haut wirklich erreichen. Äußere Reparatur ist die Basis jeder Hautpflege. Durch äußere Pflege versorgen wir die Haut mit essenziellen Nährstoffen und schützen sie. Verwenden Sie beispielsweise Reinigungsprodukte, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind, um Schmutz und Öl von der Hautoberfläche zu entfernen und die Haut sauber und erfrischt zu halten. Verwenden Sie gleichzeitig Feuchtigkeitspflegeprodukte, die ebenfalls auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie geschmeidig und zart zu halten. Verwenden Sie außerdem Sonnenschutzmittel, um Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Wichtig ist auch, dass sich unsere Hautpflegeprodukte je nach Jahreszeit und Region anpassen sollten. Schließlich reagiert unsere Haut sehr empfindlich auf die Einflüsse von Klima und Umwelt. Hier sind einige Produkte, die sich perfekt für heiße Sommertage eignen:

Multifunktionales Advanced Care Essence Serie Feuchtigkeitsspendendes Reparaturserum

Multifunktionale Advanced Care Essence

Fixierendes Haarspray, Entwirrungsspray

Körperpflege-Geschenkset mit Pflanzenduft

Sich allein auf äußere Pflege zu verlassen, reicht jedoch nicht aus. Die innere Ernährung ist der Schlüssel. Innere Ernährung bedeutet, den Hautzustand durch eine angepasste Ernährung und Lebensgewohnheiten zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung ist dabei die Basis. Der Verzehr von vitamin-, mineral- und antioxidantienreichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten versorgt die Haut mit den notwendigen Nährstoffen und Energie. Zusätzlich trägt eine moderate Zufuhr von Proteinen und gesunden Fetten, beispielsweise aus Fisch, Hülsenfrüchten und Nüssen, zur Gesundheit und Elastizität der Haut bei. Auch gesunde Lebensgewohnheiten sind entscheidend für die innere Pflege. Ausreichend Schlaf ist wichtig für die Regeneration und Erneuerung der Haut. Täglich genügend Schlaf fördert die Hautregeneration. Darüber hinaus sind regelmäßige und moderate Bewegung wichtige Aspekte der inneren Pflege. Sport regt die Durchblutung an und beschleunigt den Stoffwechsel.