Vnější oprava a vnitřní výživa jsou královskou péčí o pleť.

Vnější oprava a vnitřní výživa

Společnost Shiseido nedávno uvedla na trh nový lyofilizovaný prášek z červených ledvin, který lze konzumovat jako „červené ledviny“. Spolu s původní esencí z červených ledvin tvoří rodinu červených ledvin. Tento názor vyvolal široké znepokojení a diskusi.

V dnešním uspěchaném životě lidé věnují stále větší pozornost formování vnějšího image, ale péče o pleť je často zanedbávána. Pleť je úzce spjata s ekologickým prostředím v našem těle. V našem těle existují desítky tisíc flóry. Vzájemně se omezují a žijí společně. Udržování vyváženého, ale nezdravého životního stylu, jako je nepravidelná strava nebo práce a odpočinek, kouření a pití alkoholu, pozdní ponocování, vysoký krevní tlak atd., umožňuje škodlivým bakteriím získat převahu, což vede k ekologické nerovnováze, snižuje se odolnost, snižuje se přísun živin potřebných pro pleť a stav pleti se zhoršuje v důsledku nárůstu prozánětlivých faktorů. V posledních letech, kdy lidé stále více touží po zdravé a krásné pleti, se vnější oprava a vnitřní rozvoj staly hlavním trendem v odvětví péče o pleť.

Vnější oprava se týká zlepšení stavu pleti prostřednictvím vnější péče, zatímco vnitřní výživa se zaměřuje na vnitřní kondicionování a pěstování zdravých životních návyků. Pouze pěstováním vnitřní i vnější péče můžeme skutečně dosáhnout zdraví a krásy pleti. V první řadě je vnější oprava základem péče o pleť. Prostřednictvím vnější péče můžeme pleti poskytnout nezbytnou výživu a ochranu. Například používejte čisticí přípravky vhodné pro váš typ pleti, abyste odstranili nečistoty a mastnotu na povrchu pleti a udrželi ji čistou a svěží. Zároveň používejte hydratační přípravky vhodné pro váš typ pleti, abyste doplnili vlhkost pleti a udrželi ji vlhkou a hebkou. Používejte také opalovací krémy, abyste chránili pleť před UV zářením. Další věc, kterou musím zmínit, je, že se změnou ročních období a regionů se mohou měnit i naše produkty péče o pleť. Koneckonců, naše pleť je extrémně náchylná k vlivu klimatu a prostředí. Zde je několik produktů, které jsou ideální pro horké letní dny:

Multifunkční hydratační a regenerační sérum Advanced Care Essence Series

Multifunkční esence pro pokročilou péči

Fixní sprej na vlasy Rozčesávací sprej

Dárková sada pro péči o tělo s rostlinnou vůní

Spoléhat se pouze na vnější péči však nestačí. Skutečným klíčem je vnitřní výživa. Vnitřní výživa znamená zlepšení stavu pokožky úpravou stravy a životních návyků. V první řadě je základem vnitřní výživy udržování vyvážené stravy. Konzumace potravin bohatých na vitamíny, minerály a antioxidanty, jako je ovoce, zelenina a celozrnné výrobky, může pokožce dodat potřebné živiny a energii. Kromě toho mírný příjem bílkovin a zdravých tuků, jako jsou ryby, luštěniny a ořechy, pomůže udržet zdraví a elasticitu vaší pokožky. Za druhé, klíčem k vnitřní údržbě je také udržování dobrých životních návyků. Dostatečný spánek je důležitým obdobím pro opravu a obnovu pokožky. Zajištění dostatečné doby spánku každý den je užitečné pro regeneraci a opravu pokožky. Důležitými aspekty vnitřní údržby je také správné množství cvičení a mírné cvičení. Cvičení může podpořit krevní oběh a urychlit metabolismus těla.