Reparatio externa et nutritio interna
Nuper Shiseido novum pulverem renis rubri congelatum et siccum emisit, qui ut "ren ruber" edi potest. Una cum essentia renis rubri stellati originali, familiam renis rubri format. Haec sententia sollicitudinem et disputationem late excitavit.
In vita hodierna celerrima, homines magis ac magis attentione ad imaginem externam formandam dant, sed cura cutis saepe neglegitur. Cutis arcte cum ambitu oecologico in corpore nostro coniungitur. Decena milia florae in corpore nostro sunt. Hae inter se cohibentur et simul vivunt, vitam aequilibratam sed insalubrem servantes, ut inaequalis victus vel labor et quies, fumus et potus, vigilantia nocturna, alta pressio, et cetera, bacteria mala superare sinunt, unde inaequalitas oecologica oritur, resistentia minuetur, copia nutrimentorum a cute requisitorum decrescet, et cutis propter augmentum factorum pro-inflammatoriorum deterioretur. Recentibus annis, cum studium hominum cutis sanae et pulchrae augeatur, reparatio externa et progressio interna in industria curationis cutis praecipuae inclinationes factae sunt.
Reparatio externa ad meliorem condicionem cutis per curam externam refertur, nutritio interna autem ad condicionem internam et cultum habituum vitae salubrium intendit. Solum per cultum et internum et externum vere valetudinem et pulchritudinem cutis consequi possumus. Primum omnium, reparatio externa fundamentum curae cutis est. Per curam externam, nutrimentum et protectionem necessariam cuti praebere possumus. Exempli gratia, utere productis purgatoriis aptis generi cutis tuae ad sordes et oleum in superficie cutis purgandum et cutem mundam et recreatam conservandam. Simul, utere productis humectantibus aptis generi cutis tuae ad humiditatem restituendam et cutem humidam et mollem conservandam. Item, utere cremis solaris ad cutem tuam a radiis ultraviolaceis protegendam. Aliud quod commemorandum est, cum mutatione temporum et regionum, producta nostra curae cutis etiam proinde mutari posse. Postremo, cutis nostra maxime obnoxia est influxui climatis et ambitus. Hic sunt quaedam producta quae perfecta sunt diebus aestivis calidis:
Tamen, sola cura externa confidere non sufficit. Nutritio interna vera clavis est. Nutritio interna ad meliorem condicionem cutis per adaptationem victus et habitus vivendi refertur. Primum omnium, victus aequilibratus servandus est fundamentum nutritionis internae. Consumere cibos vitaminibus, mineralibus et antioxidantibus divites, ut fructus, olera et grana integra, cuti nutrimenta et energiam necessaria praebere potest. Praeterea, moderata consumptio proteinorum et adipum salubrium, ut piscium, leguminum et nucum, adiuvabit ad salutem et elasticitatem cutis tuae conservandam. Deinde, bonas consuetudines vivendi servandas etiam clavis est ad conservationem internam. Somnus sufficiens tempus magni momenti est ad reparationem et renovationem cutis. Satis somni quotidie curare utile est ad recuperationem et reparationem cutis. Accedit quod iusta exercitatio et exercitatio moderata etiam partes magni momenti sunt ad conservationem internam. Exercitatio circulationem sanguinis promovere et metabolismum corporis accelerare potest.
Quibus cibis cutem bonam edere potes?
Ad cutem iuvenilem, cibos antioxidantes consume:
Lycopersica
Lycopeno et vitamina C dives.
Myrtillum
Dives anthocyaninis, quae formationem collageni promovent.
Fragaria
Dives anthocyaninis et VC, anti-senescentem et dealbans.
Ad cutem splendidam, cibos Omega-3 consume:
Salmo
Fabae
Semina chia
Dives DHA et proteino quae incrementum capillorum promovent.
Dives in acido linolenico et fibra alimentaria.
Dives in acido linolenico et fibra alimentaria.
Tempus publicationis: IV Augusti, MMXXIII