Sezvo zhizha rava kusvika, dziviriro yezuva inova inonyanya kukosha. Muna Chikumi gore rino, Mistine, kambani inozivikanwa yekudzivirira zuva, yakatangawo zvigadzirwa zvayo zvekudzivirira zuva zvevana zvevana vezera rechikoro. Vabereki vazhinji vanofunga kuti vana havadi dziviriro yezuva. Zvisinei, izvo vabereki vazhinji vasingazive ndezvekuti vana vanowana huwandu hwemwaranzi ye ultraviolet yakapetwa katatu kupfuura iyo vanhu vakuru vanogamuchira gore rega rega. Zvisinei, melanocytes dzevacheche nevana vadiki dzine mabasa asina kukura ekugadzira melanosomes nekugadzira melanin, uye nzira yekudzivirira ganda revana haisati yakura. Panguva ino, kugona kwavo kurwisa mwaranzi ye ultraviolet kuchiri kushata, uye vanowanzo kupiswa nezuva. Njodzi yekenza yeganda inowedzera semunhu mukuru, saka vana vanofanirwa kudzivirirwa kubva kuzuva.
Ndezvipi zvinetso zvinowanzoonekwa pakushandisa mafuta ekudzivirira zuva evana uye kirimu yekumeso?
1. Ndeipi nguva yakanakisisa yekushandisa mafuta ekudzivirira zuva?
A: Zvinotora nguva yakati kuti mafuta ekudzivirira zuva anyudzwe neganda, saka hafu yeawa usati wabuda ndiyo nguva yakanakisisa yekubuda. Uye iva nerupo paunenge uchiashandisa, woaisa pamusoro peganda. Vana vanowanzopiswa nezuva, kunyanya munguva yezhizha pavanosangana nezuva rakasimba. Uyezve, ungasakwanisa kuona kukuvara kwemwana nenguva, nekuti zviratidzo zvekupiswa nezuva zvinowanzoonekwa husiku kana mangwanani anotevera. Pasi pezuva, kunyangwe ganda remwana wako richingochinja ruvara rwepingi, kukuvara kwatotanga, uye hauna kuwana nguva.
2. Ndingashandisa mafuta ekudzivirira zuva kuvana here?
A: Kazhinji, vacheche vane mwedzi inopfuura mitanhatu vanogona kusarudza kupfeka mafuta ekudzivirira zuva kuti vasapiswe nezuva. Kunyanya kana vana vachienda kunorovedza muviri, vanofanira kuita basa rakanaka rekudzivirira zuva. Asi musashandise mafuta ekudzivirira zuva evakuru zvakananga pavana, zvikasadaro zvinokanganisa ganda remwana.
3. Ungasarudza sei mafuta ekudzivirira zuva ane ma index akasiyana?
A: Chinovhara zuva chinofanira kusarudza mafuta ekudzivirira zuva ane zviratidzo zvakasiyana zvichienderana nenzvimbo dzakasiyana. Sarudza mafuta ekudzivirira zuva eSPF15 paunenge uchifamba; sarudza mafuta ekudzivirira zuva eSPF25 paunenge uchikwira makomo kana kuenda kumahombekombe; kana ukaenda kunzvimbo dzinoshanyirwa nevashanyi dzine chiedza chezuva chakasimba, zvakanaka kusarudza mafuta ekudzivirira zuva eSPF30, uye mafuta ekudzivirira zuva akadai seSPF50 ane SPF yakawanda anokuvadza ganda revana. Zvinokurudzira zvakanyanya, zvakanaka kusatenga.
4. Vana vane dermatitis vanoshandisa sei mafuta ekudzivirira zuva?
A: Vana vane dermatitis vane ganda rinonzwa kurwadza zvakanyanya, uye mamiriro acho anogona kuwedzera mushure mekusangana nemwaranzi ye ultraviolet yakasimba. Saka, zvakakosha kushandisa sunscreen paunenge uchibuda muchirimo nemuzhizha. Nzira ye smear yakakosha zvikuru kuvana vane dermatitis. Paunenge uchishandisa, unofanira kutanga waisa moisturizer paganda, wozoisa mafuta anorapa dermatitis, wozoisa sunscreen chaiyo yevana, wobva wadzivisa nzvimbo yakatenderedza maziso.
Vana vanofanira kusarudza sei mafuta ekudzivirira zuva?
Sezvo mafuta ekudzivirira zuva achikosha pakudzivirira zuva kwevana, rudzii rwemafuta ekudzivirira zuva akakodzera vana?
Kana zvasvika panyaya iyi, sevabereki, munofanira kutanga majekesa kuti vana vanofanira kushandisa mafuta ekudzivirira zuva evana akakodzera ganda ravo. Musaedza kudzivirira matambudziko uye kuisa mafuta ekudzivirira zuva evakuru kwavari. Nekuti mafuta ekudzivirira zuva evakuru anowanzova nezvinhu zvakasiyana-siyana: ane zvinhu zvinogumbura, SPF yakakwira, uye anoshandisa system yemvura-mumafuta, saka kana mukashandisa mafuta ekudzivirira zuva evakuru evana, zvinogona kukonzera kutsamwa, mutoro unorema, kuoma kuchenesa, uye nyore kurasa nezvimwe zvinetso zvakawanda, izvo zvinokuvadza ganda ravo rakapfava.
Nheyo dzekusarudza mafuta ekudzivirira zuva evana dzinonyanya kukosha ndedzinotevera: kugona kudzivirira zuva, kuchengetedzeka, kugona kugadzirisa, magadzirirwo eganda uye kuchenesa zviri nyore.
Mafuta ekudzivirira zuva evana anofanira kushandiswa sei?
Kunyangwe mafuta ekudzivirira zuva akanaka sei, kana akashandiswa zvisizvo, haazokwanisi kuwana mhedzisiro yakanaka yemafuta ekudzivirira zuva. Saka, vabereki havafaniri kungodzidza kusarudza chete, asiwo kudzidza kushandisa mafuta ekudzivirira zuva kuvana vavo nemazvo.
Kazhinji, zvinotevera zvinofanira kuitwa:
1. Vabereki vanokurudzirwa kuisa kachidimbu kadiki mukati meruoko rwemwana kana kuseri kwenzeve kuti vaonekwe kuti ane allergy here kana kuti kwete pavanochishandisa kekutanga. Kana pasina chakaipa paganda mushure memaminitsi gumi, chiise panzvimbo yakakura sezvinodiwa.
2. Isa mafuta ekudzivirira zuva kuvana maminetsi gumi nemashanu kusvika makumi matatu vasati vabuda nguva imwe neimwe, wozora zvishoma kakawanda. Tora mari imwe chete nguva imwe neimwe, uye edza kuona kuti yaiswa zvakaenzana paganda remwana.
3. Kana mwana akapiswa nezuva kwenguva yakareba, kuti ave nechokwadi chekuti anozorwa zvakanaka neganda, vabereki vanofanira kudzokorora kushandisa mafuta ekudzivirira zuva kanenge maawa maviri kusvika matatu ega ega. Isazve mafuta ekudzivirira zuva pamwana wako nekukasika. Uye zvinofanira kucherechedzwa kuti usati waisa zvakare, munhu wese anofanira kupukuta zvinyoro nyoro hunyoro nedikita paganda remwana, kuitira kuti mafuta ekudzivirira zuva apihwezve awane mhedzisiro iri nani.
4. Kana mwana adzoka kumba, zvinokurudzirwa kuti vabereki vageze ganda remwana nekukurumidza. Izvi hazvingoitirwi chete kubvisa mavara nemafuta ekudzivirira zuva akasara paganda nenguva, asi chinonyanya kukosha, kuderedza tembiricha yeganda uye kuderedza kupiswa nezuva. Basa remusana pekusagadzikana. Uye kana ukaisa zvinhu zvekuchengetedza ganda kumwana wako usingamiriri kuti ganda ritonhore zvachose, kupisa kuchavharwa paganda, izvo zvichakonzera kukuvara kwakanyanya paganda remwana.
Nguva yekutumira: Nyamavhuvhu-16-2023