የበጋ ወቅት እየቀረበ ሲመጣ የፀሐይ መከላከያ የበለጠ አስፈላጊ እየሆነ መጥቷል። በዚህ ዓመት ሰኔ ወር ላይ፣ ታዋቂው የፀሐይ መከላከያ ብራንድ ሚስቲን ለትምህርት ቤት ዕድሜ ላሉ ልጆች የራሱን የህፃናት የፀሐይ መከላከያ ምርቶችን አስተዋውቋል። ብዙ ወላጆች ልጆች የፀሐይ መከላከያ እንደማያስፈልጋቸው ያስባሉ። ሆኖም ግን፣ ብዙ ወላጆች የማያውቁት ነገር ልጆች በየዓመቱ አዋቂዎች ከሚቀበሉት የአልትራቫዮሌት ጨረር መጠን በሦስት እጥፍ እንደሚቀበሉ ነው። ሆኖም፣ የጨቅላ ሕፃናት እና ትናንሽ ልጆች ሜላኖሳይቶች ሜላኖሶሞችን በማምረት እና ሜላኒን በማዋሃድ ያልበሰሉ ተግባራት አሏቸው፣ እና የልጆች የቆዳ መከላከያ ዘዴ ገና አልበሰለም። በዚህ ጊዜ፣ የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን የመቋቋም ችሎታቸው አሁንም ደካማ ነው፣ እና ለቆዳ እና ለፀሐይ ማቃጠል የበለጠ ተጋላጭ ናቸው። የቆዳ ካንሰር የመያዝ አደጋ እንደ ትልቅ ሰው እየጨመረ ስለመጣ ልጆች ከፀሐይ መጠበቅ አለባቸው።
በልጆች የፀሐይ መከላከያ እና የፊት ክሬም አጠቃቀም ረገድ የተለመዱ ችግሮች ምንድናቸው?
1. የፀሐይ መከላከያ መጠቀም መቼ የተሻለ ነው?
መልስ፡ የፀሐይ መከላከያ ቆዳን ለማጥለቅ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል፣ ስለዚህ ከመውጣትዎ ግማሽ ሰዓት በፊት ለመውጣት በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። ሲጠቀሙበት ለጋስ ይሁኑ እና በቆዳው ገጽ ላይ ይቀቡት። ልጆች በተለይ በበጋ ወቅት ለጠንካራ የፀሐይ ብርሃን ሲጋለጡ ለፀሐይ ይቃጠላሉ። ከዚህም በላይ የልጁን ጉዳት በጊዜ መለየት ላይችሉ ይችላሉ፣ ምክንያቱም የፀሐይ ቃጠሎ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሌሊት ወይም በማግስቱ ጠዋት ይታያሉ። ከፀሐይ በታች፣ የልጅዎ ቆዳ ወደ ሮዝ ቢቀየርም፣ ጉዳቱ አስቀድሞ ተጀምሯል፣ እና ጊዜ አላገኙም።
2. ለህፃናት የፀሐይ መከላከያ መጠቀም እችላለሁን?
መልስ፡ በአጠቃላይ ከ6 ወር በላይ የሆኑ ህጻናት የፀሐይ ቃጠሎን ለመከላከል የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ይችላሉ። በተለይም ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ የፀሐይ መከላከያ ጥሩ ስራ መስራት አለባቸው። ነገር ግን የአዋቂዎች የፀሐይ መከላከያ በቀጥታ በልጆች ላይ አይጠቀሙ፣ አለበለዚያ የልጁን ቆዳ ይጎዳል።
3. የተለያዩ ኢንዴክሶች ያሏቸውን የፀሐይ መከላከያዎችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
መ፡ የፀሐይ መከላከያ የፀሐይ መከላከያ እንደየቦታው የተለያዩ ኢንዴክሶች ያሉት የፀሐይ መከላከያ መከላከያ መምረጥ አለበት። በእግር ሲጓዙ የ SPF15 የፀሐይ መከላከያ መከላከያ ይምረጡ፤ ተራሮችን ሲወጡ ወይም ወደ ባህር ዳርቻ ሲሄዱ የ SPF25 የፀሐይ መከላከያ መከላከያ ይምረጡ፤ ኃይለኛ የፀሐይ ብርሃን ወዳለባቸው የቱሪስት መስህቦች የሚሄዱ ከሆነ የ SPF30 የፀሐይ መከላከያ መከላከያ መምረጥ ጥሩ ነው፣ እና እንደ SPF50 ያሉ ከፍተኛ የ SPF እሴት ያላቸው የፀሐይ መከላከያ መከላከያዎች ለልጆች ቆዳ ጎጂ ናቸው። ጠንካራ ማነቃቂያ፣ አለመግዛት ጥሩ ነው።
4. የቆዳ በሽታ ያለባቸው ልጆች የፀሐይ መከላከያ እንዴት ይጠቀማሉ?
መልስ፡ የቆዳ በሽታ ያለባቸው ልጆች በጣም ስሜታዊ ቆዳ አላቸው፣ እና ለጠንካራ የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ከተጋለጡ በኋላ ሁኔታው ሊባባስ ይችላል። ስለዚህ፣ በጸደይ እና በበጋ ወቅት ወደ ውጭ ሲወጡ የፀሐይ መከላከያ መቀባት አስፈላጊ ነው። የሽምችት ዘዴው ለቆዳ በሽታ ላለባቸው ልጆች በጣም አስፈላጊ ነው። ሲጠቀሙ፣ በመጀመሪያ ቆዳዎን በእርጥበት ማድረቂያ መቀባት፣ ከዚያም የቆዳ በሽታን የሚፈውስ ቅባት መቀባት፣ ከዚያም ለህጻናት የተለየ የፀሐይ መከላከያ መቀባት እና በዓይኖች ዙሪያ ያለውን አካባቢ ማስወገድ አለብዎት።
ልጆች የፀሐይ መከላከያ እንዴት መምረጥ አለባቸው?
የፀሐይ መከላከያ ለህፃናት የፀሐይ መከላከያ በጣም አስፈላጊ ስለሆነ፣ ለልጆች ተስማሚ የሆነው የትኛው የፀሐይ መከላከያ ነው?
ስለዚህ ጉዳይ ሲነሳ፣ እንደ ወላጆች፣ ልጆች ለቆዳቸው ተስማሚ የሆኑ የህፃናት የፀሐይ መከላከያዎችን መጠቀም እንዳለባቸው በመጀመሪያ ግልጽ ማድረግ አለብዎት። ችግርን ለመቆጠብ እና የአዋቂዎች የፀሐይ መከላከያዎችን በእነሱ ላይ መቀባት አይሞክሩ። የአዋቂዎች የፀሐይ መከላከያዎች ብዙውን ጊዜ በርካታ ባህሪያት ስላሏቸው፡ የሚያበሳጩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ፣ በአንጻራዊ ሁኔታ ከፍተኛ የSPF መከላከያ እና በውሃ ውስጥ የሚያስገባ ስርዓት ይጠቀማሉ፣ ስለዚህ ለአዋቂዎች የፀሐይ መከላከያዎችን ለልጆች የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ብስጭት፣ ከባድ ሸክም፣ ለማጽዳት አስቸጋሪ እና በቀላሉ የሚቀር እና ሌሎች ብዙ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ለስላሳ ቆዳቸውን ይጎዳል።
የህፃናት የፀሐይ መከላከያ ኬሚካሎች የመምረጫ መርሆዎች በዋናነት የሚከተሉት ነጥቦች ናቸው፡ የፀሐይ መከላከያ ችሎታ፣ ደህንነት፣ የጥገና ችሎታ፣ የቆዳ ሸካራነት እና ቀላል ጽዳት።
የህፃናት የፀሐይ መከላከያ እንዴት መጠቀም አለበት?
የፀሐይ መከላከያ ምን ያህል ጥሩ ቢሆንም፣ በተሳሳተ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋለ፣ ጥሩ የፀሐይ መከላከያ ውጤት ማግኘት አይችልም። ስለዚህ፣ ወላጆች እንዴት እንደሚመርጡ ብቻ ሳይሆን፣ ለልጆቻቸው የፀሐይ መከላከያ እንዴት በትክክል መቀባት እንደሚችሉም መማር አለባቸው።
በአጠቃላይ የሚከተሉትን ነጥቦች ማጤን ያስፈልጋል፡-
1. ወላጆች ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጠቀሙበት "የአለርጂ ምርመራ" ለማድረግ ትንሽ ቁራጭ በህፃኑ አንጓ ውስጥ ወይም ከጆሮው ጀርባ ላይ እንዲቀቡ ይመከራሉ። ከ10 ደቂቃዎች በኋላ በቆዳ ላይ ምንም አይነት ያልተለመደ ነገር ከሌለ አስፈላጊ ከሆነ በትልቅ ቦታ ላይ ይተግብሩት።
2. ከውጪ ከመውጣትዎ በፊት ለህፃናት የፀሐይ መከላከያ ቅባት ከ15-30 ደቂቃዎች ይቀቡ እና ብዙ ጊዜ በትንሽ መጠን ይቀቡ። በእያንዳንዱ ጊዜ የሳንቲም መጠን ያለው መጠን ይውሰዱ እና በህፃኑ ቆዳ ላይ በእኩል መጠን እንዲተገበር ይሞክሩ።
3. ህፃኑ ለረጅም ጊዜ ለፀሐይ ከተጋለጠ፣ ጥሩ የፀሐይ መከላከያ ውጤት እንዲኖረው፣ ወላጆች ቢያንስ በየ2-3 ሰዓቱ የፀሐይ መከላከያ መቀባት አለባቸው። ወዲያውኑ በልጅዎ ላይ የፀሐይ መከላከያ መቀባት። እና እንደገና ከመቀባቱ በፊት ሁሉም ሰው በህፃኑ ቆዳ ላይ ያለውን እርጥበት እና ላብ በትንሹ መጥረግ እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል፣ ይህም እንደገና የተቀባው የፀሐይ መከላከያ የተሻለ ውጤት እንዲያገኝ ያስችለዋል።
4. ህፃኑ ወደ ቤት ከተመለሰ በኋላ ወላጆች የሕፃኑን ቆዳ በተቻለ ፍጥነት እንዲያጥቡ ይመከራል። ይህ የሚሆነው በቆዳ ላይ ያሉትን እድፍ እና የቀረውን የፀሐይ መከላከያ በጊዜ ውስጥ ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ከሁሉም በላይ ደግሞ የቆዳውን የሙቀት መጠን ለመቀነስ እና ለፀሐይ መጋለጥን ለማስታገስ ነው። ከህመም በኋላ ያለው ሚና። እና ቆዳው ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ሳይጠብቁ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በልጅዎ ላይ ከቀቡ፣ ሙቀቱ በቆዳው ላይ ይዘጋል፣ ይህም በህፃኑ ለስላሳ ቆዳ ላይ የበለጠ ጉዳት ያስከትላል።
የፖስታ ሰዓት፡ ኦገስት-16-2023