Þegar sumarið nálgast verður sólarvörn enn mikilvægari. Í júní á þessu ári setti þekkt sólarvörn vörumerkið Mistine á markað sína eigin sólarvörn fyrir börn á skólaaldri. Margir foreldrar telja að börn þurfi ekki sólarvörn. Hins vegar vita margir foreldrar ekki að börn fá um það bil þrefalt meira magn af útfjólubláum geislum en fullorðnir á hverju ári. Hins vegar hafa sortufrumur ungbarna og ungra barna óþroskaða virkni við að framleiða sortufrumur og mynda melanín, og verndarkerfi húðar barna hefur ekki enn þroskast. Á þessum tíma er geta þeirra til að standast útfjólubláa geisla enn veik og þau eru líklegri til að sólbruna og brúnast. Hætta á húðkrabbameini eykst með aldrinum, þannig að börn þurfa að vera vernduð fyrir sólinni.
Hver eru algeng vandamál við notkun sólarvarnar og andlitskrems fyrir börn?
1. Hvenær er best að nota sólarvörn?
A: Það tekur sólarvörn ákveðinn tíma að frásogast inn í húðina, svo hálftíma fyrir útgöngu er besti tíminn til að fara út. Verið örlát þegar þið notið hana og berið hana á yfirborð húðarinnar. Börn eru viðkvæm fyrir sólbruna, sérstaklega á sumrin þegar þau eru í sterku sólarljósi. Þar að auki gætuð þið ekki greint meiðsli barnsins tímanlega, því einkenni sólbruna koma venjulega fram á nóttunni eða næsta morgun. Í sólinni, jafnvel þótt húð barnsins verði bara bleik, þá hefur skaðinn þegar byrjað og þið hafið ekki haft tíma.
2. Má ég nota sólarvörn fyrir börn?
A: Almennt séð geta börn eldri en 6 mánaða valið að nota sólarvörn til að koma í veg fyrir sólbruna. Sérstaklega þegar börn fara út að hreyfa sig verða þau að gæta góðrar sólarvörn. En ekki nota sólarvörn fyrir fullorðna beint á börn, annars mun það hafa áhrif á húð barnsins.
3. Hvernig á að velja sólarvörn með mismunandi vísitölum?
A: Sólarvörn ætti að velja með mismunandi vísitölum eftir stöðum. Veldu sólarvörn með SPF15 þegar þú gengur; veldu sólarvörn með SPF25 þegar þú ferð á fjöll eða á ströndina; ef þú ferð á ferðamannastaði þar sem sólin er sterk er best að velja sólarvörn með SPF30, og sólarvörn eins og SPF50 með hátt SPF gildi er skaðleg húð barna. Sterk örvun, það er best að kaupa hana ekki.
4. Hvernig nota börn með húðbólgu sólarvörn?
A: Börn sem þjást af húðbólgu eru með mjög viðkvæma húð og ástandið getur versnað eftir að hafa orðið fyrir sterkum útfjólubláum geislum. Þess vegna er nauðsynlegt að bera sólarvörn á sig þegar farið er út á vorin og sumrin. Sólarvörnin er mjög mikilvæg fyrir börn með húðbólgu. Þegar sólarvörnin er notuð ætti fyrst að bera rakakrem á húðina, síðan bera á smyrsl sem læknar húðbólguna og að lokum bera á sólarvörn sem er sérsniðin fyrir börn og forðast svæðið í kringum augun.
Hvernig ættu börn að velja sólarvörn?
Þar sem sólarvörn er ómissandi fyrir sólarvörn barna, hvers konar sólarvörn hentar börnum?
Þegar kemur að þessu máli verðið foreldrar fyrst að gera þeim ljóst að börn ættu að nota sólarvörn sem hentar húð þeirra. Reynið ekki að spara ykkur vandræði með því að bera á þau sólarvörn fyrir fullorðna. Sólarvörn fyrir fullorðna hefur yfirleitt nokkra eiginleika: hún inniheldur ertandi efni, er með tiltölulega hátt sólarvörn og notar vatn-í-olíu kerfi. Þannig að ef þið notið sólarvörn fyrir fullorðna börn getur hún valdið ertingu, miklu álagi, erfiðleikum í þrifum og auðvelt er að setja leifar og mörgum öðrum vandamálum sem í raun skaða viðkvæma húð þeirra.
Meginreglur um val á sólarvörn fyrir börn snúast aðallega um eftirfarandi atriði: sólarvörn, öryggi, viðgerðarhæfni, áferð húðarinnar og auðveld þrif.
Hvernig ætti að nota sólarvörn fyrir börn?
Sama hversu góð sólarvörn er, ef hún er notuð rangt, mun hún ekki ná góðum sólarvörnáhrifum. Þess vegna ættu foreldrar ekki aðeins að læra hvernig á að velja, heldur einnig hvernig á að bera sólarvörn á börnin sín rétt.
Almennt séð ætti að gera eftirfarandi á þessum atriðum:
1. Foreldrum er ráðlagt að bera lítinn bút á innanverðan úlnlið barnsins eða á bak við eyrun til að framkvæma „ofnæmispróf“ þegar það er notað í fyrsta skipti. Ef ekkert óeðlilegt er á húðinni eftir 10 mínútur, þá berið það á stórt svæði eftir þörfum.
2. Berið sólarvörn á börnin 15-30 mínútum fyrir hvert skipti sem þau fara út og berið hana á í litlum skömmtum nokkrum sinnum. Takið smápening í hvert skipti og reynið að tryggja að hún sé jafnt borin á húð barnsins.
3. Ef barnið er í sólinni í langan tíma, til að tryggja góða sólarvörn, ættu foreldrar að bera sólarvörn aftur á sig að minnsta kosti á 2-3 tíma fresti. Berið sólarvörn aftur á barnið strax. Og það skal tekið fram að áður en sólarvörn er borin á barnið verður að þurrka létt af raka og svita af húð barnsins, svo að endurnýjuð sólarvörn nái betri árangri.
4. Eftir að barnið kemur heim er mælt með því að foreldrar þvoi húð barnsins eins fljótt og auðið er. Þetta er ekki aðeins til að fjarlægja bletti og leifar af sólarvörn á húðinni í tæka tíð, heldur, enn mikilvægara, til að lækka húðhita og lina sólarljós. Hlutverk óþæginda eftir sólina. Og ef þú berð húðvörur á barnið þitt án þess að bíða eftir að húðin kólni alveg, mun hitinn lokast í húðinni, sem mun valda meiri skaða á viðkvæmri húð barnsins.
Birtingartími: 16. ágúst 2023