ווי דער זומער קומט אן, ווערט זון שוץ נאך וויכטיגער. אין יוני דעם יאר, האט מיסטינע, א באוואוסטע זון שוץ פירמע, אויך ארויסגעגעבן אייגענע קינדער זון שוץ פראדוקטן פאר שול-קינדער. אסאך עלטערן טראכטן אז קינדער דארפן נישט קיין זון שוץ. אבער, וואס אסאך עלטערן ווייסן נישט איז אז קינדער באקומען בערך דריי מאל די צאל אולטראוויאלעט שטראלונג וואס דערוואקסענע באקומען יעדעס יאר. אבער, די מעלאנאציטן פון קליינע קינדער האבן נישט-רייף פונקציעס פון פראדוצירן מעלאנאסאמען און סינטעזירן מעלאנין, און קינדער'ס הויט שוץ מעכאניזם איז נאך נישט אויסגעארבעט. אין דעם מאמענט, איז זייער מעגלעכקייט צו קעגנשטעלן אולטראוויאלעט שטראלן נאך שוואך, און זיי זענען מער אויסגעשטעלט צו ברוינען און פארברענען. דער ריזיקע פון הויט קענסער וואקסט אלס דערוואקסענע, ממילא דארפן קינדער באשיצט ווערן פון דער זון.
וואָס זענען די געוויינטלעכע פּראָבלעמען אין דער נוצן פון קינדער־זונשוץ און פּנים־קרעם?
1. ווען איז די בעסטע צייט צו ניצן זונשוץ קרעם?
א: עס נעמט א געוויסע צייט פאר זון-קרעם צו ווערן אבסארבירט דורך דער הויט, ממילא איז א האלבע שעה פארן ארויסגיין די בעסטע צייט צו גיין. און זייט ברייטהארציג ווען איר ניצט עס, און טראָגט עס אויף דער הויט. קינדער זענען אויסגעשטעלט צו פארברענען דעם זון, ספעציעל בעת זומער ווען זיי זענען אויסגעשטעלט צו שטארקער זון. דערצו, איר קענט אפשר נישט דעטעקטירן דעם קינד'ס שאָדן אין צייט, ווייל די סימפּטאָמען פון פארברענען דעם זון דערשייַנען געוויינטלעך ביינאכט אדער דעם נעקסטן מאָרגן. אונטער דער זון, אפילו אויב אייער קינד'ס הויט ווערט נאָר ראָזעווע, האט דער שאָדן שוין אָנגעהויבן, און איר האט נישט געהאט צייט.
2. קען איך ניצן זונשוץ קרעם פאר קינדער?
א: בכלל גערעדט, קענען בעיביס איבער 6 חדשים אלט אויסקלויבן צו טראגן זונשוץ קרעם צו פארמיידן פארברענונג. ספעציעל ווען קינדער גייען ארויס צו געניסן געניטונגען, מוזן זיי טאן א גוטע ארבעט פון זון שוץ. אבער ניצט נישט דערוואקסענע זונשוץ קרעם גלייך אויף קינדער, אנדערש וועט עס אפעקטירן די קינד'ס הויט.
3. ווי אזוי אויסצוקלײַבן זונשוץ־קרעמען מיט פֿאַרשידענע אינדעקסן?
א: זונשוץ קרעם זאָל מען אויסקלייבן זונשוץ קרעם מיט פֿאַרשידענע אינדעקסן לויט פֿאַרשידענע ערטער. קלייבט SPF15 זונשוץ קרעם ביים גיין; קלייבט SPF25 זונשוץ קרעם ביים קריכן אויף בערג אדער גיין צום ברעג; אויב איר גייט צו טוריסט אַטראַקציעס מיט שטאַרקע זון, איז בעסטער צו קלייבן SPF30 זונשוץ קרעם, און זונשוץ קרעם ווי SPF50 מיט אַ הויכן SPF ווערט זענען שעדלעך פֿאַר קינדער'ס הויט. שטאַרקע סטימולאַציע, איז בעסטער נישט צו קויפן.
4. ווי נוצן קינדער מיט דערמאַטיטיס זונשוץ קרעם?
א: קינדער וואָס ליידן פון דערמאַטיטיס האָבן גאָר סענסיטיווע הויט, און דער צושטאַנד קען ווערן ערגער נאָך אויסשטעלן צו שטאַרקע אולטראַוויאָלעט שטראַלן. דעריבער איז עס נייטיק צו אָנווענדן זונשוץ קרעם ווען מען גייט אַרויס אין פרילינג און זומער. די אויסשמירן מעטאָדע איז זייער וויכטיק פֿאַר קינדער מיט דערמאַטיטיס. ווען מען ניצט עס, זאָל מען ערשט באַדעקן די הויט מיט אַ פֿײַכטיקער קרעם, דערנאָך אָנווענדן זאַלב וואָס היילט דערמאַטיטיס, און דערנאָך אָנווענדן קינדער-ספּעציפֿישע זונשוץ קרעם, און פֿאַרמײַדן דעם געגנט אַרום די אויגן.
ווי זאָלן קינדער אויסקלײַבן זונשוץ?
זינט זונשוץ קרעם איז נייטיק פֿאַר קינדער'ס זון שוץ, וואָס סאָרט זונשוץ קרעם איז פּאַסיק פֿאַר קינדער?
ווען עס קומט צו דעם ענין, אלס עלטערן, מוזט איר ערשט קלאר מאכן אז קינדער זאלן ניצן קינדער-זונשוץ וואס זענען פאסיג פאר זייער הויט. פרובירט נישט צו שפארן צרות און אנשטרייכן ערוואקסענע זונשוץ אויף זיי. ווייל ערוואקסענע זונשוץ האבן געווענליך עטליכע אייגנשאפטן: אנטהאלטן אירריטירנדע אינהאלטן, רעלאטיוו הויכע SPF, און ניצן א וואסער-אין-אויל סיסטעם, ממילא אויב איר ניצט ערוואקסענע זונשוץ פאר קינדער, קען עס פאראורזאכן אירריטאציע, שווערע לאסט, שוועריקייט צו רייניגן, און גרינג צו רעזידוען און נאך אסאך פראבלעמען, וואס טאקע שאטן זייער דעליקאטער הויט.
די אויסוואל פרינציפן פון קינדער'ס זונשוץ זענען דער עיקר די פאלגענדע פונקטן: זון שוץ פיייקייט, זיכערקייט, פארריכטונג פיייקייט, הויט טעקסטור און גרינג רייניקונג.
ווי זאָל מען ניצן קינדער־זונשוץ־קרעם?
נישט קיין חילוק ווי גוט זונשוץ קרעם איז, אויב מען ניצט עס נישט ריכטיג, וועט עס נישט קענען דערגרייכן א גוטן זונשוץ עפעקט. דעריבער, זאלן עלטערן נישט נאר לערנען ווי אזוי אויסצוקלײַבן, נאר אויך לערנען ווי אזוי ריכטיק אויפצוטראגן זונשוץ קרעם אויף זייערע בעיביס.
בכלל גערעדט, זאָל מען טאָן די פאלגענדע פונקטן:
1. עלטערן ווערן געראטן צו לייגן א קליין שטיקל אויף דער אינעווייניגסטער זייט פון דעם בעיבי'ס האנטגעלענק אדער הינטער די אויערן פאר א "אלערגיע טעסט" ווען זיי ניצן עס צום ערשטן מאל. אויב עס איז נישטא קיין אומנארמאלקייט אויף דער הויט נאך 10 מינוט, דאן לייג עס אויף א גרויסן שטח ווי נויטיג.
2. טראָגט אויף די בעיביס זונשוץ קרעם 15-30 מינוט איידער איר גייט ארויס יעדעס מאָל, און טראָגט עס אויף אין קליינע מאָסן עטלעכע מאָל. נעמט אַ מטבע-גרייס מאָס יעדעס מאָל, און פּרוּווט צו זיכער מאַכן אַז עס איז גלייך אָנגעצונדן אויף די בעיבי'ס הויט.
3. אויב דאס קינד איז אויסגעשטעלט צו דער זון פאר א לאנגע צייט, כדי צו פארזיכערן א גוטע זון-קרעם עפעקט, זאלן עלטערן נאכאמאל אנטראגן זון-קרעם כאטש יעדע 2-3 שעה. טראגט נאכאמאל זון-קרעם אויף אייער קינד גלייך. און עס איז וויכטיג צו באמערקן אז פארן נאכאמאל אנטראגן, מוז יעדער לייכט אפווישן די פייכטקייט און שווייס אויף דער הויט פונעם בעיבי, כדי דער נאכאמאל אנטראגער זון-קרעם זאל דערגרייכן בעסערע רעזולטאטן.
4. נאכדעם וואס דאס בעיבי קומט אהיים, איז רעקאמענדירט אז עלטערן זאלן וואשן דאס בעיבי'ס הויט אזוי שנעל ווי מעגליך. דאס איז נישט נאר צו באזייטיגן די פלעקן און איבערבלייבנדע זון-קרעם אויף דער הויט אין צייט, נאר נאך וויכטיגער, צו רעדוצירן די הויט טעמפעראטור און פארלייכטערן אויסשטעלונג צו דער זון. די ראלע פון נאך-אומבאקוועמליכקייט. און אויב איר לייגט אויף הויט-זארג פראדוקטן אויף אייער בעיבי אן ווארטן ביז די הויט זאל זיך אינגאנצן אפקילן, וועט די היץ ווערן פארזיגלט אין דער הויט, וואס וועט שאפן מער שאדן צו דער בעיבי'ס דעליקאטער הויט.
פּאָסט צייט: 16טן אויגוסט 2023