مع اقتراب فصل الصيف، تزداد أهمية الحماية من الشمس. في يونيو من هذا العام، أطلقت "ميستين"، العلامة التجارية الشهيرة لمستحضرات الوقاية من الشمس، منتجاتها الخاصة للأطفال في سن المدرسة. يعتقد الكثير من الآباء أن أطفالهم لا يحتاجون إلى الحماية من الشمس، لكن ما يجهله الكثيرون هو أن الأطفال يتعرضون لحوالي ثلاثة أضعاف كمية الأشعة فوق البنفسجية التي يتعرض لها البالغون سنويًا. مع ذلك، فإن خلايا الميلانين لدى الرضع والأطفال الصغار لا تزال في طور النمو، حيث لا تزال وظائف إنتاج الميلانوسومات وتخليق الميلانين غير مكتملة، كما أن آلية حماية بشرة الأطفال لم تنضج بعد. في هذه المرحلة، تكون قدرتهم على مقاومة الأشعة فوق البنفسجية ضعيفة، وهم أكثر عرضة للاسمرار وحروق الشمس. يزداد خطر الإصابة بسرطان الجلد مع التقدم في السن، لذا يجب حماية الأطفال من الشمس.
ما هي المشاكل الشائعة في استخدام واقي الشمس وكريم الوجه للأطفال؟
1. ما هو أفضل وقت لاستخدام واقي الشمس؟
ج: يستغرق امتصاص واقي الشمس من قِبل الجلد بعض الوقت، لذا يُفضّل وضعه قبل الخروج بنصف ساعة. استخدميه بسخاء، ووزّعيه على كامل سطح الجلد. الأطفال أكثر عرضة لحروق الشمس، خاصةً خلال فصل الصيف عند تعرضهم لأشعة الشمس القوية. علاوة على ذلك، قد لا تتمكنين من اكتشاف إصابة طفلكِ في الوقت المناسب، لأن أعراض حروق الشمس تظهر عادةً في الليل أو صباح اليوم التالي. تحت أشعة الشمس، حتى لو احمرّ جلد طفلكِ قليلاً، يكون الضرر قد بدأ بالفعل، ولم يتسنَّ لكِ الوقت الكافي.
2. هل يمكنني استخدام واقي الشمس للأطفال؟
ج: بشكل عام، يمكن للأطفال الرضع الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر استخدام واقي الشمس للوقاية من حروق الشمس. ويجب عليهم، خاصةً عند خروجهم لممارسة الرياضة، الحرص على حماية بشرتهم من أشعة الشمس. لكن لا تستخدم واقي الشمس المخصص للبالغين مباشرةً على بشرة الأطفال، وإلا سيؤثر ذلك سلبًا على بشرتهم.
3. كيف نختار واقيات الشمس ذات المؤشرات المختلفة؟
ج: يجب اختيار واقي الشمس بمعامل حماية مختلف حسب المكان. استخدم واقي شمس بمعامل حماية 15 عند المشي، و25 عند تسلق الجبال أو الذهاب إلى الشاطئ. أما إذا كنت ستزور أماكن سياحية ذات أشعة شمس قوية، فمن الأفضل استخدام واقي شمس بمعامل حماية 30. أما واقيات الشمس ذات معامل الحماية العالي مثل 50، فهي ضارة ببشرة الأطفال، وقد تسبب تهيجًا شديدًا، لذا يُنصح بتجنبها.
4. كيف يستخدم الأطفال المصابون بالتهاب الجلد واقي الشمس؟
أ: يعاني الأطفال المصابون بالتهاب الجلد من حساسية شديدة في الجلد، وقد تتفاقم حالتهم بعد التعرض لأشعة الشمس القوية. لذا، من الضروري استخدام واقي الشمس عند الخروج في فصلي الربيع والصيف. تُعدّ طريقة وضع الكريم المرطب مهمة جدًا للأطفال المصابين بالتهاب الجلد. عند الاستخدام، يجب أولًا ترطيب البشرة، ثم وضع مرهم لعلاج التهاب الجلد، ثم وضع واقي الشمس المخصص للأطفال، مع تجنب منطقة العينين.
كيف ينبغي للأطفال اختيار واقي الشمس؟
بما أن واقي الشمس ضروري لحماية الأطفال من أشعة الشمس، فما نوع واقي الشمس المناسب للأطفال؟
فيما يتعلق بهذا الأمر، يجب عليكم كآباء توضيح ضرورة استخدام الأطفال لواقي الشمس المخصص لهم والمناسب لبشرتهم. لا تحاولوا تجنب المشاكل باستخدام واقي الشمس المخصص للبالغين، لأن واقي الشمس المخصص للبالغين عادةً ما يتميز بخصائص عديدة: احتوائه على مكونات مهيجة، ومعامل حماية من الشمس مرتفع نسبيًا، واستخدامه لتركيبة الماء في الزيت. لذا، فإن استخدام واقي الشمس المخصص للبالغين للأطفال قد يسبب تهيجًا، وثقلًا على البشرة، وصعوبة في التنظيف، وتراكمًا للبقايا، وغيرها من المشاكل التي تضر ببشرتهم الحساسة.
تتمثل مبادئ اختيار واقيات الشمس للأطفال بشكل أساسي في النقاط التالية: قدرة الحماية من الشمس، والسلامة، والقدرة على إصلاح البشرة، وملمس البشرة، وسهولة التنظيف.
كيف ينبغي استخدام واقي الشمس للأطفال؟
مهما كانت جودة واقي الشمس، فلن يُحقق فعاليته إذا استُخدم بشكل خاطئ. لذا، ينبغي على الآباء ليس فقط تعلّم كيفية اختيار واقي الشمس المناسب، بل أيضاً كيفية وضعه على أطفالهم بشكل صحيح.
بشكل عام، ينبغي مراعاة النقاط التالية:
١. يُنصح الآباء بوضع كمية صغيرة على باطن معصم الطفل أو خلف أذنيه كاختبار حساسية عند استخدام المنتج لأول مرة. إذا لم تظهر أي أعراض غير طبيعية على الجلد بعد ١٠ دقائق، فيمكن وضع المنتج على مساحة أكبر حسب الحاجة.
٢. ضعي واقي الشمس على بشرة الأطفال قبل الخروج بـ ١٥-٣٠ دقيقة في كل مرة، وضعيه بكميات صغيرة عدة مرات. خذي كمية بحجم العملة المعدنية في كل مرة، وحاولي التأكد من توزيعه بالتساوي على بشرة الطفل.
٣. إذا تعرض الطفل للشمس لفترة طويلة، ولضمان فعالية واقي الشمس، ينبغي على الوالدين إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل. يجب إعادة وضع واقي الشمس على الطفل فورًا. وقبل إعادة وضعه، يجب مسح بشرة الطفل برفق لإزالة أي رطوبة أو عرق، لضمان فعالية أفضل لواقي الشمس المُعاد وضعه.
٤. بعد عودة الطفل إلى المنزل، يُنصح الأهل بغسل بشرته في أسرع وقت ممكن. ليس هذا فقط لإزالة البقع وبقايا واقي الشمس، بل والأهم من ذلك، لخفض درجة حرارة الجلد وتخفيف آثار التعرض للشمس. وإذا تم وضع منتجات العناية بالبشرة على الطفل قبل أن يبرد تمامًا، فإن الحرارة ستُحبس داخل الجلد، مما يُسبب المزيد من الضرر لبشرته الحساسة.
تاريخ النشر: 16 أغسطس 2023