গ্রীষ্ম ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে সূর্য সুরক্ষা আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।এই বছরের জুনে, মিস্টিন, একটি সুপরিচিত সানস্ক্রিন ব্র্যান্ড, স্কুল-বয়সী শিশুদের জন্য নিজস্ব শিশুদের সানস্ক্রিন পণ্যও চালু করেছে।অনেক অভিভাবক মনে করেন যে শিশুদের সূর্য সুরক্ষার প্রয়োজন নেই।যাইহোক, অনেক অভিভাবক যা জানেন না তা হল শিশুরা প্রতি বছর প্রাপ্তবয়স্করা যে পরিমাণ অতিবেগুনী বিকিরণ গ্রহণ করে তার প্রায় তিনগুণ পরিমাণে গ্রহণ করে।যাইহোক, শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের মেলানোসাইটের মেলানোসোম তৈরি করা এবং মেলানিন সংশ্লেষণ করার অপরিপক্ক কাজ রয়েছে এবং শিশুদের ত্বক সুরক্ষা ব্যবস্থা এখনও পরিপক্ক হয়নি।এই সময়ে, তাদের অতিবেগুনী রশ্মি প্রতিরোধ করার ক্ষমতা এখনও দুর্বল, এবং তারা ট্যানিং এবং রোদে পোড়া হওয়ার প্রবণতা বেশি।প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়, তাই শিশুদের রোদ থেকে রক্ষা করা প্রয়োজন।
শিশুদের সানস্ক্রিন ও ফেস ক্রিম ব্যবহারে সাধারণ সমস্যাগুলো কী কী?
1. সানস্ক্রিন ব্যবহার করার সেরা সময় কখন?
উত্তর: সানস্ক্রিন ত্বকের দ্বারা শোষিত হতে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সময় লাগে, তাই বাইরে যাওয়ার আধা ঘন্টা আগে বাইরে যাওয়ার সেরা সময়।এবং এটি ব্যবহার করার সময় উদার হন এবং ত্বকের পৃষ্ঠে এটি প্রয়োগ করুন।শিশুরা রোদে পোড়ার প্রবণ হয়, বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে যখন তারা তীব্র সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসে।আরও কী, আপনি সময়মতো শিশুর আঘাত সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন না, কারণ রোদে পোড়ার লক্ষণগুলি সাধারণত রাতে বা পরের দিন সকালে দেখা যায়।সূর্যের নীচে, এমনকি যদি আপনার সন্তানের ত্বক গোলাপী হয়ে যায়, ক্ষতি ইতিমধ্যে শুরু হয়েছে, এবং আপনার সময় ছিল না।
2. আমি কি শিশুদের জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারি?
উত্তর: সাধারণভাবে বলতে গেলে, 6 মাসের বেশি বয়সী শিশুরা রোদে পোড়া প্রতিরোধের জন্য সানস্ক্রিন পরা বেছে নিতে পারে।বিশেষ করে শিশুরা যখন ব্যায়াম করতে যায়, তখন তাদের অবশ্যই সূর্য সুরক্ষার একটি ভালো কাজ করতে হবে।কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের সানস্ক্রিন সরাসরি শিশুদের উপর ব্যবহার করবেন না, অন্যথায় এটি শিশুর ত্বকে প্রভাব ফেলবে।
3. কিভাবে বিভিন্ন সূচক সহ সানস্ক্রিন চয়ন করবেন?
উত্তর: সানস্ক্রিন বিভিন্ন স্থান অনুযায়ী বিভিন্ন সূচক সহ সানস্ক্রিন নির্বাচন করা উচিত।হাঁটার সময় SPF15 সানস্ক্রিন বেছে নিন;পাহাড়ে আরোহণ বা সৈকতে যাওয়ার সময় SPF25 সানস্ক্রিন চয়ন করুন;আপনি যদি শক্তিশালী সূর্যালোক সহ পর্যটক আকর্ষণে যান, তাহলে SPF30 সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া ভাল এবং উচ্চ এসপিএফ মান সহ SPF50-এর মতো সানস্ক্রিন শিশুদের ত্বকের জন্য ক্ষতিকর।শক্তিশালী উদ্দীপনা, এটি কিনতে না ভাল।
4. ডার্মাটাইটিসে আক্রান্ত শিশুরা কীভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করে?
উত্তর: ডার্মাটাইটিসে আক্রান্ত শিশুদের অত্যন্ত সংবেদনশীল ত্বক থাকে এবং শক্তিশালী অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে আসার পর অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।তাই বসন্ত ও গ্রীষ্মে বাইরে যাওয়ার সময় সানস্ক্রিন লাগাতে হবে।ডার্মাটাইটিসে আক্রান্ত শিশুদের জন্য স্মিয়ার পদ্ধতি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।ব্যবহার করার সময়, আপনাকে প্রথমে ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বকে প্রলেপ দিতে হবে, তারপরে ডার্মাটাইটিস নিরাময় করে এমন মলম লাগাতে হবে এবং তারপরে শিশু-নির্দিষ্ট সানস্ক্রিন লাগাতে হবে এবং চোখের চারপাশের এলাকা এড়িয়ে চলতে হবে।
কিভাবে শিশুদের সানস্ক্রিন নির্বাচন করা উচিত?
যেহেতু সানস্ক্রিন শিশুদের সূর্য সুরক্ষার জন্য অপরিহার্য, তাই শিশুদের জন্য কোন ধরনের সানস্ক্রিন উপযুক্ত?
যখন এই সমস্যাটি আসে, পিতামাতা হিসাবে, আপনাকে প্রথমে এটি পরিষ্কার করতে হবে যে শিশুদের তাদের ত্বকের জন্য উপযুক্ত শিশুদের সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।ঝামেলা বাঁচানোর চেষ্টা করবেন না এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সানস্ক্রিন প্রয়োগ করবেন না।কারণ প্রাপ্তবয়স্ক সানস্ক্রিনগুলিতে সাধারণত বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য থাকে: বিরক্তিকর উপাদান থাকে, তুলনামূলকভাবে উচ্চ এসপিএফ, এবং একটি জল-ইন-অয়েল সিস্টেম ব্যবহার করে, তাই আপনি যদি বাচ্চাদের জন্য প্রাপ্তবয়স্ক সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন তবে এটি জ্বালা, ভারী বোঝা, পরিষ্কার করা কঠিন এবং সহজে হতে পারে। অবশিষ্টাংশ এবং অন্যান্য অনেক সমস্যা, যা আসলে তাদের সূক্ষ্ম ত্বকে আঘাত করে।
শিশুদের সানস্ক্রিন নির্বাচনের নীতিগুলি প্রধানত নিম্নলিখিত বিষয়গুলি: সূর্য সুরক্ষা ক্ষমতা, সুরক্ষা, মেরামতের ক্ষমতা, ত্বকের গঠন এবং সহজ পরিষ্কার।
কিভাবে শিশুদের সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত?
সানস্ক্রিন যতই ভালো হোক না কেন, ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে তা ভালো সানস্ক্রিন প্রভাব অর্জন করতে সক্ষম হবে না।অতএব, পিতামাতাদের কেবল কীভাবে চয়ন করবেন তা শিখবেন না, তবে কীভাবে তাদের বাচ্চাদের সঠিকভাবে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে হবে তাও শিখতে হবে।
সাধারণভাবে বলতে গেলে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি করা উচিত:
1. প্রথমবার ব্যবহার করার সময় পিতামাতাদের "অ্যালার্জি পরীক্ষা" করার জন্য শিশুর কব্জির ভিতরে বা কানের পিছনে একটি ছোট টুকরো প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।যদি 10 মিনিটের পরে ত্বকে কোনও অস্বাভাবিকতা না থাকে তবে এটি প্রয়োজন মতো একটি বড় জায়গায় লাগান।
2. প্রতিবার বাইরে যাওয়ার 15-30 মিনিট আগে বাচ্চাদের সানস্ক্রিন লাগান এবং অল্প পরিমাণে একাধিকবার প্রয়োগ করুন।প্রতিবার একটি মুদ্রা আকারের পরিমাণ নিন এবং এটি শিশুর ত্বকে সমানভাবে প্রয়োগ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন।
3. যদি শিশুটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সূর্যের সংস্পর্শে থাকে তবে একটি ভাল সানস্ক্রিন প্রভাব নিশ্চিত করার জন্য, অভিভাবকদের কমপক্ষে প্রতি 2-3 ঘন্টা পর পর সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করা উচিত।অবিলম্বে আপনার সন্তানের উপর আবার সানস্ক্রিন লাগান।এবং এটি লক্ষ করা উচিত যে পুনরায় প্রয়োগ করার আগে, প্রত্যেককে অবশ্যই শিশুর ত্বকের আর্দ্রতা এবং ঘাম হালকাভাবে মুছে ফেলতে হবে, যাতে পুনরায় প্রয়োগ করা সানস্ক্রিন আরও ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারে।
4. বাচ্চা বাড়িতে আসার পর, বাবা-মায়ের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিশুর ত্বক ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।এটি কেবল সময়মতো ত্বকের দাগ এবং অবশিষ্ট সানস্ক্রিন অপসারণ করতে নয়, আরও গুরুত্বপূর্ণ, ত্বকের তাপমাত্রা কমাতে এবং সূর্যের সংস্পর্শে উপশম করতে।অস্বস্তি পরবর্তী ভূমিকা.আর আপনি যদি আপনার শিশুর ত্বক পুরোপুরি ঠাণ্ডা হওয়ার অপেক্ষা না করে ত্বকের যত্নের পণ্য প্রয়োগ করেন তবে তাপ ত্বকে সিল হয়ে যাবে, যা শিশুর নাজুক ত্বকের আরও ক্ষতি করবে।
পোস্টের সময়: আগস্ট-16-2023