ياز پەسلى يېقىنلاشقاندا، قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش تېخىمۇ مۇھىم بولۇپ قالدى. بۇ يىل ئىيۇندا، داڭلىق قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش ماركىسى Mistine مەكتەپ يېشىدىكى بالىلار ئۈچۈن ئۆزىنىڭ بالىلار قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مەھسۇلاتلىرىنى بازارغا سالدى. نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار بالىلارنىڭ قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىشىنىڭ ھاجىتى يوق دەپ قارايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن ئاتا-ئانىلارنىڭ بىلمەيدىغان يېرى شۇكى، بالىلار ھەر يىلى چوڭلارنىڭ ئۈچ ھەسسىسىگە باراۋەر ئۇلترابىنەفشە نۇرىنى قوبۇل قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلارنىڭ مېلانوسىتلىرى مېلانوسوما ئىشلەپچىقىرىش ۋە مېلانىننى بىرىكتۈرۈش ئىقتىدارىغا ئىگە بولۇپ، بالىلارنىڭ تېرىسىنى قوغداش مېخانىزمى تېخى پىشىپ يېتىلمىگەن. بۇ ۋاقىتتا، ئۇلارنىڭ ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى يەنىلا ئاجىز بولۇپ، ئۇلار تېخىمۇ كۆپ قوڭۇر رەڭگە ئايلىنىش ۋە قۇياش كۆيۈشكە مايىل بولىدۇ. چوڭ بولغاندا تېرە راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئاشىدۇ، شۇڭا بالىلارنى قۇياشتىن قوغداش كېرەك.
بالىلار قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ۋە يۈز مېيىنى ئىشلىتىشتە قانداق ئورتاق مەسىلىلەر بار؟
1. قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى قاچان ئىشلىتىش ئەڭ ياخشى؟
A: قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنىڭ تېرىگە سۈمۈرۈلۈشى ئۈچۈن بەلگىلىك ۋاقىت كېتىدۇ، شۇڭا سىرتقا چىقىشتىن يېرىم سائەت بۇرۇن سىرتقا چىقىش ئەڭ ياخشى ۋاقىت. ئۇنى ئىشلەتكەندە سەخىي بولۇڭ، تېرىڭىزنىڭ يۈزىگە سۈرۈڭ. بالىلار، بولۇپمۇ يازدا كۈچلۈك قۇياش نۇرىغا دۇچ كەلگەندە، قۇياشتا كۆيۈشكە مايىل بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتە كېچىسى ياكى ئەتىسى ئەتىگەندە كۆرۈلىدىغان بولغاچقا، بالىنىڭ يارىلىنىشىنى ۋاقتىدا بايقىيالماسلىقىڭىز مۇمكىن. قۇياش نۇرى ئاستىدا، بالىڭىزنىڭ تېرىسى پەقەت قىزغۇچ رەڭگە كىرسىمۇ، بۇ زىيان ئاللىقاچان باشلانغان بولىدۇ، سىزدە ۋاقىت يوق.
2. بالىلار ئۈچۈن قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلەتسەم بولامدۇ؟
A: ئادەتتە، 6 ئايدىن ئاشقان بوۋاقلار قۇياش كۆيۈپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرسە بولىدۇ. بولۇپمۇ بالىلار سىرتقا چىقىپ مەشىق قىلغاندا، قۇياشتىن ساقلىنىش مېيىنى ياخشى ئىشلىتىشى كېرەك. لېكىن چوڭلارنىڭ قۇياشتىن ساقلىنىش مېيىنى بالىلارغا بىۋاسىتە سۈرمەڭ، بولمىسا بالىنىڭ تېرىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
3. ھەر خىل كۆرسەتكۈچتىكى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى قانداق تاللاش كېرەك؟
A: قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ھەر خىل جايلارغا ئاساسەن ئوخشىمايدىغان كۆرسەتكۈچكە ئىگە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى تاللىشى كېرەك. ماڭغاندا SPF15 قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى تاللاڭ؛ تاغقا چىققاندا ياكى دېڭىز ساھىلىغا بارغاندا SPF25 قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى تاللاڭ؛ ئەگەر قۇياش نۇرى كۈچلۈك ساياھەت نۇقتىلىرىغا بارسىڭىز، SPF30 قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى تاللىغان ياخشى، SPF50 قاتارلىق SPF قىممىتى يۇقىرى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى بالىلارنىڭ تېرىسىگە زىيانلىق. كۈچلۈك غىدىقلىنىش بولغاچقا، سېتىۋالمىغان ياخشى.
4. دېرماتىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلار قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى قانداق ئىشلىتىدۇ؟
A: دېرماتىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ تېرىسى ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ، كۈچلۈك ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچرىغاندىن كېيىن بۇ ئەھۋال تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. شۇڭا، باھار ۋە يازدا سىرتقا چىققاندا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈش كېرەك. سۈرتۈش ئۇسۇلى دېرماتىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلار ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. ئىشلەتكەندە، ئالدى بىلەن تېرىگە نەملەندۈرگۈچ سۈرتۈش، ئاندىن دېرماتىت كېسىلىنى داۋالايدىغان مەلھەم سۈرتۈش، ئاندىن بالىلارغا خاس قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈش ۋە كۆز ئەتراپىدىن ساقلىنىش كېرەك.
بالىلار قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن قانداق تاللاش كېرەك؟
بالىلارنىڭ قۇياشتىن ساقلىنىشىدا قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى كەم بولسا بولمايدۇ، شۇڭا قانداق قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى بالىلارغا ماس كېلىدۇ؟
بۇ مەسىلىگە كەلگەندە، ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، ئالدى بىلەن بالىلارنىڭ تېرىسىگە ماس كېلىدىغان بالىلار قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى ئىشلىتىشى كېرەكلىكىنى ئېنىق چۈشەندۈرۈشىڭىز كېرەك. چوڭلار قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى ئۇلارغا سۈرتۈپ قويۇشقا ئۇرۇنماڭ. چۈنكى چوڭلار قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئادەتتە بىر قانچە ئالاھىدىلىككە ئىگە: غىدىقلىغۇچى تەركىبلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، SPF قىممىتى نىسبەتەن يۇقىرى، سۇ-ماي سىستېمىسى ئىشلىتىلىدۇ، شۇڭا ئەگەر بالىلار ئۈچۈن چوڭلار قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلەتسىڭىز، ئۇ غىدىقلىنىش، ئېغىر يۈك، تازىلاش تەس، ئاسان قالدۇققا ئايلىنىش قاتارلىق نۇرغۇن مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، بۇ ئەمەلىيەتتە ئۇلارنىڭ نازۇك تېرىسىگە زىيان يەتكۈزىدۇ.
بالىلار قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى تاللاش پىرىنسىپلىرى ئاساسلىقى تۆۋەندىكى نۇقتىلاردىن ئىبارەت: قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش ئىقتىدارى، بىخەتەرلىك، رېمونت قىلىش ئىقتىدارى، تېرە قۇرۇلمىسى ۋە ئاسان تازىلاش.
بالىلار قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟
قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى قانچىلىك ياخشى بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئەگەر ئۇنى خاتا ئىشلەتسە، ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش ئۈنۈمىگە ئېرىشەلمەيدۇ. شۇڭا، ئاتا-ئانىلار پەقەت قانداق تاللاشنىلا ئەمەس، بەلكى بوۋاقلىرىغا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى قانداق توغرا سۈرۈشنىمۇ ئۆگىنىشى كېرەك.
ئادەتتە، تۆۋەندىكى نۇقتىلارنى قىلىش كېرەك:
1. ئاتا-ئانىلارغا تۇنجى قېتىم ئىشلەتكەندە، بوۋاقنىڭ قول بىلىكىنىڭ ئىچكى تەرىپىگە ياكى قۇلىقىنىڭ ئارقىسىغا كىچىك بىر پارچە سۈرتۈپ، «ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشى» ئېلىپ بېرىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئەگەر 10 مىنۇتتىن كېيىن تېرىدە نورمالسىزلىق بولمىسا، لازىم بولغاندا چوڭراق يەرگە سۈرتۈڭ.
2. ھەر قېتىم سىرتقا چىقىشتىن 15-30 مىنۇت بۇرۇن بوۋاقلارغا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈڭ، ھەمدە ئۇنى ئاز مىقداردا كۆپ قېتىم سۈرۈڭ. ھەر قېتىم تەڭگە چوڭلۇقىدا ئېلىپ، بوۋاقنىڭ تېرىسىگە تەكشى سۈرتۈشكە تىرىشىڭ.
3. ئەگەر بالا ئۇزۇن ۋاقىت قۇياش نۇرىغا دۇچ كەلسە، قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش ئۈنۈمىنىڭ ياخشى بولۇشى ئۈچۈن، ئاتا-ئانىلار ھەر 2-3 سائەتتە بىر قېتىم قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى قايتا سۈرتۈشى كېرەك. بالىڭىزغا دەرھال قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى قايتا سۈرتۈڭ. شۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەككى، قايتا سۈرتۈشتىن بۇرۇن، ھەممەيلەن بوۋاقنىڭ تېرىسىدىكى نەملىك ۋە تەرنى يېنىك سۈرتۈۋېتىشى كېرەك، شۇنداق قىلسا قايتا سۈرتۈلگەن قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشەلەيدۇ.
4. بالا ئۆيگە قايتىپ كەلگەندىن كېيىن، ئاتا-ئانىلارنىڭ بوۋاقنىڭ تېرىسىنى ئىمكانقەدەر تېز يۇيۇپ قويۇشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ پەقەت تېرىدىكى داغلارنى ۋە قالغان قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى ۋاقتىدا يوقىتىش ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى ئەڭ مۇھىمى، تېرىنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى تۆۋەنلىتىش ۋە قۇياش نۇرىغا ئۇچرىماسلىقنى يېنىكلىتىش ئۈچۈندۇر. بىئاراملىقتىن كېيىنكى رول. ئەگەر بوۋاقنىڭ تېرىسىنىڭ تولۇق سوۋۇشىنى كۈتمەي تۇرۇپ تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى سۈرتسىڭىز، ئىسسىقلىق تېرىدە ساقلىنىپ قالىدۇ، بۇ بوۋاقنىڭ نازۇك تېرىسىگە تېخىمۇ كۆپ زىيان سالىدۇ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2023-يىلى 8-ئاينىڭ 16-كۈنى