ಬೇಸಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷದ ಜೂನ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿರುವ ಮಿಸ್ಟೈನ್, ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಕ್ಕಳ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವಯಸ್ಕರು ಪಡೆಯುವ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೆಲನೋಸೈಟ್ಗಳು ಮೆಲನೋಸೋಮ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಅಪಕ್ವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸನ್ ಬರ್ನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುವು?
1. ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?
A: ಚರ್ಮವು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಉದಾರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಲವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೂ ಸಹ, ಹಾನಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.
2. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಎ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಶಿಶುಗಳು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ವಿಭಿನ್ನ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
A: ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಡೆಯುವಾಗ SPF15 ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ; ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೀಚ್ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ SPF25 ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ; ನೀವು ಬಲವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರವಾಸಿ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಹೋದರೆ, SPF30 ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ SPF50 ನಂತಹ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಖರೀದಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
4. ಚರ್ಮರೋಗ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ?
A: ಚರ್ಮರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚರ್ಮರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನಿಂದ ಲೇಪಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಚರ್ಮರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ಮಕ್ಕಳ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಪೋಷಕರಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಕ್ಕಳ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಮೊದಲು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ವಯಸ್ಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ: ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF, ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ತೈಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಯಸ್ಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಭಾರವಾದ ಹೊರೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಶೇಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ತತ್ವಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ: ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸುರಕ್ಷತೆ, ದುರಸ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎಷ್ಟೇ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:
1. ಪೋಷಕರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸುವಾಗ "ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಗಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಹಚ್ಚಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
2. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ 15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಒಂದು ನಾಣ್ಯದ ಗಾತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ಮಗುವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ಉತ್ತಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪೋಷಕರು ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ತಕ್ಷಣ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮತ್ತು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಬೆವರನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒರೆಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
4. ಮಗು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೊಳೆಯಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನಂತರದ ಪಾತ್ರ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯದೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಶಾಖವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-16-2023