उन्हाळा जवळ येत असताना, सूर्यकिरणांपासून संरक्षण करणे अधिकच महत्त्वाचे ठरते. या वर्षी जूनमध्ये, मिस्टीन या सुप्रसिद्ध सनस्क्रीन ब्रँडने शालेय वयोगटातील मुलांसाठी स्वतःची सनस्क्रीन उत्पादने देखील बाजारात आणली. अनेक पालकांना वाटते की मुलांना सूर्यकिरणांपासून संरक्षणाची गरज नसते. तथापि, अनेक पालकांना हे माहीत नसते की, प्रौढांच्या तुलनेत मुलांना दरवर्षी सुमारे तीन पट जास्त अतिनील किरणे मिळतात. मात्र, अर्भके आणि लहान मुलांच्या मेलानोसाइट्समध्ये मेलानोसोम्स तयार करण्याची आणि मेलॅनिनचे संश्लेषण करण्याची कार्ये अपरिपक्व असतात आणि मुलांची त्वचा संरक्षण यंत्रणा अद्याप परिपक्व झालेली नसते. या वेळी, अतिनील किरणांना प्रतिकार करण्याची त्यांची क्षमता अजूनही कमकुवत असते आणि त्यांना टॅनिंग व सनबर्न होण्याची शक्यता जास्त असते. प्रौढ झाल्यावर त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो, त्यामुळे मुलांना सूर्यकिरणांपासून संरक्षण देणे आवश्यक आहे.
मुलांच्या सनस्क्रीन आणि फेस क्रीमच्या वापरामध्ये कोणत्या सामान्य समस्या आढळतात?
सनस्क्रीन वापरण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती आहे?
सनस्क्रीन त्वचेत शोषले जाण्यासाठी ठराविक वेळ लागतो, त्यामुळे बाहेर जाण्याच्या अर्धा तास आधी ते लावणे सर्वोत्तम आहे. आणि ते भरपूर प्रमाणात लावा, आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावर लावा. मुलांना सनबर्न होण्याची शक्यता जास्त असते, विशेषतः उन्हाळ्यात जेव्हा ते तीव्र सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात येतात. इतकेच नाही, तर तुम्हाला मुलाची इजा वेळेवर ओळखता येणार नाही, कारण सनबर्नची लक्षणे सहसा रात्री किंवा दुसऱ्या दिवशी सकाळी दिसतात. उन्हात, तुमच्या मुलाची त्वचा फक्त गुलाबी झाली तरी, नुकसान आधीच सुरू झालेले असते आणि तुम्हाला वेळ मिळालेला नसतो.
२. मी मुलांसाठी असलेले सनस्क्रीन वापरू शकते का?
सर्वसाधारणपणे, ६ महिन्यांपेक्षा जास्त वयाची बाळं उन्हामुळे त्वचा भाजू नये म्हणून सनस्क्रीन लावू शकतात. विशेषतः जेव्हा मुले व्यायामासाठी बाहेर जातात, तेव्हा त्यांनी उन्हापासून स्वतःचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे. परंतु प्रौढांसाठी असलेले सनस्क्रीन थेट मुलांवर वापरू नका, अन्यथा त्याचा मुलांच्या त्वचेवर परिणाम होईल.
३. वेगवेगळ्या निर्देशांकांचे सनस्क्रीन कसे निवडावे?
वेगवेगळ्या ठिकाणांनुसार वेगवेगळ्या निर्देशांकांचे सनस्क्रीन निवडावे. चालताना SPF15 सनस्क्रीन निवडावे; डोंगर चढताना किंवा समुद्रकिनाऱ्यावर जाताना SPF25 सनस्क्रीन निवडावे; जर तुम्ही तीव्र सूर्यप्रकाश असलेल्या पर्यटन स्थळांवर जात असाल, तर SPF30 सनस्क्रीन निवडणे उत्तम. तसेच, SPF50 सारखे उच्च SPF मूल्य असलेले सनस्क्रीन मुलांच्या त्वचेसाठी हानिकारक आणि तीव्र जळजळ करणारे असल्यामुळे ते न खरेदी करणेच उत्तम.
४. त्वचारोग असलेली मुले सनस्क्रीनचा वापर कसा करतात?
त्वचारोगाने ग्रस्त असलेल्या मुलांची त्वचा अत्यंत संवेदनशील असते आणि तीव्र अतिनील किरणांच्या संपर्कात आल्यानंतर ही स्थिती आणखी बिघडू शकते. त्यामुळे, वसंत ऋतू आणि उन्हाळ्यात बाहेर जाताना सनस्क्रीन लावणे आवश्यक आहे. त्वचारोग असलेल्या मुलांसाठी सनस्क्रीन लावण्याची पद्धत खूप महत्त्वाची आहे. सनस्क्रीन लावताना, प्रथम त्वचेला मॉइश्चरायझर लावावे, त्यानंतर त्वचारोग बरा करणारे मलम लावावे आणि मग मुलांसाठी असलेले विशेष सनस्क्रीन लावावे; मात्र डोळ्यांच्या आजूबाजूचा भाग टाळावा.
मुलांनी सनस्क्रीनची निवड कशी करावी?
मुलांच्या उन्हापासून संरक्षणासाठी सनस्क्रीन अत्यावश्यक असल्याने, मुलांसाठी कोणत्या प्रकारचे सनस्क्रीन योग्य आहे?
जेव्हा या विषयाचा प्रश्न येतो, तेव्हा पालक म्हणून तुम्ही सर्वप्रथम हे स्पष्ट केले पाहिजे की मुलांनी त्यांच्या त्वचेसाठी योग्य असलेले मुलांचे सनस्क्रीन वापरावे. त्रास वाचवण्यासाठी त्यांना प्रौढांचे सनस्क्रीन लावण्याचा प्रयत्न करू नका. कारण प्रौढांच्या सनस्क्रीनमध्ये सहसा अनेक वैशिष्ट्ये असतात: त्यात त्वचेला त्रास देणारे घटक असतात, तुलनेने उच्च SPF असतो आणि ते वॉटर-इन-ऑइल प्रणालीवर आधारित असते. त्यामुळे, जर तुम्ही मुलांसाठी प्रौढांचे सनस्क्रीन वापरले, तर त्यामुळे त्वचेला जळजळ, जास्त त्रास, स्वच्छ करण्यास अडचण, त्वचेवर सहज अवशेष राहणे आणि इतर अनेक समस्या उद्भवू शकतात, ज्यामुळे त्यांच्या नाजूक त्वचेला प्रत्यक्षात इजा पोहोचू शकते.
मुलांच्या सनस्क्रीनच्या निवडीची मुख्य तत्त्वे पुढीलप्रमाणे आहेत: सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण करण्याची क्षमता, सुरक्षितता, दुरुस्ती करण्याची क्षमता, त्वचेचा पोत आणि सहज स्वच्छता.
मुलांचे सनस्क्रीन कसे वापरावे?
सनस्क्रीन कितीही चांगले असले तरी, त्याचा वापर चुकीच्या पद्धतीने केल्यास चांगला परिणाम साधता येणार नाही. त्यामुळे, पालकांनी केवळ सनस्क्रीन कसे निवडावे हेच नाही, तर ते आपल्या बाळांना योग्य प्रकारे कसे लावावे हेदेखील शिकले पाहिजे.
सर्वसाधारणपणे, खालील मुद्दे केले पाहिजेत:
१. पालकांना असा सल्ला दिला जातो की, पहिल्यांदा वापरताना "ऍलर्जी चाचणी"साठी बाळाच्या मनगटाच्या आतील बाजूस किंवा कानाच्या मागे एक छोटा तुकडा लावावा. १० मिनिटांनंतर त्वचेवर कोणताही बदल न दिसल्यास, आवश्यकतेनुसार मोठ्या भागावर लावावे.
२. प्रत्येक वेळी बाहेर जाण्यापूर्वी १५-३० मिनिटे आधी बाळांना सनस्क्रीन लावा आणि ते दिवसातून अनेक वेळा थोड्या थोड्या प्रमाणात लावा. प्रत्येक वेळी नाण्याएवढे सनस्क्रीन घ्या आणि ते बाळाच्या त्वचेवर समान रीतीने लावले जाईल याची खात्री करा.
३. जर मूल जास्त वेळ उन्हात राहत असेल, तर सनस्क्रीनचा चांगला परिणाम सुनिश्चित करण्यासाठी, पालकांनी किमान दर २-३ तासांनी सनस्क्रीन पुन्हा लावावे. आपल्या मुलाला लगेच सनस्क्रीन पुन्हा लावा. आणि हे लक्षात ठेवावे की, पुन्हा लावण्यापूर्वी, प्रत्येकाने बाळाच्या त्वचेवरील ओलावा आणि घाम हलक्या हाताने पुसून टाकावा, जेणेकरून पुन्हा लावलेल्या सनस्क्रीनचे चांगले परिणाम साधता येतील.
४. बाळ घरी आल्यानंतर, पालकांनी शक्य तितक्या लवकर बाळाची त्वचा धुवावी अशी शिफारस केली जाते. हे केवळ त्वचेवरील डाग आणि शिल्लक राहिलेले सनस्क्रीन वेळेवर काढून टाकण्यासाठीच नाही, तर त्याहून महत्त्वाचे म्हणजे, त्वचेचे तापमान कमी करण्यासाठी आणि उन्हामुळे होणारा त्रास कमी करण्यासाठी आहे. आणि जर तुम्ही त्वचा पूर्णपणे थंड होण्याची वाट न पाहता तुमच्या बाळाला त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने लावली, तर उष्णता त्वचेतच बंद होईल, ज्यामुळे बाळाच्या नाजूक त्वचेला अधिक नुकसान होईल.
पोस्ट करण्याची वेळ: १६ ऑगस्ट २०२३