នៅពេលដែលរដូវក្តៅខិតជិតមកដល់ ការការពារកម្តៅថ្ងៃកាន់តែមានសារៈសំខាន់។នៅក្នុងខែមិថុនាឆ្នាំនេះ Mistine ដែលជាម៉ាកឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏ល្បីមួយក៏បានដាក់លក់ផលិតផលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់កុមារក្នុងវ័យសិក្សាផងដែរ។ឪពុកម្តាយជាច្រើនគិតថាកុមារមិនត្រូវការការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យទេ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនមិនបានដឹងនោះគឺថា កុមារទទួលបានកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ប្រហែលបីដង ដែលមនុស្សពេញវ័យទទួលបានក្នុងមួយឆ្នាំៗ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ melanocytes របស់ទារក និងកុមារតូចៗមានមុខងារមិនទាន់ពេញវ័យក្នុងការផលិតសារធាតុ Melanosomes និងសំយោគ melanin ហើយយន្តការការពារស្បែករបស់កុមារមិនទាន់ពេញវ័យនៅឡើយ។នៅពេលនេះ សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការទប់ទល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេគឺនៅខ្សោយនៅឡើយ ហើយពួកគេងាយនឹងទទួលរងការរមាស់ និងរលាកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកកើនឡើងនៅពេលពេញវ័យ ដូច្នេះកុមារត្រូវការពារពីព្រះអាទិត្យ។
តើការប្រើឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ និងក្រែមលាបមុខរបស់កុមារមានបញ្ហាអ្វីខ្លះ?
1. តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ?
ចម្លើយ៖ វាត្រូវការពេលវេលាជាក់លាក់មួយដើម្បីឱ្យឡេការពារកម្តៅថ្ងៃត្រូវបានស្រូបដោយស្បែក ដូច្នេះកន្លះម៉ោងមុនពេលចេញទៅក្រៅគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចេញទៅក្រៅ។ហើយត្រូវចិត្តទូលាយពេលប្រើ ហើយលាបលើផ្ទៃស្បែក។កុមារងាយនឹងទទួលរងការ sunburn ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង។លើសពីនេះ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចរកឃើញរបួសរបស់កុមារទាន់ពេលទេ ព្រោះរោគសញ្ញានៃការ sunburn តែងតែលេចឡើងនៅពេលយប់ ឬព្រឹកបន្ទាប់។នៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ ទោះបីជាស្បែករបស់កូនអ្នកទើបតែប្រែពណ៌ផ្កាឈូកក៏ដោយ ការខូចខាតបានចាប់ផ្តើមរួចហើយ ហើយអ្នកមិនមានពេលទេ។
2. តើខ្ញុំអាចប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់កុមារបានទេ?
ចម្លើយ៖ ជាទូទៅ ទារកដែលមានអាយុលើសពី 6 ខែអាចជ្រើសរើសពាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដើម្បីការពារការ sunburn ។ជាពិសេសនៅពេលក្មេងៗចេញទៅហាត់ប្រាណ ពួកគេត្រូវតែការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានល្អ។ប៉ុន្តែកុំប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដោយផ្ទាល់លើកុមារឡើយ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់កុមារ។
3. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានសន្ទស្សន៍ខុសៗគ្នា?
ចម្លើយ៖ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរតែជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានសន្ទស្សន៍ផ្សេងៗគ្នាទៅតាមកន្លែងផ្សេងៗគ្នា។ជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ SPF15 ពេលដើរ;ជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ SPF25 ពេលឡើងភ្នំ ឬទៅឆ្នេរ។ប្រសិនបើអ្នកទៅកន្លែងទេសចរណ៍ដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF30 ហើយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដូចជា SPF50 ដែលមានតម្លៃ SPF ខ្ពស់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែករបស់កុមារ។ការរំញោចខ្លាំង វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវទិញ។
4. តើកុមារដែលមានជំងឺរលាកស្បែកត្រូវប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃយ៉ាងដូចម្តេច?
ចម្លើយ៖ កុមារដែលមានជំងឺរលាកស្បែកមានស្បែកងាយប្រតិកម្មខ្លាំង ហើយស្ថានភាពអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង បន្ទាប់ពីបានប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេខ្លាំង។ដូច្នេះហើយត្រូវលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃពេលចេញក្រៅរដូវផ្ការីក និងរដូវក្តៅ។វិធីសាស្ត្រលាបឡេគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺរលាកស្បែក។នៅពេលប្រើ អ្នកគួរតែលាបស្បែកជាមួយនឹងជាតិសំណើមជាមុនសិន បន្ទាប់មកលាបប្រេងដែលព្យាបាលរោគសើស្បែក ហើយបន្ទាប់មកលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់ក្មេងៗ ហើយជៀសវាងតំបន់ជុំវិញភ្នែក។
តើកុមារគួរជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃយ៉ាងដូចម្តេច?
ដោយសារឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់កុមារ តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃប្រភេទណាដែលសាកសមនឹងកុមារ?
នៅពេលនិយាយអំពីបញ្ហានេះ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកត្រូវតែបញ្ជាក់ជាមុនថាកុមារគួរប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់កុមារដែលសមស្របនឹងស្បែករបស់ពួកគេ។កុំព្យាយាមសន្សំបញ្ហា ហើយលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ដោយសារតែឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យជាធម្មតាមានលក្ខណៈជាច្រើន៖ មានសារធាតុដែលធ្វើឲ្យរលាក មាន SPF ខ្ពស់គួរសម និងប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធទឹកក្នុងប្រេង ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក បន្ទុកធ្ងន់ ពិបាកសម្អាត និងងាយស្រួល។ សំណល់ និងបញ្ហាជាច្រើនទៀត ដែលពិតជាប៉ះពាល់ដល់ស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់របស់ពួកគេ។
គោលការណ៍នៃការជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់កុមារមានចំណុចសំខាន់ៗដូចខាងក្រោម៖ សមត្ថភាពការពារកម្តៅថ្ងៃ សុវត្ថិភាព សមត្ថភាពជួសជុល វាយនភាពស្បែក និងការសម្អាតងាយស្រួល។
តើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់កុមារគួរប្រើយ៉ាងដូចម្តេច?
មិនថាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃល្អយ៉ាងណានោះទេ ប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ វានឹងមិនអាចទទួលបានប្រសិទ្ធភាពឡេការពារកម្តៅថ្ងៃល្អនោះទេ។ដូច្នេះហើយ ឪពុកម្តាយមិនត្រឹមតែរៀនពីរបៀបជ្រើសរើសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរៀនពីរបៀបលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដល់កូនឱ្យបានត្រឹមត្រូវទៀតផង។
និយាយជារួម ចំណុចខាងក្រោមគួរតែត្រូវធ្វើ៖
1. ឪពុកម្តាយត្រូវបានណែនាំអោយលាបដុំតូចមួយនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកដៃរបស់ទារក ឬនៅពីក្រោយត្រចៀកសម្រាប់ "ការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សី" នៅពេលប្រើវាជាលើកដំបូង។ប្រសិនបើមិនមានភាពខុសប្រក្រតីលើស្បែកក្រោយរយៈពេល 10 នាទីទេ បន្ទាប់មកលាបវាលើកន្លែងធំតាមតម្រូវការ។
2. លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃលើទារក 15-30 នាទីមុនពេលចេញទៅក្រៅម្តងៗ ហើយលាបវាក្នុងបរិមាណតិចតួចច្រើនដង។យកចំនួនដែលមានទំហំប៉ុនកាក់រាល់ពេល ហើយព្យាយាមធានាថាវាលាបលើស្បែកទារកឱ្យស្មើគ្នា។
3. ប្រសិនបើកុមារត្រូវកម្តៅថ្ងៃយូរ ដើម្បីធានាបាននូវប្រសិទ្ធភាពឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ឪពុកម្តាយគួរលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 2-3 ម៉ោងម្តង។លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃម្តងទៀតលើកូនរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ហើយគួរកត់សំគាល់ថា មុននឹងលាបម្តងទៀត អ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវជូតសំណើម និងញើសនៅលើស្បែកទារកបន្តិច ទើបក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃដែលបានលាបឡើងវិញអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។
4. បន្ទាប់ពីទារកមកដល់ផ្ទះ វាត្រូវបានណែនាំអោយឪពុកម្តាយលាងសម្អាតស្បែកទារកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។នេះមិនត្រឹមតែបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ និងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលនៅសេសសល់នៅលើស្បែកទាន់ពេលវេលាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពស្បែក និងកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។តួនាទីនៃភាពមិនស្រួលក្រោយ។ហើយប្រសិនបើអ្នកលាបផលិតផលថែរក្សាស្បែកឱ្យកូនរបស់អ្នកដោយមិនរង់ចាំឱ្យស្បែកត្រជាក់ទាំងស្រុងនោះ កំដៅនឹងត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់នៅក្នុងស្បែក ដែលនឹងធ្វើឱ្យខូចស្បែកកាន់តែឆ្ងាញ់របស់ទារក។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ សីហា-១៦-២០២៣