Pamene chilimwe chikuyandikira, chitetezo cha dzuwa chikuyamba kukhala chofunika kwambiri. Mu June chaka chino, Mistine, kampani yodziwika bwino yoteteza dzuwa, idayambitsanso mankhwala ake oteteza dzuwa a ana a msinkhu wa sukulu. Makolo ambiri amaganiza kuti ana safunikira chitetezo cha dzuwa. Komabe, chomwe makolo ambiri sadziwa n'chakuti ana amalandira pafupifupi katatu kuchuluka kwa kuwala kwa ultraviolet komwe akuluakulu amalandira chaka chilichonse. Komabe, ma melanocyte a makanda ndi ana aang'ono ali ndi ntchito zosakhwima zopangira melanosomes ndi kupanga melanin, ndipo njira yotetezera khungu la ana sinakule. Pakadali pano, kuthekera kwawo kukana kuwala kwa ultraviolet kudakali kofooka, ndipo amakhala ndi chiopsezo chotentha kwambiri komanso kupsa ndi dzuwa. Chiwopsezo cha khansa ya pakhungu chimawonjezeka akakula, kotero ana amafunika kutetezedwa ku dzuwa.
Kodi ndi mavuto otani omwe amakumana nawo pogwiritsa ntchito mafuta oteteza ku dzuwa a ana ndi mafuta odzola nkhope?
1. Kodi nthawi yabwino yogwiritsira ntchito mafuta oteteza ku dzuwa ndi iti?
Yankho: Zimatenga nthawi kuti mafuta oteteza ku dzuwa alowe m'thupi la munthu, kotero theka la ola musanatuluke ndi nthawi yabwino kwambiri yotuluka. Ndipo khalani opatsa mukamagwiritsa ntchito, ndipo muwapake pamwamba pa khungu. Ana amakonda kupsa ndi dzuwa, makamaka nthawi yachilimwe pamene ali ndi kuwala kwa dzuwa kwamphamvu. Komanso, simungazindikire kuvulala kwa mwana nthawi yake, chifukwa zizindikiro za kutentha ndi dzuwa nthawi zambiri zimawonekera usiku kapena m'mawa wotsatira. Pansi pa dzuwa, ngakhale khungu la mwana wanu litasanduka pinki, kuwonongeka kwayamba kale, ndipo simunakhale ndi nthawi.
2. Kodi ndingagwiritse ntchito mafuta oteteza ku dzuwa kwa ana?
A: Kawirikawiri, makanda opitirira miyezi 6 angasankhe kuvala mafuta oteteza ku dzuwa kuti asapse ndi dzuwa. Makamaka ana akapita kukachita masewera olimbitsa thupi, ayenera kuchita bwino ntchito yawo yoteteza ku dzuwa. Koma musagwiritse ntchito mafuta oteteza ku dzuwa a akuluakulu mwachindunji kwa ana, apo ayi zingakhudze khungu la mwana.
3. Kodi mungasankhe bwanji zodzoladzola za dzuwa zokhala ndi zizindikiro zosiyanasiyana?
A: Choteteza ku dzuwa chiyenera kusankha zoteteza ku dzuwa zokhala ndi zizindikiro zosiyanasiyana malinga ndi malo osiyanasiyana. Sankhani zoteteza ku dzuwa za SPF15 mukamayenda; sankhani zoteteza ku dzuwa za SPF25 mukamakwera mapiri kapena kupita kugombe; ngati mupita ku malo okopa alendo omwe ali ndi kuwala kwa dzuwa kwamphamvu, ndi bwino kusankha zoteteza ku dzuwa za SPF30, ndipo zoteteza ku dzuwa monga SPF50 zomwe zili ndi SPF yambiri zimavulaza khungu la ana. Kulimbikitsa kwambiri, ndibwino kuti musagule.
4. Kodi ana omwe ali ndi dermatitis amagwiritsa ntchito bwanji mafuta oteteza ku dzuwa?
Yankho: Ana omwe ali ndi dermatitis amakhala ndi khungu lofewa kwambiri, ndipo vutoli likhoza kukulirakulira akakhala ndi kuwala kwamphamvu kwa ultraviolet. Chifukwa chake, ndikofunikira kugwiritsa ntchito sunscreen mukatuluka nthawi ya masika ndi chilimwe. Njira yopaka smear ndi yofunika kwambiri kwa ana omwe ali ndi dermatitis. Mukamagwiritsa ntchito, choyamba muyenera kupaka mafuta odzola pakhungu, kenako kupaka mafuta ochiritsa dermatitis, kenako kupaka mafuta oteteza khungu ku dzuwa, ndikupewa malo ozungulira maso.
Kodi ana ayenera kusankha bwanji mafuta oteteza ku dzuwa?
Popeza mafuta oteteza ku dzuwa ndi ofunika kwambiri poteteza ana ku dzuwa, kodi ndi mafuta oteteza ku dzuwa otani omwe ndi oyenera ana?
Pankhani imeneyi, monga makolo, choyamba muyenera kufotokoza momveka bwino kuti ana ayenera kugwiritsa ntchito zodzoladzola za ana zomwe zimagwirizana ndi khungu lawo. Musayesere kupulumutsa mavuto ndikugwiritsa ntchito zodzoladzola za akuluakulu. Chifukwa zodzoladzola za akuluakulu nthawi zambiri zimakhala ndi makhalidwe angapo: zimakhala ndi zosakaniza zokwiya, SPF yochuluka, komanso kugwiritsa ntchito njira yamadzi yomwe imayikidwa mumafuta, kotero ngati mugwiritsa ntchito zodzoladzola za akuluakulu kwa ana, zingayambitse kuyabwa, kulemetsa kwambiri, zovuta kuyeretsa, komanso zosavuta kusungunuka ndi mavuto ena ambiri, omwe amavulaza khungu lawo lofewa.
Mfundo zofunika kwambiri posankha mafuta oteteza ku dzuwa a ana ndi izi: mphamvu yoteteza ku dzuwa, chitetezo, mphamvu yokonza, kapangidwe ka khungu komanso kuyeretsa mosavuta.
Kodi mafuta oteteza ku dzuwa a ana ayenera kugwiritsidwa ntchito bwanji?
Kaya mafuta oteteza ku dzuwa ndi abwino bwanji, ngati atagwiritsidwa ntchito molakwika, sadzatha kukhala ndi mphamvu yabwino yoteteza ku dzuwa. Chifukwa chake, makolo sayenera kungophunzira momwe angasankhire, komanso sayenera kuphunzira momwe angapakire mafuta oteteza ku dzuwa kwa makanda awo moyenera.
Kawirikawiri, mfundo izi ziyenera kutsatiridwa:
1. Makolo akulangizidwa kuti aike chidutswa chaching'ono mkati mwa dzanja la mwana kapena kumbuyo kwa makutu kuti akaone ngati ali ndi vuto la ziwengo akachigwiritsa ntchito koyamba. Ngati palibe vuto pakhungu pakatha mphindi 10, ikani pamalo akuluakulu ngati pakufunika.
2. Pakani mafuta oteteza ku dzuwa kwa makanda mphindi 15-30 musanatuluke nthawi iliyonse, ndipo pakani pang'ono kangapo. Imwani ndalama yofanana ndi ndalama nthawi iliyonse, ndipo yesani kuonetsetsa kuti yapakidwa mofanana pakhungu la mwana.
3. Ngati mwana waikidwa padzuwa kwa nthawi yayitali, kuti atsimikizire kuti ali ndi mphamvu zabwino zoteteza ku dzuwa, makolo ayenera kupakanso mafuta oteteza ku dzuwa osachepera maola 2-3 aliwonse. Pakaninso mafuta oteteza ku dzuwa pa mwana wanu nthawi yomweyo. Ndipo ziyenera kudziwika kuti musanapakenso mafuta, aliyense ayenera kupukuta pang'ono chinyezi ndi thukuta pakhungu la mwana, kuti mafuta oteteza ku dzuwa omwe aikidwanso akhale ndi zotsatira zabwino.
4. Mwana akabwera kunyumba, makolo akulimbikitsidwa kuti asambitse khungu la mwana mwamsanga. Izi sizikutanthauza kuti achotse mabala ndi mafuta otsala a dzuwa pakhungu nthawi yomweyo, koma chofunika kwambiri, kuchepetsa kutentha kwa khungu ndikuchepetsa kukhudzana ndi dzuwa. Udindo wa mwana atamva kusasangalala. Ndipo ngati mupaka mankhwala osamalira khungu kwa mwana wanu osadikira kuti khungu lizizire kwathunthu, kutentha kudzatsekedwa pakhungu, zomwe zidzawononga kwambiri khungu lofewa la mwana.
Nthawi yotumizira: Ogasiti-16-2023