വേനൽക്കാലം അടുക്കുമ്പോൾ, സൂര്യന്റെ സംരക്ഷണം കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.ഈ വർഷം ജൂണിൽ, അറിയപ്പെടുന്ന സൺസ്ക്രീൻ ബ്രാൻഡായ മിസ്റ്റിൻ, സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്കായി സ്വന്തം കുട്ടികളുടെ സൺസ്ക്രീൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പുറത്തിറക്കി.കുട്ടികൾക്ക് സൂര്യ സംരക്ഷണം ആവശ്യമില്ലെന്ന് പല മാതാപിതാക്കളും കരുതുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ വർഷവും മുതിർന്നവർക്ക് ലഭിക്കുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ മൂന്നിരട്ടിയാണ് കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് എന്നത് പല മാതാപിതാക്കൾക്കും അറിയില്ല.എന്നിരുന്നാലും, ശിശുക്കളുടെയും കൊച്ചുകുട്ടികളുടെയും മെലനോസൈറ്റുകൾക്ക് മെലനോസോമുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും മെലാനിൻ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള അപക്വമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്, കുട്ടികളുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ സംവിധാനം ഇതുവരെ പക്വത പ്രാപിച്ചിട്ടില്ല.ഈ സമയത്ത്, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ ചെറുക്കാനുള്ള അവരുടെ കഴിവ് ഇപ്പോഴും ദുർബലമാണ്, മാത്രമല്ല അവ ടാനിംഗിനും സൂര്യതാപത്തിനും കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ചർമ്മ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, അതിനാൽ കുട്ടികളെ സൂര്യനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കുട്ടികളുടെ സൺസ്‌ക്രീനും ഫേസ് ക്രീമും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലെ പൊതുവായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
1. സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം എപ്പോഴാണ്?
A: സൺസ്ക്രീൻ ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഒരു നിശ്ചിത സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ പുറത്തുപോകുന്നതിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പാണ് പുറത്തിറങ്ങാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം.ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉദാരമായിരിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പുരട്ടുകയും ചെയ്യുക.പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത് ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ കുട്ടികൾ സൂര്യാഘാതത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്.എന്തിനധികം, നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടിയുടെ പരിക്ക് കൃത്യസമയത്ത് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, കാരണം സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി രാത്രിയിലോ അടുത്ത പ്രഭാതത്തിലോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.സൂര്യനു കീഴിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ചർമ്മം പിങ്ക് നിറമാകുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, കേടുപാടുകൾ ഇതിനകം ആരംഭിച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല.
2. കുട്ടികൾക്ക് സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാമോ?
A: സാധാരണയായി പറഞ്ഞാൽ, 6 മാസത്തിൽ കൂടുതലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സൂര്യതാപം തടയാൻ സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പോകുമ്പോൾ, അവർ സൂര്യനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല ജോലി ചെയ്യണം.എന്നാൽ മുതിർന്നവർക്കുള്ള സൺസ്ക്രീൻ കുട്ടികളിൽ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് കുട്ടിയുടെ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കും.
3. വ്യത്യസ്ത സൂചികകളുള്ള സൺസ്ക്രീനുകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
ഉത്തരം: സൺസ്ക്രീൻ വ്യത്യസ്ത സ്ഥലങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത സൂചികകളുള്ള സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.നടക്കുമ്പോൾ SPF15 സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക;മലകയറുമ്പോഴോ കടൽത്തീരത്ത് പോകുമ്പോഴോ SPF25 സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക;ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശമുള്ള വിനോദസഞ്ചാര കേന്ദ്രങ്ങളിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, SPF30 സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഉയർന്ന SPF മൂല്യമുള്ള SPF50 പോലുള്ള സൺസ്ക്രീനുകൾ കുട്ടികളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഹാനികരമാണ്.ശക്തമായ ഉത്തേജനം, വാങ്ങാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
4. ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ള കുട്ടികൾ എങ്ങനെയാണ് സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
എ: ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ട്, ശക്തമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ അവസ്ഥ വഷളായേക്കാം.അതിനാൽ, വസന്തകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും പുറത്തുപോകുമ്പോൾ സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് സ്മിയർ രീതി വളരെ പ്രധാനമാണ്.ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആദ്യം മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ പൂശണം, തുടർന്ന് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് സുഖപ്പെടുത്തുന്ന തൈലം പുരട്ടുക, തുടർന്ന് കുട്ടികളുടെ പ്രത്യേക സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം ഒഴിവാക്കുക.
കുട്ടികൾ എങ്ങനെയാണ് സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്?
കുട്ടികളുടെ സൂര്യ സംരക്ഷണത്തിന് സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ് എന്നതിനാൽ, ഏത് തരത്തിലുള്ള സൺസ്‌ക്രീനാണ് കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യം?
ഈ വിഷയം വരുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കൾ എന്ന നിലയിൽ, കുട്ടികൾ അവരുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ കുട്ടികളുടെ സൺസ്ക്രീനുകൾ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം വ്യക്തമാക്കണം.പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും മുതിർന്നവർക്കുള്ള സൺസ്ക്രീനുകൾ പുരട്ടാനും ശ്രമിക്കരുത്.മുതിർന്നവർക്കുള്ള സൺസ്‌ക്രീനുകൾക്ക് സാധാരണയായി നിരവധി സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉള്ളതിനാൽ: പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, താരതമ്യേന ഉയർന്ന എസ്പിഎഫ്, കൂടാതെ വാട്ടർ-ഇൻ-ഓയിൽ സിസ്റ്റം ഉപയോഗിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കായി മുതിർന്നവർക്കുള്ള സൺസ്ക്രീനുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പ്രകോപിപ്പിക്കാനും കനത്ത ഭാരം ഉണ്ടാക്കാനും വൃത്തിയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും എളുപ്പമുള്ളതുമാണ്. അവശിഷ്ടങ്ങളും മറ്റ് പല പ്രശ്നങ്ങളും, അവരുടെ അതിലോലമായ ചർമ്മത്തെ ശരിക്കും വേദനിപ്പിക്കുന്നു.
കുട്ടികളുടെ സൺസ്‌ക്രീനുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് തത്വങ്ങൾ പ്രധാനമായും ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകളാണ്: സൂര്യ സംരക്ഷണ ശേഷി, സുരക്ഷ, നന്നാക്കാനുള്ള കഴിവ്, ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന, എളുപ്പത്തിൽ വൃത്തിയാക്കൽ.
കുട്ടികളുടെ സൺസ്ക്രീൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?
എത്ര നല്ല സൺസ്ക്രീൻ ആണെങ്കിലും, അത് തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, നല്ല സൺസ്ക്രീൻ പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയില്ല.അതിനാൽ, മാതാപിതാക്കൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് പഠിക്കുക മാത്രമല്ല, അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സൺസ്ക്രീൻ എങ്ങനെ ശരിയായി പ്രയോഗിക്കാമെന്ന് പഠിക്കുകയും വേണം.
പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകൾ ചെയ്യണം:
1. ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന്റെ കൈത്തണ്ടയുടെ ഉള്ളിലോ ചെവിക്ക് പിന്നിലോ ഒരു ചെറിയ കഷണം "അലർജി ടെസ്റ്റ്" ചെയ്യാൻ മാതാപിതാക്കളോട് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.10 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചർമ്മത്തിൽ അസ്വാഭാവികതയില്ലെങ്കിൽ, ആവശ്യാനുസരണം ഒരു വലിയ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക.
2. ഓരോ തവണയും പുറത്തുപോകുന്നതിന് 15-30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക, ചെറിയ അളവിൽ പല തവണ പുരട്ടുക.ഓരോ തവണയും നാണയത്തിന്റെ വലിപ്പത്തിലുള്ള തുക എടുക്കുക, അത് കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ തുല്യമായി പുരട്ടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
3. കുട്ടി ദീർഘനേരം വെയിലിൽ കിടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നല്ല സൺസ്ക്രീൻ ഇഫക്റ്റ് ഉറപ്പാക്കാൻ, മാതാപിതാക്കൾ ഓരോ 2-3 മണിക്കൂറിലും സൺസ്ക്രീൻ വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കണം.ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ വീണ്ടും സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക.വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എല്ലാവരും കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പവും വിയർപ്പും ചെറുതായി തുടച്ചുമാറ്റണം, അതുവഴി വീണ്ടും പ്രയോഗിച്ച സൺസ്ക്രീൻ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കും.
4. കുഞ്ഞ് വീട്ടിൽ വന്നതിനുശേഷം, മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞിന്റെ തൊലി എത്രയും വേഗം കഴുകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.ഇത് കൃത്യസമയത്ത് ചർമ്മത്തിലെ കറകളും അവശിഷ്ടമായ സൺസ്‌ക്രീനും നീക്കംചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, അതിലും പ്രധാനമായി, ചർമ്മത്തിന്റെ താപനില കുറയ്ക്കാനും സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കാനും.പോസ്റ്റ്-അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ പങ്ക്.കൂടാതെ ചർമ്മം പൂർണമായി തണുക്കാൻ കാത്തുനിൽക്കാതെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുരട്ടിയാൽ, ചൂട് ചർമ്മത്തിൽ അടയ്ക്കപ്പെടും, ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ അതിലോലമായ ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഓഗസ്റ്റ്-16-2023