Бо фарорасии тобистон, ҳифзи офтоб аҳамияти бештар пайдо мекунад.Дар моҳи июни соли ҷорӣ, Mistine, як бренди маъруфи муҳофизаткунандаи офтоб, инчунин барои кӯдакони синни мактабӣ маҳсулоти муҳофизаткунандаи офтобии кӯдаконаи худро ба фурӯш баровардааст.Бисёр волидон фикр мекунанд, ки кӯдакон ба муҳофизати офтоб ниёз надоранд.Аммо он чизе, ки бисёре аз волидайн намедонанд, ин аст, ки кӯдакон тақрибан се маротиба бештар аз радиатсияи ултрабунафшро, ки калонсолон ҳар сол мегиранд, мегиранд.Бо вуҷуди ин, меланоситҳои кӯдакони навзод ва кӯдакони хурдсол дорои вазифаҳои пухта нашудани истеҳсоли меланосомаҳо ва синтези меланин мебошанд ва механизми муҳофизати пӯсти кӯдакон ҳанӯз ба камол нарасидааст.Дар ин вақт қобилияти муқовимат ба нурҳои ултрабунафш ҳанӯз заиф буда, онҳо бештар ба даббобӣ ва сӯхтани офтоб дучор мешаванд.Хатари саратони пӯст дар калонсолон зиёд мешавад, аз ин рӯ кӯдаконро аз офтоб муҳофизат кардан лозим аст.
Мушкилоти маъмул дар истифодаи кремҳои офтобӣ ва креми рӯи кӯдакон кадомҳоянд?
1. Беҳтарин вақт барои истифода аз муҳофизати офтоб кай аст?
Ҷавоб: Барои ба пӯст ҷаббида шудани муҳофизати офтоб вақти муайян лозим аст, аз ин рӯ, ним соат пеш аз баромадан беҳтарин вақт барои берун шудан аст.Ва ҳангоми истифода аз он саховатманд бошед ва онро ба рӯи пӯст молед.Кӯдакон ба сӯхтани офтоб майл доранд, махсусан дар фасли тобистон, вақте ки онҳо ба нурҳои сахти офтоб дучор мешаванд.Зиёда аз ин, шояд шумо осеби кӯдакро сари вақт муайян карда наметавонед, зеро аломатҳои сӯхтагии офтоб одатан шабона ё субҳи дигар пайдо мешаванд.Дар зери офтоб, ҳатто агар пӯсти кӯдаки шумо танҳо гулобӣ шавад, зарар аллакай оғоз шудааст ва шумо вақт надоред.
2. Оё ман метавонам барои кӯдакон аз офтоб истифода кунам?
Ҷавоб: Умуман, кӯдакони аз 6-моҳа боло метавонанд барои пешгирӣ аз сӯхтани офтоб истифода баранд.Хусусан, вақте ки кӯдакон ба варзиш мераванд, онҳо бояд кори хуби муҳофизати офтобро анҷом диҳанд.Аммо аз офтобпарасти калонсолон бевосита ба кӯдакон истифода набаред, вагарна он ба пӯсти кӯдак таъсир мерасонад.
3. Чӣ тавр интихоб кардани муҳаррикҳои офтобӣ бо нишондиҳандаҳои гуногун?
Ҷавоб: Муҳофизати офтобӣ бояд муҳаррики офтобиро бо нишондиҳандаҳои гуногун мувофиқи ҷойҳои гуногун интихоб кунад.Ҳангоми роҳ рафтан SPF15-ро интихоб кунед;ҳангоми баромадан ба кӯҳҳо ё рафтан ба соҳил SPF25-ро интихоб кунед;агар шумо ба мавзеъҳои сайёҳӣ бо нури офтоби қавӣ равед, беҳтар аст, ки муҳофизати офтобии SPF30-ро интихоб кунед ва муҳаррикҳои офтобӣ аз қабили SPF50 бо арзиши баланди SPF ба пӯсти кӯдакон зарароваранд.Ҳавасмандгардонии қавӣ, беҳтараш харидани нест.
4. Кӯдакони гирифтори дерматит аз офтобпараст чӣ гуна истифода мебаранд?
Ҷавоб: Кӯдаконе, ки аз дерматит мубтало ҳастанд, пӯсти ниҳоят ҳассос доранд ва пас аз таъсири нурҳои ултрабунафш шадидтар шуданаш мумкин аст.Аз ин рӯ, ҳангоми баҳору тобистон ҳангоми берун баромадан аз офтоб муҳофизат кардан лозим аст.Усули сметана барои кӯдакони гирифтори дерматит хеле муҳим аст.Ҳангоми истифода, шумо бояд аввал пӯстро бо маводи моеъкунанда молед, баъд равғани атрафшонеро, ки дерматитро даво мекунад, молед ва сипас барои кӯдакон аз офтоб муҳофизат кунед ва аз атрофи чашм худдорӣ кунед.
Чӣ тавр кӯдакон бояд муҳофизати офтобро интихоб кунанд?
Азбаски барои муҳофизат аз офтоби кӯдакон ҳатмӣ аст, барои кӯдакон кадом намуди муҳофизати офтоб мувофиқ аст?
Вақте ки сухан дар бораи ин масъала меравад, чун волидайн, шумо бояд аввал фаҳмонед, ки кӯдакон бояд аз муҳофизати офтобии кӯдакон, ки ба пӯсташон мувофиқанд, истифода баранд.Кӯшиш накунед, ки мушкилотро наҷот диҳед ва ба онҳо муҳофизати офтобии калонсолонро истифода баред.Азбаски кремҳои офтобии калонсолон одатан якчанд хусусият доранд: дорои ҷузъҳои хашмгин, SPF нисбатан баланд ва системаи об дар равған истифода мешаванд, бинобар ин, агар шумо барои кӯдакон аз офтоб муҳофизаткунандаи калонсолон истифода баред, он метавонад боиси хашм, бори вазнин, тоза кардан душвор ва осон боқимонда ва бисёр мушкилоти дигар, ки воқеан пӯсти нозуки онҳоро меранҷонанд.
Принсипҳои интихоби кремҳои офтобии кӯдакон асосан нуктаҳои зерин мебошанд: қобилияти муҳофизат аз офтоб, бехатарӣ, қобилияти таъмир, сохтори пӯст ва тозакунии осон.
Моддаи офтобии кӯдаконро чӣ гуна бояд истифода кард?
Новобаста аз он ки муҳаррики офтобӣ чӣ қадар хуб аст, агар он нодуруст истифода шавад, таъсири хуби муҳофизатии офтоб ба даст оварда наметавонад.Аз ин рӯ, волидайн бояд на танҳо тарзи интихобро омӯзанд, балки тарзи дуруст истифода бурдани равғани офтобиро ба кӯдаконашон омӯзанд.
Умуман, ин нуктаҳоро бояд иҷро кард:
1. Ба волидайн тавсия дода мешавад, ки ҳангоми бори аввал истифода бурдани он як пораи хурдеро дар даруни дастони кӯдак ё паси гӯши кӯдак барои санҷиши "озмоиши аллергия" бимоланд.Агар пас аз 10 дақиқа дар пӯст ягон нуқсон вуҷуд надошта бошад, пас онро ба андозаи зарурӣ дар майдони калон молед.
2. Ҳар дафъа 15-30 дақиқа пеш аз ба берун баромадан ба кӯдакон аз офтобпараст молед ва чанд маротиба ба миқдори кам молед.Ҳар дафъа ба андозаи танга гиред ва кӯшиш кунед, ки он ба пӯсти кӯдак баробар молида шавад.
3. Агар кӯдак муддати тӯлонӣ дар зери офтоб бимонад, барои таъмини таъсири хуби муҳофизатии офтоб волидон бояд ҳадди аққал дар ҳар 2-3 соат дубора аз офтоб пошида бимоланд.Дарҳол ба кӯдаки худ муҳофизати офтобро дубора молед.Ва бояд гуфт, ки пеш аз такроран такроран ҳар кас бояд рутубат ва арақи пӯсти кӯдакро каме пок кунад, то муҳофизи офтобии дубора молидашуда натиҷаҳои беҳтаре ба даст орад.
4. Баъди ба хона омадани кӯдак тавсия дода мешавад, ки волидон ҳарчи зудтар пӯсти кӯдакро бишӯянд.Ин на танҳо барои нест кардани доғҳо ва боқимондаҳои офтобӣ дар пӯст сари вақт нест, балки муҳимтар аз ҳама, паст кардани ҳарорати пӯст ва рафъи таъсири офтоб аст.Нақши пас аз нороҳатӣ.Ва агар бе интизори пурра сард шудани пӯст ба кӯдаки худ маҳсулоти нигоҳубини пӯст молед, гармӣ дар пӯст мӯҳр мебандад, ки боиси осеби бештари пӯсти нозуки кӯдак мегардад.
Вақти фиристодан: 16-уми август-2023