Бо наздик шудани тобистон, муҳофизат аз офтоб боз ҳам муҳимтар мегардад. Дар моҳи июни соли ҷорӣ, Mistine, як бренди машҳури кремҳои офтобӣ, маҳсулоти худро барои кӯдакони синни мактабӣ барои кремҳои офтобии кӯдакона ба фурӯш баровард. Бисёре аз волидон фикр мекунанд, ки кӯдакон ба муҳофизат аз офтоб ниёз надоранд. Аммо, он чизе ки бисёре аз волидон намедонанд, ин аст, ки кӯдакон тақрибан се маротиба бештар аз миқдори радиатсияи ултрабунафшро, ки калонсолон ҳар сол мегиранд, мегиранд. Аммо, меланоситҳои навзодон ва кӯдакони хурдсол вазифаҳои нопухтаи истеҳсоли меланосомаҳо ва синтези меланинро доранд ва механизми муҳофизати пӯсти кӯдакон ҳанӯз пухта нашудааст. Дар ин вақт, қобилияти онҳо барои муқовимат ба нурҳои ултрабунафш ҳанӯз заиф аст ва онҳо бештар ба офтобгирӣ ва сӯхтагӣ майл доранд. Хатари саратони пӯст дар синни калонсолӣ меафзояд, аз ин рӯ кӯдакон бояд аз офтоб муҳофизат карда шаванд.
Мушкилоти маъмулӣ ҳангоми истифодаи креми офтобӣ ва креми рӯй барои кӯдакон кадомҳоянд?
1. Кай вақти беҳтарин барои истифодаи креми офтобӣ аст?
Ҷ: Барои ҷаббида шудани креми офтобӣ аз ҷониби пӯст вақти муайян лозим аст, аз ин рӯ, ним соат пеш аз баромадан беҳтарин вақт барои баромадан аст. Ва ҳангоми истифодаи он саховатмандона бошед ва онро ба сатҳи пӯст молед. Кӯдакон ба сӯхтани офтоб майл доранд, хусусан дар тобистон, вақте ки онҳо дар зери нури офтоби қавӣ қарор доранд. Ғайр аз ин, шумо шояд сари вақт осеби кӯдакро муайян карда натавонед, зеро нишонаҳои сӯхтани офтоб одатан шабона ё субҳи рӯзи дигар пайдо мешаванд. Дар зери офтоб, ҳатто агар пӯсти кӯдаки шумо танҳо гулобӣ шавад ҳам, зарар аллакай оғоз ёфтааст ва шумо вақт надоштед.
2. Оё ман метавонам барои кӯдакон креми офтобӣ истифода барам?
A: Умуман, кӯдакони аз 6 моҳа боло метавонанд барои пешгирӣ аз сӯхтани офтоб аз креми офтобӣ истифода баранд. Хусусан вақте ки кӯдакон барои машқ ба берун мераванд, онҳо бояд аз офтоб хуб муҳофизат кунанд. Аммо креми офтобии калонсолонро мустақиман ба кӯдакон истифода набаред, вагарна он ба пӯсти кӯдак таъсир мерасонад.
3. Чӣ тавр кремҳои офтобиро бо индексҳои гуногун интихоб кардан мумкин аст?
A: Креми офтобӣ бояд вобаста ба ҷойҳои гуногун бо индексҳои гуногун аз офтоб интихоб карда шавад. Ҳангоми роҳ рафтан креми офтобии SPF15-ро интихоб кунед; ҳангоми баромадан ба кӯҳҳо ё рафтан ба соҳил креми офтобии SPF25-ро интихоб кунед; агар шумо ба ҷойҳои сайёҳӣ бо нури офтоби қавӣ равед, беҳтар аст, ки креми офтобии SPF30-ро интихоб кунед ва кремҳои офтобӣ ба монанди SPF50 бо арзиши баланди SPF барои пӯсти кӯдакон зарароваранд. Ҳавасмандкунии қавӣ, беҳтар аст, ки онро нахаред.
4. Кӯдакони гирифтори дерматит чӣ гуна аз креми офтобӣ истифода мебаранд?
Ҷ: Кӯдаконе, ки аз дерматит азият мекашанд, пӯсти хеле ҳассос доранд ва пас аз дучор шудан ба нурҳои ултрабунафши қавӣ ин ҳолат метавонад бадтар шавад. Аз ин рӯ, ҳангоми баромадан дар фасли баҳор ва тобистон креми офтобӣ молидан лозим аст. Усули молидан барои кӯдакони гирифтори дерматит хеле муҳим аст. Ҳангоми истифода, аввал пӯстро бо креми намноккунанда молидан, сипас малҳамеро, ки дерматитро табобат мекунад, молидан ва сипас креми офтобии махсуси кӯдаконаро молидан ва аз минтақаи атрофи чашм худдорӣ кардан лозим аст.
Чӣ тавр кӯдакон бояд офтобро интихоб кунанд?
Азбаски креми офтобӣ барои муҳофизати офтоби кӯдакон ҳатмӣ аст, кадом намуди креми офтобӣ барои кӯдакон мувофиқ аст?
Вақте ки сухан дар бораи ин масъала меравад, шумо ҳамчун волидон, аввал бояд ба кӯдакон равшанӣ андозед, ки бояд аз кремҳои офтобии кӯдакона, ки барои пӯсташон мувофиқанд, истифода баранд. Кӯшиш накунед, ки мушкилотро пешгирӣ кунед ва ба онҳо кремҳои офтобии калонсолонро молед. Зеро кремҳои офтобии калонсолон одатан якчанд хусусият доранд: дорои компонентҳои асабонӣ, SPF-и нисбатан баланд ва истифодаи системаи об дар равған, аз ин рӯ, агар шумо кремҳои офтобии калонсолонро барои кӯдакон истифода баред, он метавонад боиси асабоният, фишори зиёд, тоза кардани онҳо душвор ва боқимондаҳои ба осонӣ ба вуҷуд оянд ва бисёр мушкилоти дигар гардад, ки дар асл ба пӯсти нозуки онҳо зарар мерасонанд.
Принсипҳои интихоби кремҳои офтобии кӯдакон асосан аз нуктаҳои зерин иборатанд: қобилияти муҳофизат аз офтоб, бехатарӣ, қобилияти барқароршавӣ, сохтори пӯст ва тозакунии осон.
Кремҳои офтобии кӯдаконро чӣ гуна бояд истифода бурд?
Новобаста аз он ки креми офтобӣ то чӣ андоза хуб аст, агар он нодуруст истифода шавад, он наметавонад таъсири хуби офтобӣ ба даст орад. Аз ин рӯ, волидон бояд на танҳо тарзи интихоб карданро омӯзанд, балки тарзи дуруст молидани креми офтобиро ба кӯдаконашон низ омӯзанд.
Умуман, бояд дар ин самтҳо корҳои зерин анҷом дода шаванд:
1. Ба волидон тавсия дода мешавад, ки ҳангоми истифодаи аввалини он як пораи хурдро ба даруни банди кӯдак ё пушти гӯшҳояш барои "озмоиши аллергия" моланд. Агар пас аз 10 дақиқа дар пӯст ягон норасоӣ набошад, онро дар ҳолати зарурӣ ба майдони калон молед.
2. Ҳар дафъа 15-30 дақиқа пеш аз баромадан ба кӯдакон креми офтобӣ молед ва онро бо миқдори кам чанд маротиба молед. Ҳар дафъа миқдори тангаро гиред ва кӯшиш кунед, ки он ба пӯсти кӯдак баробар молида шавад.
3. Агар кӯдак муддати тӯлонӣ дар зери таъсири офтоб қарор гирад, барои таъмини таъсири хуби офтоб, волидон бояд ҳадди аққал ҳар 2-3 соат креми офтобро дубора моланд. Кремро фавран ба фарзандатон дубора молед. Ва бояд қайд кард, ки пеш аз дубора молидан, ҳама бояд намӣ ва арақро аз пӯсти кӯдак каме пок кунанд, то креми офтобии дубора молидашуда натиҷаҳои беҳтар ба даст орад.
4. Пас аз ба хона омадани кӯдак, ба волидон тавсия дода мешавад, ки пӯсти кӯдакро ҳарчи зудтар бишӯянд. Ин на танҳо барои тоза кардани доғҳо ва креми офтобии боқимонда дар пӯст сари вақт, балки муҳимтар аз ҳама, барои паст кардани ҳарорати пӯст ва рафъи таъсири офтоб аст. Нақши пас аз нороҳатӣ. Ва агар шумо маҳсулоти нигоҳубини пӯстро ба кӯдаки худ бе интизори пурра хунук шудани пӯст молед, гармӣ дар пӯст мӯҳр мешавад, ки ба пӯсти нозуки кӯдак зарари бештар мерасонад.
Вақти нашр: 16 августи соли 2023