ගිම්හානය ළං වන විට, හිරු ආරක්ෂාව තවත් වැදගත් වේ. මෙම වසරේ ජුනි මාසයේදී, සුප්රසිද්ධ හිරු ආවරණ සන්නාමයක් වන මිස්ටයින්, පාසල් වයසේ දරුවන් සඳහා තමන්ගේම ළමා හිරු ආවරණ නිෂ්පාදන ද දියත් කළේය. බොහෝ දෙමාපියන් සිතන්නේ දරුවන්ට හිරු ආරක්ෂාව අවශ්ය නොවන බවයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෙමාපියන් නොදන්නා දෙය නම්, වැඩිහිටියන්ට සෑම වසරකම ලැබෙන පාරජම්බුල කිරණ ප්රමාණය මෙන් තුන් ගුණයක් පමණ දරුවන්ට ලැබෙන බවයි. කෙසේ වෙතත්, ළදරුවන්ගේ සහ කුඩා දරුවන්ගේ මෙලනොසයිට් වලට මෙලනොසෝම නිපදවීමේ සහ මෙලනින් සංස්ලේෂණය කිරීමේ නොමේරූ කාර්යයන් ඇති අතර, දරුවන්ගේ සම ආරක්ෂණ යාන්ත්රණය තවමත් පරිණත වී නොමැත. මෙම අවස්ථාවේදී, පාරජම්බුල කිරණවලට ප්රතිරෝධය දැක්වීමේ ඔවුන්ගේ හැකියාව තවමත් දුර්වල වන අතර, ඔවුන් සම් පදම් කිරීමට සහ අව්වේ පිළිස්සීමට වැඩි ප්රවණතාවක් දක්වයි. වැඩිහිටියෙකු ලෙස සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වන බැවින්, දරුවන් හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා කර ගත යුතුය.
ළමා හිරු ආවරණ සහ මුහුණු ආලේපන භාවිතයේදී බහුලව දක්නට ලැබෙන ගැටළු මොනවාද?
1. හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීමට හොඳම කාලය කවදාද?
A: හිරු ආවරණ සමට අවශෝෂණය වීමට යම් කාලයක් ගත වේ, එබැවින් පිටතට යාමට පැය භාගයකට පෙර පිටතට යාමට හොඳම කාලයයි. එය භාවිතා කරන විට ත්යාගශීලී වන්න, සහ සම මතුපිටට එය යොදන්න. දරුවන් හිරු රශ්මියට ගොදුරු වේ, විශේෂයෙන් ගිම්හානයේදී ඔවුන් දැඩි හිරු එළියට නිරාවරණය වන විට. එපමණක්ද නොව, ඔබට දරුවාගේ තුවාලය නියමිත වේලාවට හඳුනා ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය, මන්ද හිරු රශ්මියේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් රාත්රියේ හෝ පසුදා උදෑසන දිස්වේ. හිරු එළිය යටතේ, ඔබේ දරුවාගේ සම රෝස පැහැයට හැරුනත්, හානිය දැනටමත් ආරම්භ වී ඇති අතර ඔබට කාලය ලැබී නැත.
2. මට දරුවන්ට හිරු ආවරණ භාවිතා කළ හැකිද?
A: සාමාන්යයෙන් කතා කරන විට, මාස 6 ට වැඩි ළදරුවන්ට අව්වේ පිළිස්සීමෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා හිරු ආවරණ පැළඳීමට තෝරා ගත හැකිය. විශේෂයෙන් දරුවන් ව්යායාම කිරීමට පිටතට යන විට, ඔවුන් හිරු ආරක්ෂාව සඳහා හොඳ කාර්යයක් කළ යුතුය. නමුත් වැඩිහිටියන් සඳහා හිරු ආවරණ කෙලින්ම ළමයින් මත යොදන්න එපා, එසේ නොමැතිනම් එය දරුවාගේ සමට බලපානු ඇත.
3. විවිධ දර්ශක සහිත හිරු ආවරණ තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
A: විවිධ ස්ථාන අනුව විවිධ දර්ශක සහිත හිරු ආවරණ තෝරා ගත යුතුය. ඇවිදින විට SPF15 හිරු ආවරණ තෝරන්න; කඳු නගින විට හෝ වෙරළට යන විට SPF25 හිරු ආවරණ තෝරන්න; ඔබ දැඩි හිරු එළියක් සහිත සංචාරක ආකර්ෂණීය ස්ථාන වෙත යන්නේ නම්, SPF30 හිරු ආවරණ තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසු වන අතර, ඉහළ SPF අගයක් සහිත SPF50 වැනි හිරු ආවරණ දරුවන්ගේ සමට හානිකර වේ. ශක්තිමත් උත්තේජනයක්, මිලදී නොගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
4. ඩර්මැටිටිස් ඇති දරුවන් හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
A: සමේ රෝග ඇති දරුවන්ට අතිශයින් සංවේදී සමක් ඇති අතර, දැඩි පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වීමෙන් පසු තත්වය තවත් උග්ර විය හැකිය. එබැවින්, වසන්ත හා ගිම්හානයේදී පිටතට යන විට හිරු ආවරණ ආලේප කිරීම අවශ්ය වේ. සමේ රෝග ඇති දරුවන්ට ස්මියර් ක්රමය ඉතා වැදගත් වේ. භාවිතා කරන විට, ඔබ මුලින්ම සමට මොයිස්චරයිසර් ආලේප කළ යුතුය, පසුව සමේ රෝග සුව කරන ආලේපන ආලේප කළ යුතුය, පසුව දරුවන්ට විශේෂිත හිරු ආවරණ ආලේප කළ යුතු අතර, ඇස් වටා ඇති ප්රදේශයෙන් වළකින්න.
දරුවන් හිරු ආවරණ තෝරා ගත යුත්තේ කෙසේද?
දරුවන්ගේ හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා හිරු ආවරණ අත්යවශ්ය වන බැවින්, දරුවන්ට සුදුසු හිරු ආවරණ වර්ගය කුමක්ද?
මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන්, දෙමාපියන් ලෙස, ඔබ මුලින්ම පැහැදිලි කළ යුත්තේ දරුවන් තම සමට ගැලපෙන ළමා හිරු ආවරණ භාවිතා කළ යුතු බවයි. කරදර වළක්වා ගැනීමට සහ වැඩිහිටි හිරු ආවරණ ඒවාට ආලේප කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. වැඩිහිටි හිරු ආවරණ වල සාමාන්යයෙන් ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇති බැවිනි: කුපිත කරවන අමුද්රව්ය අඩංගු වේ, සාපේක්ෂව ඉහළ SPF සහ ජලයෙන් තෙල් සහිත පද්ධතියක් භාවිතා කරන්න, එබැවින් ඔබ දරුවන් සඳහා වැඩිහිටි හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්නේ නම්, එය කෝපයක්, අධික බරක්, පිරිසිදු කිරීමට අපහසු සහ පහසුවෙන් අපද්රව්ය සහ තවත් බොහෝ ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන්ගේ සියුම් සමට හානි කරයි.
ළමා හිරු ආවරණ තෝරා ගැනීමේ මූලධර්ම ප්රධාන වශයෙන් පහත කරුණු වේ: හිරු ආරක්ෂණ හැකියාව, ආරක්ෂාව, අලුත්වැඩියා කිරීමේ හැකියාව, සමේ වයනය සහ පහසුවෙන් පිරිසිදු කිරීම.
ළමා හිරු ආවරණ භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද?
කොතරම් හොඳ සන්ස්ක්රීන් එකක් වුවත්, එය වැරදි ලෙස භාවිතා කළහොත්, එයින් හොඳ සන්ස්ක්රීන් බලපෑමක් ලබා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. එමනිසා, දෙමාපියන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පමණක් නොව, තම ළදරුවන්ට නිවැරදිව හිරු ආවරණ යොදන ආකාරයද ඉගෙන ගත යුතුය.
පොදුවේ ගත් කල, මෙම කරුණු පහත පරිදි කළ යුතුය:
1. පළමු වරට එය භාවිතා කරන විට "අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක්" සඳහා ළදරුවාගේ මැණික් කටුවෙහි ඇතුළත හෝ කන් පිටුපස කුඩා කැබැල්ලක් යොදන ලෙස දෙමාපියන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මිනිත්තු 10 කට පසු සම මත අසාමාන්යතාවයක් නොමැති නම්, අවශ්ය පරිදි විශාල ප්රදේශයක එය යොදන්න.
2. සෑම අවස්ථාවකදීම පිටතට යාමට මිනිත්තු 15-30 කට පෙර ළදරුවන්ට හිරු ආවරණ ක්රීම් ආලේප කරන්න, එය කුඩා ප්රමාණවලින් කිහිප වතාවක් යොදන්න. සෑම අවස්ථාවකදීම කාසි ප්රමාණයේ ප්රමාණයක් ගෙන, එය දරුවාගේ සම මත ඒකාකාරව යොදන බවට වග බලා ගන්න.
3. දරුවා දිගු වේලාවක් හිරු එළියට නිරාවරණය වී ඇත්නම්, හොඳ හිරු ආවරණ බලපෑමක් සහතික කිරීම සඳහා, දෙමාපියන් අවම වශයෙන් සෑම පැය 2-3 කට වරක්වත් හිරු ආවරණ නැවත ආලේප කළ යුතුය. ඔබේ දරුවාට වහාම හිරු ආවරණ නැවත ආලේප කරන්න. නැවත ආලේප කිරීමට පෙර, සෑම කෙනෙකුම දරුවාගේ සම මත ඇති තෙතමනය සහ දහඩිය සැහැල්ලුවෙන් පිස දැමිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එවිට නැවත යොදන ලද හිරු ආවරණ වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය.
4. දරුවා නිවසට පැමිණි පසු, දෙමව්පියන් හැකි ඉක්මනින් දරුවාගේ සම සේදීම නිර්දේශ කෙරේ. මෙය සම මත ඇති පැල්ලම් සහ අවශේෂ හිරු ආවරණ ආලේපනය කාලෝචිත ලෙස ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව, වඩාත් වැදගත් ලෙස, සමේ උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට සහ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම සමනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. පශ්චාත් අපහසුතාවයේ කාර්යභාරය. සම සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තෙක් බලා නොසිට ඔබ ඔබේ දරුවාට සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන යොදන්නේ නම්, තාපය සම තුළ මුද්රා තබනු ඇත, එමඟින් දරුවාගේ සියුම් සමට වැඩි හානියක් සිදු වේ.
පළ කිරීමේ කාලය: අගෝස්තු-16-2023