Deci, ce este un adaptogen?
Adaptogenii au fost propuși pentru prima dată de omul de știință sovietic N. Lazarew acum 1940 de ani. El a subliniat că adaptogenii sunt derivați din plante și au capacitatea de a spori nespecific rezistența umană;
Foștii oameni de știință sovietici Brekhman și Dardymov au definit mai detaliat plantele adaptogene în 1969:
1) Adaptogenul trebuie să fie capabil să reducă daunele cauzate de stres;
2) Adaptogenul trebuie să fie capabil să producă un efect excitator bun asupra organismului uman;
3) Efectul stimulant produs de adaptogeni este diferit de cel al stimulentelor tradiționale și nu vor exista efecte secundare însoțitoare, cum ar fi insomnia, sinteza scăzută a proteinelor și o pierdere mare de energie;
4) Adaptogenul trebuie să fie inofensiv pentru organismul uman.
În 2019, raportul Mintel privind tendințele globale în materie de frumusețe și îngrijire personală a subliniat că produsele cosmetice sunt strâns integrate cu produsele de îngrijire a sănătății, iar ingredientele adaptogene care pot ajuta organismul să amelioreze stresul și să facă față poluării au devenit unul dintre argumentele forte ale multor produse noi.
În produsele de îngrijire a pielii, adaptogenii includ în principal metaboliți secundari cu funcții precum cele antiinflamatorii și antioxidante. La suprafață, aceștia pot echilibra sănătatea pielii și pot rezista stresului oxidativ, astfel încât să obțină efecte de îmbătrânire, albire sau calmare; datorită acțiunii cutanate și orale, calea de acțiune și modul de debut sunt diferite. Încă lipsesc cercetări mai aprofundate privind efectele de reglare ale adaptogenilor asupra pielii asupra stresului emoțional și neuro-imuno-endocrin.Cert este că există o legătură puternică și între factorii de stres și îmbătrânirea pielii. Afectată de dietă, somn, poluarea mediului etc., pielea va prezenta semne de îmbătrânire prematură, rezultând în creșterea ridurilor, lăsarea pielii și pigmentare.
Iată trei ingrediente adaptogene populare pentru îngrijirea pielii:
Extract de Ganoderma
Ganoderma lucidum este o plantă medicinală tradițională chineză străveche. Ganoderma lucidum este utilizată în China de peste 2.000 de ani. Acidul din Ganoderma lucidum poate inhiba eliberarea de histamină celulară, poate îmbunătăți funcțiile diferitelor organe ale sistemului digestiv și are, de asemenea, efecte de scădere a grăsimilor din sânge, scăderea tensiunii arteriale, protejarea ficatului și reglarea funcției hepatice. Este un analgezic, sedativ, anticancerigen, detoxifiant și alți compuși organici naturali cu funcții multiple.
Extract de trufe
Ciupercile, un tip de macrofungi, sunt considerate medicamente naturale în întreaga lume, în special în Asia de Est, pentru a stimula în mod natural sistemul imunitar al organismului și sunt alimente adaptogene foarte comune.
Trufele albe și trufele negre fac parte din categoria trufelor recunoscute ca ingrediente de top în lume. Trufele sunt bogate în proteine, 18 tipuri de aminoacizi (inclusiv 8 tipuri de aminoacizi esențiali care nu pot fi sintetizați de organismul uman), acizi grași nesaturați, multivitamine, acid din trufe. Un număr mare de metaboliți, cum ar fi sterolii, polizaharidele și polipeptidele din trufe, au o valoare nutrițională și pentru sănătate extrem de ridicată.
Extract de Rhodiola Rosea
Rhodiola rosea, o plantă medicinală prețioasă și străveche, este răspândită în principal în regiunile extrem de reci și în zonele de podiș din emisfera nordică și crește între crăpăturile stâncoase la o altitudine de 3500-5000 de metri. Rhodiola are o lungă istorie de utilizare, consemnată în prima lucrare medicală clasică din China antică, „Clasica pe bază de plante a lui Shen Nong”. În urmă cu mai bine de 2.000 de ani, locuitorii tibetani foloseau rhodiola rosea ca plantă medicinală pentru întărirea organismului și eliminarea oboselii. În anii 1960, Academia Medicală Militară Kirov din fosta Uniune Sovietică a descoperit rhodiola în timp ce căuta un agent puternic și credea că efectul său de îmbunătățire a sistemului imunitar era mai puternic decât cel al ginsengului.
Din perspectiva componentelor eficiente pentru îngrijirea pielii, extractul de Rhodiola rosea include în principal salidrozide, flavonoide, cumarină, compuși de acid organic etc., care au funcții antioxidante, de albire, antiinflamatorii, antifotoîmbătrânire, antioboseală și alte funcții.
Data publicării: 25 august 2023