Kaj je torej adaptogen?
Adaptogene je prvi predlagal sovjetski znanstvenik N. Lazarev pred 1940 leti. Poudaril je, da adaptogeni izvirajo iz rastlin in imajo sposobnost nespecifično krepiti človeško odpornost;
Nekdanja sovjetska znanstvenika Brehman in Dardymov sta leta 1969 nadalje opredelila adaptogene rastline:
1) Adaptogen mora biti sposoben zmanjšati škodo, ki jo povzroča stres;
2) Adaptogen mora imeti dober vzburljiv učinek na človeško telo;
3) Stimulativni učinek, ki ga proizvajajo adaptogeni, se razlikuje od tradicionalnih stimulansov in ne bo spremljajočih stranskih učinkov, kot so nespečnost, nizka sinteza beljakovin in velika izguba energije;
4) Adaptogen mora biti neškodljiv za človeško telo.
Leta 2019 je Mintelovo poročilo o globalnih trendih lepote in osebne nege poudarilo, da je kozmetika tesno povezana z zdravstvenimi izdelki, adaptogene sestavine, ki lahko pomagajo telesu pri lajšanju stresa in obvladovanju onesnaževanja, pa so postale ena od prodajnih prednosti številnih novih izdelkov.
V izdelkih za nego kože adaptogeni vključujejo predvsem sekundarne metabolite s funkcijami, kot so protivnetno in antioksidativno delovanje. Na prvi pogled lahko uravnavajo zdravje kože in se upirajo oksidativnemu stresu, s čimer dosežejo učinke staranja, beljenja ali pomirjanja; zaradi kožnih in ustnih vnosov se pot delovanja in način nastopa razlikujeta. Še vedno primanjkuje poglobljenih raziskav o regulativnih učinkih adaptogenov na kožo, čustveni stres in nevroimunsko-endokrino delovanje.Gotovo pa obstaja močna povezava med stresorji in staranjem kože. Pod vplivom prehrane, spanja, onesnaženosti okolja itd. bo koža kazala znake prezgodnjega staranja, kar bo povzročilo povečanje gub, povešeno kožo in pigmentacijo.
Tukaj so tri priljubljene adaptogene sestavine za nego kože:
Izvleček ganoderme
Ganoderma lucidum je starodavna tradicionalna kitajska medicina. Ganoderma lucidum se na Kitajskem uporablja že več kot 2000 let. Kislina v Ganodermi lucidum lahko zavira sproščanje histamina v celicah, izboljša delovanje različnih organov prebavnega sistema in ima tudi učinke zniževanja maščob v krvi, znižuje krvni tlak, ščiti jetra in uravnava delovanje jeter. Je protibolečinska, pomirjujoča, protirakava, razstrupljevalna in ima druge naravne organske spojine z več funkcijami.
Izvleček tartufov
Gobe, vrsta makrogliv, veljajo po vsem svetu, zlasti v vzhodni Aziji, za naravna zdravila, ki naravno krepijo imunski sistem telesa, in so zelo pogosta adaptogena živila.
Beli in črni tartufi spadajo med tartufe, ki so na svetu priznani kot vrhunske sestavine. Tartufi so bogati z beljakovinami, 18 vrstami aminokislin (vključno z 8 vrstami esencialnih aminokislin, ki jih človeško telo ne more sintetizirati), nenasičenimi maščobnimi kislinami, multivitamini, tartufovo kislino in številnimi metaboliti, kot so steroli, tartufovi polisaharidi in tartufovi polipeptidi, ki imajo izjemno visoko hranilno in zdravstveno vrednost.
Izvleček Rhodiola Rosea
Rdeči rod (Rhodiola rosea) je kot starodavna dragocena zdravilna snov razširjena predvsem v ekstremno hladnih območjih in na planotah severne poloble ter raste med skalnimi razpokami na nadmorski višini 3500–5000 metrov. Rdeči rod (Rhodiola rosea) ima dolgo zgodovino uporabe, kar je bilo zabeleženo v prvem medicinskem klasiku v starodavni Kitajski, "Shen Nong's Herbal Classic". Pred več kot 2000 leti so tibetanski prebivalci jemali rožni rod (Rhodiola rosea) kot zdravilno snov za krepitev telesa in odpravljanje utrujenosti. V šestdesetih letih prejšnjega stoletja je Kirovska vojaška medicinska akademija nekdanje Sovjetske zveze odkrila rhediolo med iskanjem močnega sredstva in verjela, da je njen učinek krepitve imunskega sistema močnejši od učinka ginsenga.
Z vidika učinkovitih sestavin za nego kože izvleček Rhodiola rosea vsebuje predvsem salidrozid, flavonoide, kumarin, organske kisline itd., ki imajo antioksidativne, belilne, protivnetne, fotostarostne in druge funkcije.
Čas objave: 25. avg. 2023