Aleshores, què és un adaptògen?
Els adaptògens van ser proposats per primera vegada pel científic soviètic N. Lazarew fa 1940 anys. Va assenyalar que els adaptògens es deriven de les plantes i tenen la capacitat de millorar la resistència humana de manera no específica;
Els antics científics soviètics Brekhman i Dardymov van definir amb més detall les plantes adaptògenes el 1969:
1) L'adaptògen ha de ser capaç de reduir els danys causats per l'estrès;
2) L'adaptògen ha de ser capaç de produir un bon efecte excitador sobre el cos humà;
3) L'efecte estimulant produït pels adaptògens és diferent dels estimulants tradicionals, i no hi haurà efectes secundaris com ara insomni, baixa síntesi de proteïnes i una gran quantitat de pèrdua d'energia;
4) L'adaptògen ha de ser innocu per al cos humà.
El 2019, l'informe de tendències globals de bellesa i cura personal de Mintel va assenyalar que els cosmètics estan estretament integrats amb els productes per a la cura de la salut, i els ingredients adaptògens que poden ajudar el cos a alleujar l'estrès i a combatre la contaminació s'han convertit en un dels punts de venda de molts productes nous.
En els productes per a la cura de la pell, els adaptògens inclouen principalment metabòlits secundaris amb funcions com ara antiinflamatòries i antioxidants. Superficialment, poden equilibrar la salut de la pell i resistir l'estrès oxidatiu, per tal d'aconseguir efectes d'envelliment, blanquejament o calmants; a causa de la pell i la via d'acció oral, i el mode d'aparició són diferents. Encara hi ha una manca d'investigació més profunda sobre els efectes reguladors dels adaptògens a la pell sobre l'estrès emocional i el neuroimmune-endocrí.El que sí que és cert és que també hi ha una forta relació entre els factors estressants i l'envelliment de la pell. Afectada per la dieta, el son, la contaminació ambiental, etc., la pell mostrarà signes d'envelliment prematur, cosa que provocarà un augment de les arrugues, flacciditat de la pell i pigmentació.
Aquí teniu tres ingredients adaptogènics populars per a la cura de la pell:
Extracte de Ganoderma
El Ganoderma lucidum és una antiga medicina tradicional xinesa. El Ganoderma lucidum s'ha utilitzat a la Xina durant més de 2.000 anys. L'àcid de Ganoderma lucidum del Ganoderma lucidum pot inhibir l'alliberament d'histamina cel·lular, pot millorar les funcions de diversos òrgans del sistema digestiu i també té els efectes de reduir el greix a la sang, reduir la pressió arterial, protegir el fetge i regular la funció hepàtica. És un analgèsic, sedant, anticancerígen, desintoxicant i altres compostos orgànics naturals amb múltiples funcions.
Extracte de tòfona
Els bolets, un tipus de macrofongs, es consideren medicines naturals a tot el món, especialment a l'Àsia oriental, per estimular naturalment el sistema immunitari del cos i són aliments adaptògens molt comuns.
Les tòfones blanques i negres pertanyen a les tòfones, que són reconegudes com a ingredients principals del món. Les tòfones són riques en proteïnes, 18 tipus d'aminoàcids (inclosos 8 tipus d'aminoàcids essencials que el cos humà no pot sintetitzar), àcids grassos insaturats, multivitamines, àcid de tòfona. Un gran nombre de metabòlits com ara esterols, polisacàrids de tòfona i polipèptids de tòfona tenen un valor nutricional i per a la salut extremadament alt.
Extracte de Rhodiola Rosea
La Rhodiola rosea, com a antiga i preciosa matèria medicinal, es distribueix principalment a les regions fredes extremes i als altiplans de l'hemisferi nord, i creix entre les esquerdes de les roques a una altitud de 3500-5000 metres. La Rhodiola té una llarga història d'aplicació, que es va registrar al primer clàssic mèdic de l'antiga Xina, "El clàssic d'herbes de Shen Nong". Fa més de 2.000 anys, els residents tibetans prenien la Rhodiola rosea com a matèria medicinal per enfortir el cos i eliminar la fatiga. A la dècada de 1960, l'Acadèmia Mèdica Militar de Kirov de l'antiga Unió Soviètica va descobrir la Rhodiola mentre buscava un agent potent i creia que el seu efecte immunostimulant era més fort que el del ginseng.
Des de la perspectiva dels components eficaços per a la cura de la pell, l'extracte de Rhodiola rosea inclou principalment salidrosids, flavonoides, cumarina, compostos d'àcids orgànics, etc., que tenen funcions antioxidants, blanquejadores, antiinflamatòries, antifotoenvelliment, antifatiga i altres.
Data de publicació: 25 d'agost de 2023