Qu'est-ce qu'un adaptogène ?
Les adaptogènes ont été proposés pour la première fois par le scientifique soviétique N. Lazarew il y a 1940 ans. Il a souligné que les adaptogènes sont dérivés de plantes et ont la capacité d'améliorer de manière non spécifique la résistance humaine ;
Les anciens scientifiques soviétiques Brekhman et Dardymov ont défini plus précisément les plantes adaptogènes en 1969 :
1) L’adaptogène doit être capable de réduire les dommages causés par le stress ;
2) L'adaptogène doit être capable de produire un bon effet excitateur sur le corps humain ;
3) L’effet stimulant produit par les adaptogènes est différent de celui des stimulants traditionnels, et il n’y aura pas d’effets secondaires concomitants tels que l’insomnie, une faible synthèse protéique et une grande perte d’énergie ;
4) L'adaptogène doit être inoffensif pour le corps humain.
En 2019, le rapport de Mintel sur les tendances mondiales en matière de beauté et de soins personnels soulignait que les cosmétiques étaient étroitement intégrés aux produits de santé, et que les ingrédients adaptogènes, capables d'aider le corps à soulager le stress et à lutter contre la pollution, étaient devenus l'un des arguments de vente de nombreux nouveaux produits.
Dans les produits de soin de la peau, les adaptogènes comprennent principalement des métabolites secondaires aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. En surface, ils contribuent à l'équilibre de la peau et à la lutte contre le stress oxydatif, pour des effets anti-âge, éclaircissants ou apaisants. Cependant, leur mode d'action et leur mécanisme d'action étant différents par voie cutanée et orale, des recherches plus approfondies restent nécessaires sur leurs effets régulateurs sur la peau en lien avec le stress émotionnel et les systèmes neuro-immuno-endocrinien et immunologique.Ce qui est certain, c'est qu'il existe un lien étroit entre le stress et le vieillissement cutané. Sous l'influence de l'alimentation, du sommeil, de la pollution, etc., la peau présente des signes de vieillissement prématuré, avec une augmentation des rides, un relâchement cutané et une pigmentation.
Voici trois ingrédients adaptogènes populaires pour les soins de la peau :
Extrait de Ganoderma
Le Ganoderma lucidum est une plante médicinale traditionnelle chinoise utilisée depuis plus de 2 000 ans en Chine. L'acide ganodermique qu'il contient inhibe la libération d'histamine cellulaire, améliore le fonctionnement de divers organes du système digestif et contribue à réduire le taux de lipides sanguins et la pression artérielle, tout en protégeant et en régulant la fonction hépatique. Ce composé organique naturel possède de multiples propriétés : analgésiques, sédatifs, anticancéreux et détoxifiants.
Extrait de truffe
Les champignons, une catégorie de macrochampignons, sont considérés comme des remèdes naturels dans le monde entier, notamment en Asie de l'Est, pour renforcer naturellement le système immunitaire et sont des aliments adaptogènes très courants.
Les truffes blanches et noires appartiennent à la famille des truffes, reconnues comme des ingrédients de premier choix au monde. Riches en protéines, elles contiennent 18 acides aminés (dont 8 acides aminés essentiels que le corps humain ne peut synthétiser), des acides gras insaturés, des multivitamines, de l'acide truffier, ainsi qu'un grand nombre de métabolites tels que des stérols, des polysaccharides et des polypeptides, ce qui leur confère une valeur nutritionnelle et des bienfaits pour la santé exceptionnels.
Extrait de Rhodiola Rosea
La rhodiola rosea, plante médicinale précieuse utilisée depuis l'Antiquité, se rencontre principalement dans les régions extrêmement froides et les hauts plateaux de l'hémisphère nord, poussant entre 3 500 et 5 000 mètres d'altitude, dans les crevasses rocheuses. Son usage remonte à la nuit des temps, comme en témoigne le premier classique de la médecine chinoise, le « Classique des plantes médicinales de Shen Nong ». Il y a plus de 2 000 ans, les Tibétains consommaient la rhodiola rosea pour fortifier leur organisme et lutter contre la fatigue. Dans les années 1960, l'Académie de médecine militaire Kirov, en Union soviétique, découvrit la rhodiola lors de ses recherches sur un puissant agent stimulant et conclut que son effet immunostimulant était supérieur à celui du ginseng.
Du point de vue des composants efficaces pour les soins de la peau, l'extrait de Rhodiola rosea comprend principalement du salidroside, des flavonoïdes, de la coumarine, des composés d'acides organiques, etc., qui ont des propriétés antioxydantes, éclaircissantes, anti-inflammatoires, anti-photovieillissement, anti-fatigue et autres.
Date de publication : 25 août 2023