Ji ber vê yekê adaptogen çi ye?
Adaptojen cara yekem ji hêla zanyarê Sovyetê N. Lazarew ve 1940 sal berê hatine pêşniyar kirin. Wî destnîşan kir ku adaptojen ji nebatan têne wergirtin û xwedî şiyana zêdekirina berxwedana mirovan a ne-taybet in;
Zanyarên berê yên Sovyetê Brekhman û Dardymov di sala 1969an de nebatan adaptogen bêtir pênase kirin:
1) Divê adaptojen bikaribe zirara ji ber stresê çêdibe kêm bike;
2) Divê adaptojen bikaribe bandorek baş a eksîtatîf li ser laşê mirov çêbike;
3) Bandora teşwîqker a ji hêla adaptojenan ve çêdibe ji teşwîqkerên kevneşopî cuda ye, û dê bandorên alî yên wekî bêxewî, senteza proteînê ya kêm, û windabûna mezin a enerjiyê tune be;
4) Divê adaptojen ji bo laşê mirov bê zirar be.
Di sala 2019an de, rapora trenda bedewî û lênêrîna kesane ya gerdûnî ya Mintel destnîşan kir ku kozmetîk bi hilberên lênêrîna tenduristiyê re ji nêz ve têne entegre kirin, û pêkhateyên adaptogenîk ên ku dikarin alîkariya laş bikin ku stresê sivik bike û bi qirêjiyê re mijûl bibe, bûne yek ji xalên firotanê yên gelek hilberên nû.
Di berhemên lênêrîna çerm de, adaptojenan bi giranî metabolîtên duyemîn bi fonksiyonên wekî dijî-iltihab û dijî-oksîdasyonê dihewînin. Li ser rûyê erdê, ew dikarin tenduristiya çerm hevseng bikin û li hember stresa oksîdatîf li ber xwe bidin, da ku bandorên pîrbûn, spîkirin an aramkirinê bi dest bixin; ji ber çerm û devkî Rêya çalakiyê û awayê destpêkirinê ji hev cuda ne. Hîn jî lêkolînên kûrtir li ser bandorên rêkûpêk ên adaptojenan li ser çerm li ser stresa hestyarî û neuro-îmmûn-endokrîn tune ne.Tiştê ku diyar e ev e ku têkiliyeke xurt di navbera stresor û pîrbûna çerm de jî heye. Bi bandora parêz, xew, qirêjiya jîngehê û hwd., çerm dê nîşanên pîrbûna zû nîşan bide, ku di encamê de çirçik zêde dibin, çerm şil dibe û reng diguhere.
Li vir sê malzemeyên adaptogenîk ên lênêrîna çerm ên populer hene:
Ekstrakta Ganoderma
Ganoderma lucidum dermanek kevneşopî ya kevnar a Çînî ye. Ganoderma lucidum li Çînê zêdetirî 2,000 salan e ku tê bikar anîn. Asîda Ganoderma lucidum a di Ganoderma lucidum de dikare berdana hîstamînê ya hucreyê asteng bike, dikare fonksiyonên organên cûrbecûr ên pergala dehandinê zêde bike, û her weha bandorên kêmkirina rûnê xwînê, kêmkirina tansiyona xwînê, parastina kezebê û rêkxistina fonksiyona kezebê jî dike. Ew pêkhateyek organîk a xwezayî ya ku êşê kêm dike, aramker, dij-penceşêrê, detoksîfîkasyonê û pêkhateyên din ên organîk ên xwezayî ye ku xwedî gelek fonksiyonan e.
Ekstrakta Truffle
Kivark, cureyekî makrofungiyan, li çaraliyê cîhanê, bi taybetî li Rojhilatê Asyayê, wekî dermanên xwezayî têne hesibandin da ku bi awayekî xwezayî pergala parastinê ya laş xurt bikin û xwarinên adaptogenîk ên pir gelemperî ne.
Trûfelên spî û trûfelên reş ji trûfelan pêk tên, ku wekî malzemeyên herî baş ên cîhanê têne nasîn. Trûfel dewlemendê proteîn, 18 cureyên asîdên amînî (di nav de 8 cureyên asîdên amînî yên bingehîn ku laşê mirov nikare wan sentez bike), asîdên rûn ên netemamkirî, multîvîtamîn, asîda trûfelê ye. Hejmareke mezin ji metabolîtan wekî sterol, polîsakarîdên trûfelê û polîpeptîdên trûfelê xwedî nirxek xurek û tenduristiyê ya pir zêde ne.
Ekstrakta Rhodiola Rosea
Rhodiola rosea, wekî madeyek dermanî ya kevnar û hêja, bi giranî li herêmên sar û platoyên pir sar ên nîvkada bakur belav dibe û di navbera qulên keviran de li bilindahiya 3500-5000 metreyan mezin dibe. Rhodiola xwedî dîrokeke dirêj a bikaranînê ye, ku di yekem klasîka bijîşkî ya li Çîna kevnar, "Shen Nong's Herbal Classic" de hatiye tomar kirin. Zêdetirî 2,000 sal berê, niştecihên Tibetê rhodiola rosea wekî madeyek dermanî ji bo xurtkirina laş û jiholêrakirina westandinê girtin. Di salên 1960-an de, Akademiya Bijîşkî ya Leşkerî ya Kirov a Yekîtiya Sovyetê ya berê, rhodiola keşf kir dema ku li ajanek bihêz digeriya û bawer dikir ku bandora wê ya xurtkirina parastinê ji ginseng bihêztir e.
Ji perspektîfa pêkhateyên bi bandor ên ji bo lênêrîna çerm, ekstrakta Rhodiola rosea bi giranî salidroside, flavonoids, coumarin, pêkhateyên asîda organîk û hwd. vedihewîne, ku fonksiyonên dij-oksîdasyon, spîkirin, dij-iltihab, dij-wêneya pîrbûnê, dij-westandinê û yên din hene.
Dema weşandinê: 25ê Tebaxa 2023an