Felly beth yw adaptogen?
Cynigiwyd addasogenau gyntaf gan y gwyddonydd Sofietaidd N. Lazarew 1940 o flynyddoedd yn ôl. Nododd fod addasogenau'n deillio o blanhigion a bod ganddynt y gallu i wella ymwrthedd dynol yn anbenodol;
Diffiniodd cyn-wyddonwyr Sofietaidd Brekhman a Dardymov blanhigion addasogen ymhellach ym 1969:
1) Rhaid i'r addasogen allu lleihau'r difrod a achosir gan straen;
2) Rhaid i'r addasogen allu cynhyrchu effaith gyffrous dda ar y corff dynol;
3) Mae'r effaith symbylydd a gynhyrchir gan addasogenau yn wahanol i symbylyddion traddodiadol, ac ni fydd unrhyw sgîl-effeithiau cysylltiedig fel anhunedd, synthesis protein isel, a llawer iawn o golled ynni;
4) Rhaid i'r addasogen fod yn ddiniwed i'r corff dynol.
Yn 2019, nododd adroddiad tueddiadau harddwch a gofal personol byd-eang Mintel fod colur wedi'u hintegreiddio'n agos â chynhyrchion gofal iechyd, ac mae cynhwysion addasogenig a all helpu'r corff i leddfu straen ac ymdopi â llygredd wedi dod yn un o bwyntiau gwerthu llawer o gynhyrchion newydd.
Mewn cynhyrchion gofal croen, mae adaptogenau yn cynnwys metabolion eilaidd yn bennaf gyda swyddogaethau fel gwrthlidiol a gwrthocsidydd. Ar yr wyneb, gallant gydbwyso iechyd y croen a gwrthsefyll straen ocsideiddiol, er mwyn cyflawni effeithiau heneiddio, gwynnu neu leddfu; oherwydd y croen a'r geg Mae'r llwybr gweithredu a'r dull cychwyn yn wahanol. Mae diffyg ymchwil mwy manwl o hyd ar effeithiau rheoleiddio adaptogenau ar y croen ar straen emosiynol a niwro-imiwnedd-endocrin.Yr hyn sy'n sicr yw bod cysylltiad cryf hefyd rhwng ffactorau straen a heneiddio'r croen. O dan effaith diet, cwsg, llygredd amgylcheddol, ac ati, bydd y croen yn dangos arwyddion o heneiddio cynamserol, gan arwain at fwy o grychau, croen sy'n sagio, a phigmentiad.
Dyma dri chynhwysyn gofal croen addasogenig poblogaidd:
Detholiad Ganoderma
Mae Ganoderma lucidum yn feddyginiaeth draddodiadol Tsieineaidd hynafol. Mae Ganoderma lucidum wedi cael ei ddefnyddio yn Tsieina ers dros 2,000 o flynyddoedd. Gall asid Ganoderma lucidum yn Ganoderma lucidum atal rhyddhau histamin celloedd, gall wella swyddogaethau gwahanol organau'r system dreulio, ac mae hefyd yn cael yr effeithiau o ostwng braster gwaed, gostwng pwysedd gwaed, amddiffyn yr afu, a rheoleiddio swyddogaeth yr afu. Mae'n gyfansoddion organig naturiol sy'n lleddfu poen, yn dawelydd, yn gwrth-ganser, yn dadwenwyno ac yn gyfansoddion organig naturiol eraill sydd â swyddogaethau lluosog.
Detholiad Tryffl
Ystyrir madarch, math o macrofungi, yn feddyginiaethau naturiol ledled y byd, yn enwedig yn Nwyrain Asia, i hybu system imiwnedd y corff yn naturiol ac maent yn fwydydd addasogenig cyffredin iawn.
Mae tryfflau gwyn a thryfflau du yn perthyn i dryfflau, sy'n cael eu cydnabod fel cynhwysion gorau yn y byd. Mae tryfflau yn gyfoethog mewn protein, 18 math o asidau amino (gan gynnwys 8 math o asidau amino hanfodol na all corff dynol eu syntheseiddio), asidau brasterog annirlawn, multifitaminau, asid tryffl, Mae gan nifer fawr o fetabolion fel sterolau, polysacaridau tryffl, a polypeptidau tryffl werth maethol ac iechyd uchel iawn.
Detholiad Rhodiola Rosea
Mae Rhodiola rosea, fel deunydd meddyginiaethol gwerthfawr hynafol, wedi'i ddosbarthu'n bennaf yn rhanbarthau oerfel eithafol a rhanbarthau llwyfandir hemisffer y gogledd, ac mae'n tyfu rhwng agennau creigiog ar uchder o 3500-5000 metr. Mae gan Rhodiola hanes hir o ddefnydd, a gofnodwyd yn y clasur meddygol cyntaf yn Tsieina hynafol, "Clasur Llysieuol Shen Nong". Mwy na 2,000 o flynyddoedd yn ôl, cymerodd trigolion Tibet rhodiola rosea fel deunydd meddyginiaethol ar gyfer cryfhau'r corff a dileu blinder. Yn y 1960au, darganfu Academi Feddygol Filwrol Kirov yn yr hen Undeb Sofietaidd rhodiola wrth chwilio am asiant cryf, a chredai fod ei effaith gwella imiwnedd yn gryfach na ginseng.
O safbwynt cydrannau effeithiol ar gyfer gofal croen, mae dyfyniad Rhodiola rosea yn cynnwys salidroside, flavonoidau, coumarin, cyfansoddion asid organig, ac ati, yn bennaf, sydd â swyddogaethau gwrth-ocsideiddio, gwynnu, gwrthlid, gwrth-heneiddio lluniau, gwrth-flinder a swyddogaethau eraill.
Amser postio: Awst-25-2023