Ya mere, gịnị bụ adaptogen?
Ọkà mmụta sayensị Soviet bụ N. Lazarew bu ụzọ tụọ aro Adaptogens afọ 1940 gara aga. O kwuru na a na-enweta adaptogens site na osisi ma nwee ike ịkwalite iguzogide mmadụ n'ụzọ na-abụghị kpọmkwem;
Ndị ọkà mmụta sayensị Soviet mbụ bụ́ Brekhman na Dardymov kọwakwara osisi adaptogen n'afọ 1969:
1) Adaptogen ahụ ga-enwerịrị ike ibelata mmebi nke nrụgide kpatara;
2) Adaptogen ahụ ga-enwerịrị ike imepụta mmetụta dị mma n'ahụ mmadụ;
3) Mmetụta mkpali nke adaptogens na-emepụta dị iche na ihe mkpali ọdịnala, ọ gaghịkwa enwe mmetụta ndị ọzọ dịka enweghị ike ihi ụra nke ọma, obere njikọ protein, na nnukwu mbelata ike;
4) Adaptogen ahụ aghaghị ịdị njọ nye ahụ mmadụ.
Na 2019, akụkọ Mintel gbasara ịma mma na nlekọta onwe onye zuru ụwa ọnụ gosiri na ihe ịchọ mma jikọtara ya na ngwaahịa nlekọta ahụike nke ọma, ihe ndị nwere ike inyere ahụ aka belata nrụgide na ịnagide mmetọ abụrụla otu n'ime ihe ndị na-ere ọtụtụ ngwaahịa ọhụrụ.
N'ihe gbasara nlekọta akpụkpọ ahụ, adaptogens na-agụnyekarị metabolites nke abụọ nwere ọrụ dịka mgbochi mkpali na mgbochi oxidation. N'elu elu, ha nwere ike ịhazi ahụike akpụkpọ ahụ ma guzogide nrụgide oxidative, iji nweta ịka nká, mmetụ ọcha ma ọ bụ mmetụta dị jụụ; n'ihi akpụkpọ ahụ na ọnụ Ụzọ ime ihe na ụzọ mmalite dị iche. A ka nwere obere nnyocha miri emi gbasara mmetụta nchịkwa nke adaptogens na akpụkpọ ahụ na nrụgide mmetụta uche na neuro-immune-endocrine.Ihe doro anya bụ na e nwekwara njikọ siri ike n'etiti ihe ndị na-akpata nrụgide na ịka nká akpụkpọ ahụ. Site na nri, ụra, mmetọ gburugburu ebe obibi, wdg., akpụkpọ ahụ ga-egosi ihe ịrịba ama nke ịka nká tupu oge eruo, nke na-ebute mmụba nke wrinkles, akpụkpọ ahụ na-ada ada, na agba.
Nke a bụ ihe atọ a ma ama maka nlekọta akpụkpọ ahụ adaptogenic:
Ihe Mmịpụta Ganoderma
Ganoderma lucidum bụ ọgwụ ọdịnala ndị China oge ochie. A na-eji Ganoderma lucidum eme ihe na China ihe karịrị afọ 2,000. Ganoderma lucidum acid dị na Ganoderma lucidum nwere ike igbochi ntọhapụ nke histamine sel, nwere ike ime ka ọrụ nke akụkụ dị iche iche nke sistemụ nri ka mma, ma nwee mmetụta nke ibelata abụba ọbara, ibelata ọbara mgbali elu, ichebe imeju, na ịchịkwa ọrụ imeju. Ọ bụ ihe na-ebelata ihe mgbu, na-ebelata ihe mgbu, na-egbochi kansa, na-ewepụ nsị na ihe ndị ọzọ sitere n'okike nke nwere ọtụtụ ọrụ.
Ihe e ji mee truffle
A na-ewere ero, ụdị macrofungi, dị ka ọgwụ sitere n'okike gburugburu ụwa, ọkachasị na East Asia, iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sikwuo ike ma bụrụkwa nri ndị a na-ahụkarị.
Truffle ọcha na truffle ojii so na truffle, nke a maara dị ka ihe ndị kacha mkpa n'ụwa. Truffles bara ụba na protein, ụdị amino acid iri na asatọ (gụnyere ụdị amino acid asatọ dị mkpa nke ahụ mmadụ na-apụghị imepụta), abụba na-enweghị afọ ojuju, multivitamins, truffle acid, Ọtụtụ metabolites dị ka sterols, truffle polysaccharides, na truffle polypeptides nwere nnukwu uru nri na ahụike.
Ihe e si na Rhodiola Rosea wepụta
Rhodiola rosea, dị ka ihe eji agwọ ọrịa oge ochie, na-agbasakarị n'ógbè oyi na-atụ na mpaghara dị larịị nke ugwu ụwa, ọ na-etokwa n'etiti oghere nkume n'ogo dị mita 3500-5000. Rhodiola nwere akụkọ ihe mere eme ogologo oge nke ojiji, nke e dekọrọ na mbụ na ọgwụ ochie na China oge ochie, "Shen Nong's Herbal Classic". Ihe karịrị afọ 2,000 gara aga, ndị bi na Tibet were rhodiola rosea dị ka ihe eji agwọ ọrịa maka ime ka ahụ sie ike ma wepụ ike ọgwụgwụ. Na afọ 1960, Kirov Military Medical Academy nke bụbu Soviet Union chọtara rhodiola mgbe ọ na-achọ ihe na-eme ka ahụ sie ike, ma kwenyere na mmetụta ya na-eme ka ahụ sie ike karịa ginseng.
Site n'echiche nke ihe ndị dị irè maka nlekọta akpụkpọ ahụ, ihe a na-ewepụta Rhodiola rosea gụnyere saldroside, flavonoids, coumarin, organic acid compounds, wdg, nke nwere mgbochi oxidation, whitening, anti-inflammatory, anti-photoaging, Anti-energy na ọrụ ndị ọzọ.
Oge ozi: Ọgọst-25-2023