4. အရေပြားအမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းများ-

က) ပုံမှန်အသားအရေ
ပုံမှန်အသားအရေ အပါအဝင် အခြေခံ စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ပါသည်။သန့်စင်ခြင်း။, moisturizing, နေရောင်ကာကွယ်မှု။နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြု၍ ၎င်း၏ သဘာဝအတိုင်း ဟန်ချက်ညီစေရန် အကြံပြုထားသည်။

ခ) အဆီပြန်သော အသားအရေ
အဆီပြန်သောအသားအရည်အတွက်၊ နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်မှုကိုအာရုံစိုက်ပြီး ပေါ့ပါးပြီး အဆီမပါသောထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါ။salicylic acid နှင့် clay တို့ကဲ့သို့ အဆီစုပ်ယူနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အဆီဖုများ အလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဂ) ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေသည် ပြင်းထန်သောရေဓာတ်လိုအပ်သည်။Hyaluronic acid ကဲ့သို့သော ရေဓာတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပြီး အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ချောမွေ့သော အသားအရေကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ပုံမှန် exfoliation လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပေါင်းစပ်ပါ။

ဃ) ပေါင်းစပ်အသားအရေ၊
ပေါင်းစပ်အသားအရေ၏လိုအပ်ချက်များကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ပစ်မှတ်ထားသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ခြောက်သွေ့သောနေရာများကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးနေစဉ် တောက်ပမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် T-zone ရှိ အဆီမပါသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါ။ပုံမှန် exfoliation လုပ်တာက မျှတတဲ့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

င) ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေ။
ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး သက်သာစေသော အမွှေးနံ့သာကင်းသော hypoallergenic ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။ထုတ်ကုန်အသစ်များမမိတ်ဆက်မီ ဖာထေးစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပြီး အရက် သို့မဟုတ် အမွှေးနံ့သာများကဲ့သို့သော ကြမ်းတမ်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။