Առողջ և փայլուն մաշկ պահպանելու համար անհրաժեշտ է մաշկի պատշաճ խնամքը։ Այնուամենայնիվ, նախքան մաշկի խնամքի ռեժիմ սկսելը, կարևոր է որոշել ձեր մաշկի տեսակը։ Ձեր մաշկի տեսակը հասկանալը թույլ է տալիս ընտրել այնպիսի միջոցներ և խնամքի միջոցներ, որոնք հատուկ կբավարարեն դրա կարիքները՝ ապահովելով օպտիմալ արդյունքներ։ Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք մաշկի տարբեր տեսակներին և կտանք մասնագիտական խորհուրդներ, թե ինչպես որոշել ձեր սեփականը։ Այս գիտելիքներով զինված՝ դուք կկարողանաք ավելի լավ խնամել ձեր մաշկը և ստանալ փայլուն երանգ։
1. Ձեր մաշկի տեսակը իմանալու կարևորությունը.
Ինչպես ասում է հայտնի ասացվածքը. «Ճանաչիր ինքդ քեզ և թշնամուն, և դու երբեք վտանգի մեջ չես լինի»։ Սա ճիշտ է նաև մաշկի խնամքի համար։ Յուրաքանչյուր մաշկի տեսակ ունի իր առանձնահատկությունները և պահանջում է անհատական խնամք։ Մաշկը խնամելը առանց դրա կոնկրետ կարիքները հասկանալու կարող է առաջացնել անբարենպաստ ռեակցիաներ, վատթարացնել առկա խնդիրները կամ ստեղծել նորերը։ Հետևաբար, նախքան միջոցներ կամ բուժումներ գնելը, կարևոր է որոշել ձեր մաշկի տեսակը։
2. Մաշկի տարածված տեսակների բացահայտում.
ա) Նորմալ մաշկ
Նորմալ մաշկը լավ հավասարակշռված է, ոչ շատ յուղոտ կամ չոր, և ունի նվազագույն թերություններ։ Այն ունի հարթ կառուցվածք և առողջ փայլ։ Նորմալ մաշկ ունեցող մարդիկ հազվադեպ են ունենում զգայունություն կամ ցան։
բ) Ճարպոտ մաշկ.
Յուղոտ մաշկը բնութագրվում է ճարպի չափազանց արտադրությամբ: Այն հակված է լայնացած ծակոտիների, փայլուն տեսքի և ավելի հակված է պզուկների ու ցաների առաջացմանը: Յուղոտ մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են նաև խնդիրներ ունենալ անհավասար մաշկի հետ:
գ) Չոր մաշկ.
Չոր մաշկը խոնավության պակաս ունի և կարող է լինել ձգված կամ կոպիտ։ Այն կարող է թվալ անփայլ և թեփոտ, հատկապես ցուրտ եղանակներին։ Չոր մաշկ ունեցող անհատներն ավելի հակված են մանր կնճիռների, կնճիռների և զգայունության։
դ) Խառը մաշկ.
Խառը մաշկի տեսակը տարբեր մաշկի տեսակների խառնուրդ է: Սովորաբար T-գոտին (ճակատ, քիթ և կզակ) յուղոտ է, մինչդեռ այտերը և այլ հատվածներ կարող են լինել չոր կամ նորմալ: Խառը մաշկի խնամքի ճիշտ հավասարակշռությունը գտնելը կարող է դժվար լինել:
ե) Զգայուն մաշկ.
Զգայուն մաշկը հեշտությամբ գրգռվում է և կարող է բացասաբար արձագանքել տարբեր միջոցների կամ շրջակա միջավայրի գործոնների նկատմամբ: Այն հաճախ կարմրում է, քոր է գալիս կամ բորբոքվում: Զգայուն մաշկ ունեցող մարդիկ պետք է զգույշ և նրբանկատ լինեն մաշկի խնամքի միջոցների ընտրության հարցում:
3. Ձեր մաշկի տեսակի որոշումը.
Ձեր մաշկի տեսակը ճշգրիտ որոշելու համար փորձեք հետևյալ մեթոդները.
ա) Մանրակրկիտ մաքրեք դեմքը և խուսափեք որևէ միջոց քսելուց։
բ) Մեկ ժամ անց դիտարկեք ձեր մաշկը լավ լուսավորված տեղում։
գ) Եթե ձեր մաշկը հարմարավետ է զգում և յուղոտության կամ չորության նշաններ չունի, ապա դուք, հավանաբար, նորմալ մաշկ ունեք։
դ) Եթե ձեր մաշկը փայլուն է թվում, հիմնականում T-գոտու շրջանում, ապա դուք, հավանաբար, յուղոտ կամ խառը մաշկ ունեք։
ե) Եթե ձեր մաշկը լարված է կամ թեփոտվում է, հատկապես լվացվելուց հետո, ապա, հավանաբար, դուք չոր մաշկ ունեք։
զ) Եթե ձեր մաշկը կարմրության, քոր առաջացման նշաններ ունի կամ ակնթարթորեն արձագանքում է որոշակի միջոցների, ապա դուք, հավանաբար, զգայուն մաշկ ունեք։
4. Մաշկի խնամքի խորհուրդներ յուրաքանչյուր մաշկի տեսակի համար.
ա) Նորմալ մաշկ.
Նորմալ մաշկը պահանջում է տարրական խնամք, այդ թվում՝մաքրում, խոնավեցնողև արևապաշտպանություն: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել մեղմ, նուրբ միջոցներ՝ դրա բնական հավասարակշռությունը պահպանելու համար:
բ) Ճարպոտ մաշկ.
Յուղոտ մաշկի դեպքում կենտրոնացեք խորը մաքրման և թեթև, յուղազերծ միջոցների օգտագործման վրա: Յուղը կլանող բաղադրիչների, ինչպիսիք են սալիցիլաթթուն և կավը, ներառումը կարող է օգնել վերահսկել ճարպի չափազանց արտադրությունը:
գ) Չոր մաշկ.
Չոր մաշկը պահանջում է ինտենսիվ խոնավեցում: Ընտրեք խոնավեցնող բաղադրիչներով հարուստ միջոցներ, ինչպիսիք են հիալուրոնաթթուն, և ներառեք կանոնավոր պիլինգ՝ մաշկի մեռած բջիջները հեռացնելու և ավելի հարթ մաշկ ապահովելու համար:
դ) Խառը մաշկ.
Խառը մաշկի կարիքները հավասարակշռելու համար անհրաժեշտ է նպատակային մոտեցում: T-գոտու վրա օգտագործեք յուղազերծ միջոցներ՝ փայլը վերահսկելու համար, միաժամանակ խոնավեցնելով ավելի չոր հատվածները: Կանոնավոր մաշկի շերտազատումը նույնպես կարող է օգնել պահպանել մաշկի հավասարակշռությունը:
ե) Զգայուն մաշկ.
Երբ գործ ունեք զգայուն մաշկի հետ, ընտրեք անհոտ, հիպոալերգիկ միջոցներ, որոնք մեղմ են և հանգստացնող: Նոր միջոցներ կիրառելուց առաջ անցկացրեք փորձարկումներ մաշկի վրա և խուսափեք կոշտ բաղադրիչներից, ինչպիսիք են ալկոհոլը կամ օծանելիքները:
Ձեր մաշկի տեսակը հասկանալը առողջ և փայլուն մաշկի հասնելու առաջին քայլն է: Ձեր մաշկի առանձնահատկությունները բացահայտելով՝ կարող եք անհատականացնել ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը, թիրախավորել խնդրահարույց հատվածները և հասնել օպտիմալ արդյունքների: Հիշե՛ք, որ պետք է համբերատար և հետևողական լինեք ձեր ջանքերում, քանի որ մաշկի խնամքը երկարատև պարտավորություն է: Այսպիսով, ժամանակ հատկացրեք ձեր մաշկը ճանաչելուն, ներդրում կատարեք համապատասխան միջոցներում և սկսեք փայլուն մաշկի ճանապարհը:
Հրապարակման ժամանակը. Սեպտեմբերի 15-2023