Pono ka mālama ʻili kūpono no ka mālama ʻana i ka ʻili olakino a ʻālohilohi.Eia nō naʻe, ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi hana mālama ʻili, he mea koʻikoʻi ia e ʻike i kou ʻano ʻili.ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o kou ʻili e hiki ai iā ʻoe ke koho i nā huahana a me nā lāʻau lapaʻau e hoʻokō pono i kona mau pono, e hōʻoia ana i nā hopena maikaʻi loa.Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā ʻano ʻili like ʻole a hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo loea i ka pehea e hoʻoholo ai iā ʻoe iho.Me kēia ʻike, e hāʻawi ʻia ʻoe i ka mana e mālama maikaʻi i kou ʻili a loaʻa i kahi ʻōlinolino.
1. ʻO ke koʻikoʻi o ka ʻike ʻana i ke ʻano o kou ʻili:
E like me ka ʻōlelo a ka ʻōlelo kaulana, "E ʻike iā ʻoe iho a me ka ʻenemi, ʻaʻole loa ʻoe e pilikia."Paʻa kēia no ka mālama ʻili pū kekahi.He ʻano ʻokoʻa ko kēlā me kēia ʻano ʻili a pono e mālama pono ʻia.ʻO ka mālama ʻana i kou ʻili me ka ʻole o ka hoʻomaopopo ʻana i kona mau pono kikoʻī hiki ke hoʻoulu i nā hopena maikaʻi ʻole, hoʻonui i nā pilikia e kū nei a i ʻole ka hana ʻana i nā mea hou.No laila, ma mua o ka hoʻokomo ʻana i nā huahana a i ʻole nā lāʻau lapaʻau, he mea koʻikoʻi ka hoʻoholo ʻana i kou ʻano ʻili.
2. Ke ʻike ʻana i nā ʻano ʻili maʻamau:
a) ʻIli maʻamau
ʻO ka ʻili maʻamau he kaulike maikaʻi, ʻaʻole ʻaila nui a maloʻo paha, a he liʻiliʻi nā hemahema.He ʻano maʻalahi kona a me ka ʻālohilohi olakino.ʻAʻole ʻike ka poʻe me ka ʻili maʻamau i ka naʻau a i ʻole ka haki.
b) ʻili ʻaila:
Hōʻike ʻia ka ʻili ʻaila e ka nui o ka hana sebum.ʻO ia ka mea e hoʻonui i nā pores, he helehelena ʻālohilohi, a ʻoi aku ka maʻalahi o ka haki a me ka haki.Hiki i ka poʻe me ka ʻili ʻaila ke hakakā pū me ka ʻili ʻole.
c) ili maloo:
ʻAʻohe wai o ka ʻili maloʻo a hiki ke ʻike i ka paʻa a i ʻole ka ʻala.Hiki ke ʻike ʻia he ʻeleʻele a he ʻulaʻula, ʻoi aku hoʻi i nā kau anuanu.ʻO nā kānaka me ka ʻili maloʻo, ʻoi aku ka maʻalahi i nā laina maikaʻi, nā wrinkles, a me ka naʻau.
d) Hui Hui:
ʻO ka ʻili hui kahi hui o nā ʻano ʻili like ʻole.ʻO ka maʻamau, ʻo ka T-zone (lae, ihu, a me ka ʻauwae) he ʻaila, ʻoiai ʻo nā papalina a me nā wahi ʻē aʻe e maloʻo a maʻamau paha.He mea paʻakikī ka loaʻa ʻana o ke kaulike kūpono i ka mālama ʻili no ka ʻili hui.
e) ʻili paʻakikī:
Hiki i ka ʻili koʻikoʻi ke huhū a hiki ke hana maikaʻi ʻole i nā huahana like ʻole a i ʻole nā mea kūlohelohe.ʻIke pinepine ʻia ka ʻulaʻula, ʻili, a i ʻole ka ʻā.Pono ka poʻe me ka ʻili paʻakikī e makaʻala a akahai i kā lākou koho mālama ʻili.
3. E hoʻoholo ana i kou ʻano ʻili:
No ka hoʻoholo pololei ʻana i ke ʻano o kou ʻili, e hoʻāʻo i kēia mau ala:
a) E hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i kou maka a pale i ka hoʻohana ʻana i nā huahana.
b) Ma hope o hoʻokahi hola, e nānā i kou ʻili ma kahi mālamalama.
c) Inā ʻoluʻolu kou ʻili a ʻaʻohe hōʻailona o ka ʻaila a maloʻo paha, he ʻili maʻamau kou.
d) Inā ʻālohilohi kou ʻili, a puni ka T-zone, he ʻaila a hui pū paha kou ʻili.
e) Inā ʻeha kou ʻili a nānā ʻia paha, ma hope o ka holoi ʻana, ua maloʻo paha kou ʻili.
f) Inā hōʻike kou ʻili i nā hōʻailona o ka ʻulaʻula, ʻāʻī, a i ʻole ka pane koke ʻana i kekahi mau huahana, he ʻili koʻikoʻi kou.
4. Nā ʻōlelo aʻoaʻo mālama ʻili no kēlā me kēia ʻano ʻili:
a) ʻili maʻamau:
Pono ka ʻili maʻamau i ka mālama kumu, meka hoomaemae ana, moisturizing, a me ka pale ʻana i ka lā.ʻO ka hoʻohana ʻana i nā huahana ʻoluʻolu, ʻoluʻolu e mālama i kona kaulike kūlohelohe.
b) ʻili ʻaila:
No ka ʻili ʻaila, e noʻonoʻo i ka hoʻomaʻemaʻe hohonu a me ka hoʻohana ʻana i nā huahana māmā a me ka aila ʻole.ʻO ka hoʻohui ʻana i nā mea ʻaila e like me ka salicylic acid a me ka pālolo hiki ke kōkua i ke kāohi ʻana i ka hana sebum nui.
c) ili maloo:
Pono ka ʻili maloʻo i ka hydration ikaika.E koho i nā huahana waiwai i nā mea hoʻomaʻemaʻe e like me ka hyaluronic acid a hoʻokomo i kahi hana exfoliation maʻamau e wehe i nā ʻili ʻili make a hoʻoikaika i ka ʻili maʻalahi.
d) Hui Hui:
ʻO ka hoʻohālikelike ʻana i nā pono o ka ʻili hui pū ʻia e pono ai kahi ala i hoʻopaʻa ʻia.E hoʻohana i nā huahana aila ʻole ma ka T-zone e hoʻomalu i ka ʻālohilohi, ʻoiai e hoʻomaʻemaʻe i nā wahi maloʻo.Hiki i ka exfoliation maʻamau ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻili kaulike.
e) ʻili paʻakikī:
I ka wā e pili ana i ka ʻili koʻikoʻi, e koho i nā mea ʻala ʻole, nā huahana hypoallergenic i mālie a ʻoluʻolu.Hana i nā hoʻāʻo patch ma mua o ka hoʻokomo ʻana i nā huahana hou a pale i nā mea ʻino e like me ka waiʻona a i ʻole nā mea ʻala.
ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o kou ʻili ka hana mua i ka loaʻa ʻana o ka ʻili olakino a ʻālohilohi.Ma ka ʻike ʻana i kāu ʻano ʻili kikoʻī, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kāu hana mālama ʻili, hoʻopaʻa i nā wahi pilikia, a loaʻa nā hopena maikaʻi loa.E hoʻomanaʻo i ka hoʻomanawanui a me ke kūpaʻa i kāu mau hoʻoikaika ʻana, no ka mea, ʻo ka mālama ʻili kahi paʻa lōʻihi.No laila, e hoʻokaʻawale i ka manawa e ʻike ai i kou ʻili, e hoʻolilo i nā huahana kūpono, a e apo i ka huakaʻi i kahi ʻili ʻālohilohi.
Ka manawa hoʻouna: Sep-15-2023