He mea nui te tiaki kiri tika mo te pupuri i te kiri hauora me te kanapa.Heoi, i mua i te tiimata ki te tiaki kiri, he mea nui kia mohio koe ki to momo kiri.Ma te mohio ki to momo kiri ka taea e koe te kowhiri i nga hua me nga maimoatanga e whakatutuki ana i ona hiahia, me te whakarite i nga hua tino pai.I roto i tenei tuhinga, ka rukuhia e matou nga momo kiri me te tuku tohutohu tohunga mo te whakatau i a koe ake.Ma te mau o enei matauranga, ka whai mana koe ki te tiaki pai ake i to kiri me te whiwhi kiri kanapa.
1. Te hiranga o te mohio ki to momo kiri:
E ai ki te whakatauki rongonui, "Kia mohio koe ki a koe ano me te hoa riri, kare rawa koe e raru."He pono tenei mo te tiaki kiri.He rereke nga ahuatanga o ia momo kiri, me te tiaki tika.Ko te maimoatanga o to kiri me te kore e mohio ki ona hiahia motuhake ka puta he tauhohenga kino, he kino nga take o naianei, he hanga hou ranei.Na reira, i mua i te haumi ki nga hua, maimoatanga ranei, he mea nui te whakatau i to momo kiri.
2. Te tautuhi i nga momo kiri noa:
a) Kiri Puawai
He pai te taurite o te kiri, kaore i te tino hinuhinu, i te maroke ranei, he iti noa nga kohakore.He kakano maeneene me te kanapa hauora.Ko nga tangata whai kiri noa karekau e pa ki te tairongo me te pakaru.
b) Kiri Hinu:
Ko te kiri hinuhinu e tohuhia ana e te nui o te hanga sebum.Ko te ahua he nui ake nga pores, he ahua kanapa, he kaha ake ki te hakihaki me te pakaru.Ko nga tangata he kiri hinuhinu ka raru pea ki te ahua koretake.
c) Kiri maroke:
Ko te kiri maroke karekau he makuku, ka raru, he taratara ranei.He ahua puhoi me te pahekeheke, ina koa i nga wa makariri ake.Ko nga tangata takitahi he kiri maroke ka kaha ake ki nga raina pai, nga kita, me te ngawari.
d) Kiri Pahekotanga:
Ko te kiri whakakotahi he whakakotahitanga o nga momo kiri rereke.Ko te tikanga, he hinuhinu te rohe-T (te rae, te ihu, me te kauwae), ko nga paparinga me etahi atu waahi ka maroke, he mea noa.Ko te rapu i te toenga tika i roto i te tiaki kiri mo te kiri whakakotahi he uaua.
e) Kiri Tairongo:
He ngawari te riri o te kiri tairongo, ka taea te urupare kino ki nga momo hua me nga ahuatanga taiao.I te nuinga o nga wa ka puta he whero, he mamae, he mumura ranei.Ko nga tangata whai kiri tairongo me noho tupato me te ngawari ki o raatau whiringa tiaki kiri.
3. Te whakatau i to Momo kiri:
Hei whakatau tika i to momo kiri, whakamatau i nga tikanga e whai ake nei:
a) Horoihia to kanohi me te karo i te whakamahi i nga hua.
b) I muri i te haora, tirohia to kiri ki tetahi waahi marama.
c) Mēnā he hāneanea tō kiri, ā, karekau he tohu o te hinuhinu, maroke rānei, he kiri noa to kiri.
d) Mēnā he pīataata tō kiri, te nuinga huri noa i te rohe-T, he kiri hinuhinu, he kiri whakakotahi ranei koe.
e) Mēnā ka pākī tō kiri, he ahua mokemoke ranei, ina koa i muri i te horoinga, he kiri maroke koe.
f) Ki te whakaatu to kiri i nga tohu o te whero, te weriweri, te urupare tonu ranei ki etahi hua, he kiri tairongo pea to kiri.
4. Tohutohu Tiaki kiri mo ia Momo Kiri:
a) Kiri Pūnoa:
Ko te kiri noa e hiahia ana ki te tiaki taketake, tae atu kihoroi, whakamakuku, me te whakamarumaru ra.Ma te whakamahi i nga hua ngawari, ngawari ka tohutohuhia kia mau tonu tona toenga.
b) Kiri Hinu:
Mo te kiri hinuhinu, arotahi ki te horoi hohonu me te whakamahi i nga hua mama, kore-hinu.Ko te whakauru i nga kai whakauru hinu penei i te waikawa salicylic me te uku ka awhina i te whakahaere i te hanga sebum nui rawa atu.
c) Kiri maroke:
Ko te kiri maroke me kaha te whakamakuku.Whiriwhiria nga hua e whai kiko ana ki nga kai whakamaarama penei i te waikawa hyaluronic me te whakauru i nga tikanga whakamomori hei tango i nga kiri kiri mate me te whakatairanga i te kiri maeneene.
d) Kiri Pahekotanga:
Ko te whakataurite i nga hiahia o te kiri whakakotahitanga me whai huarahi whai kiko.Whakamahia nga hua kore hinu i runga i te rohe-T hei whakahaere i te whiti, i te whakamakuku i nga waahi maroke.Ka taea hoki e te whakakoi i nga wa katoa te pupuri i te kiri taurite.
e) Kiri Tairongo:
I te wa e pa ana ki nga kiri tairongo, whiriwhiria nga hua kore kakara, hypoallergenic e ngawari ana, e marie ana.Whakahaerehia nga whakamatautau papaki i mua i te whakaurunga o nga hua hou me te karo i nga kai kino penei i te waipiro, te kakara ranei.
Ko te mohio ki to momo kiri te mahi tuatahi ki te whiwhi kiri hauora, kiri kanapa.Ma te tautuhi i o ahuatanga kiri motuhake, ka taea e koe te whakarite i to mahi tiaki kiri, nga waahi raruraru, me te whakatutuki i nga hua tino pai.Kia mahara ki te manawanui me te rite ki o mahi, na te mea ko te tiaki kiri he pumau mo te wa roa.Na, tangohia te wa ki te mohio ki to kiri, haumi ki nga hua e tika ana, ka awhi i te haerenga ki te kiri kanapa.
Te wa tuku: Sep-15-2023