Терене карау безнең матурлык тәртибенең мөһим өлеше, һәм дөрес гидратлашу сәламәт һәм якты тирене саклауда мөһим роль уйный.Йөзнең гидратлашуының мөһимлеген аңлау һәм тире белән эш итү тәртибе коры, караңгылык, картлык билгеләрен булдырмаска ярдәм итә.Бу мәкаләдә без эксперт киңәше нигезендә оптималь гидратлашуга ирешү өчен тәкъдим ителгән сигез ысул турында сөйләшәчәкбез.
1. armылы су белән гидрат:
Эксперт киңәше йөзегезне җылы су белән юарга.Экстремаль температура тиренең табигый киртәсенә зыян китерергә һәм аның дымын югалтырга мөмкин.Чистартканда җылы су кулланыгыз, тишекләрне ачу, пычракны бетерү һәм тире ярсуыннан сакланыгыз.
2. Дөрес чистартучыны сайлагыз:
Гидратлаштыру өчен дөрес чистарткыч сайлау бик мөһим.Сезнең тире төренә туры килгән йомшак, хуш иссез чистарткычларны сайлагыз.Тереңне сусызландыра алган сульфатлар һәм спиртлар кебек каты ингредиентлардан саклан.
3. Гиалурон кислотасын кертегез:
Гиалурон кислотасы (HA) гадәттән тыш гидратлау үзенчәлекләре аркасында тире эшкәртү тармагында популярлык казанды.Ул тире эчендә су саклый, аны чүпрәк һәм ягымлы итә.Тереңнең гидратлашу дәрәҗәсен күтәрү өчен, сарум һәм дымлаучы кебек HA булган продуктларны эзлә.
4. Нымлагыз, дымлагыз, дымлагыз:
Гидратлашуны җитәрлек ассызыклап булмый;тирегезне дымландыру мөһим.Сезнең тире тибына яраклы югары сыйфатлы дымлагычка инвестицияләгез, яхшырак дымга ябылу өчен глицерин яки керамид кебек гумектантлар бар.Оптималь гидратлаштыру өчен, чистартканнан соң, көнгә ике тапкыр дымлаучы кулланыгыз.
5. Кояштан саклауны онытмагыз:
Кояшның зарарлы УВ нурлары дымны югалтырга һәм тирегә зыян китерергә мөмкин.Outsideәрвакыт киң спектрлы кояш экранын минимум SPF 30 белән тышка чыкканчы кулланыгыз.Кояшлы экран UV нурланышыннан саклаучы калкан булып, сусызланудан һәм иртә картайудан саклый.
6. Эчтән гидратлы булыгыз:
Теренең сәламәтлеге өчен тиешле күләмдә су эчү бик мөһим.Тәнебез сусызлангач, ул безнең тиребездә чагыла, корыга һәм ямьсезлеккә китерә.Сезнең системаны гидратлы тоту өчен, көненә ким дигәндә сигез стакан су эчәргә, эчтән сәламәт тирене күтәрергә.
7. Йөз битлекләрен кулланыгыз:
Йөз битлекләре гидратлашуны көчәйтә һәм атнага бер-ике тапкыр тире белән эш итү тәртибенә кертелергә мөмкин.Гиалурон кислотасы, алоэ вера яки бал яки авокадо кебек табигый дымландыргыч ингредиентлар булган маскаларны эзләгез.Бу битлекләр сезнең тирегезне тирән гидратлаячак, яңарып, якты калдырачак.
8. Нымлагычны карап чыгыйк:
Коры һава торышы яки кондиционерлы шартларда һавада дым кими, тиренең сусызлануына китерә.Терегез өчен даими гидратлаштыру чыганагы булып, һавага дым өстәр өчен, яшәү яки эш урыннарыгызда дымлагыч кулланырга уйлагыз.
Терене оптималь гидратлаштыру - тире белән эш итүнең мөһим аспекты.Warmылы су куллану, дөрес чистарткыч сайлау, гиалурон кислотасын кертү, тиешле дәрәҗәдә дымландыру, кояштан саклау, эчтән гидратлы булу, битлекләр куллану, дымлагыч кебек эксперт киңәшләрен кулланып, сез сәламәт, якты һәм яхшы гидратланган тирегә ирешә аласыз. .Онытмагыз, һәр кешенең тире уникаль, шуңа күрә сезнең өчен иң яхшы эшләгән тире белән эш итү тәртибен табу мөһим.Бүген бу гидратлаштыру ысулларын кертә башлагыз, яхшы гидратланган төснең озак вакытлы файдасына ия булыгыз.
Пост вакыты: 07-2023 октябрь