Тері күтімі біздің сұлулық күн тәртібіміздің маңызды бөлігі болып табылады және сау және жарқыраған теріні сақтауда дұрыс ылғалдандыру маңызды рөл атқарады.Бет ылғалдандыруының маңыздылығын түсіну және тері күтімі тәртібін сақтау құрғақтық, күңгірттік және қартаю белгілерінің алдын алуға көмектеседі.Бұл мақалада біз сарапшылардың кеңесіне негізделген оңтайлы ылғалдандыруға қол жеткізу үшін ұсынылған сегіз әдісті талқылаймыз.
1. Жылы сумен ылғалдандырыңыз:
Мамандар бетіңізді жылы сумен жууды ұсынады.Шамадан тыс температура терінің табиғи тосқауылына зақым келтіруі және оның ылғалдылығын жоюы мүмкін.Тазарту кезінде тері тесігін ашу, кірді кетіру және терінің тітіркенуін болдырмау үшін жылы суды пайдаланыңыз.
2. Дұрыс тазартқышты таңдаңыз:
Ылғалдандыру үшін дұрыс тазартқышты таңдау өте маңызды.Теріңіздің түріне сәйкес келетін жұмсақ, хош иіссіз тазартқыштарды таңдаңыз.Теріңізді құрғататын сульфаттар мен спирттер сияқты қатты ингредиенттерден аулақ болыңыз.
3. Гиалурон қышқылын қосыңыз:
Гиалурон қышқылы (HA) ерекше ылғалдандыратын қасиеттерінің арқасында тері күтімі саласында танымал болды.Ол теріде суды сақтайды, бұл оны толық және серпімді етеді.Теріңіздің ылғалдану деңгейін арттыру үшін сарысулар мен ылғалдандырғыштар сияқты құрамында HA бар өнімдерді іздеңіз.
4. Ылғалдандыру, ылғалдандыру, ылғалдандыру:
Ылғалдандыруды жеткілікті түрде атап өтуге болмайды;теріңізді ылғалдандыру маңызды.Теріңіздің түріне сәйкес келетін жоғары сапалы ылғалдағышқа инвестиция салыңыз, жақсырақ ылғалды ұстау үшін глицерин немесе керамидтер сияқты ылғалдандырғыштары бар.Оңтайлы ылғалдандыру үшін тазартудан кейін күніне екі рет ылғалдандырғышты жағыңыз.
5. Күннен қорғауды ұмытпаңыз:
Күннің зиянды ультракүлгін сәулелері ылғалдың жоғалуына және терінің зақымдалуына әкелуі мүмкін.Көшеге шықпас бұрын әрқашан кем дегенде SPF 30 болатын кең спектрлі күннен қорғайтын крем жағыңыз.Күн қорғанысы ультракүлгін сәулеленуден қорғайтын қалқан ретінде әрекет етеді, сусыздануды және ерте қартаюды болдырмайды.
6. Ылғалдылықты іштен сақтаңыз:
Судың жеткілікті мөлшерін ішу жалпы терінің денсаулығы үшін өте маңызды.Біздің денеміз сусызданғанда, ол терімізге шағылысып, құрғақтық пен қабыршақтыққа әкеледі.Жүйеңізді ылғалдандыру үшін күніне кемінде сегіз стакан суды тұтынуды мақсат етіңіз, бұл терінің сау болуын қамтамасыз етеді.
7. Бет маскаларын қолданыңыз:
Бетке арналған маскалар қарқынды ылғалдандыруды қамтамасыз етеді және оларды аптасына бір немесе екі рет теріңіздің күтіміне қосуға болады.Құрамында гиалурон қышқылы, алоэ вера немесе бал немесе авокадо сияқты табиғи ылғалдандыратын ингредиенттері бар маскаларды іздеңіз.Бұл маскалар теріңізді терең ылғалдандырып, оны сергек және жарқыраған етеді.
8. Ылғалдағышты қарастырыңыз:
Құрғақ ауа-райында немесе кондиционерленген ортада ауадағы ылғал азайып, терінің құрғауына әкеледі.Теріңізді ылғалдандырудың тұрақты көзін қамтамасыз ететін ылғалдылықты ауаға қайтару үшін тұрғын немесе жұмыс кеңістігіңізде ылғалдандырғышты пайдалануды қарастырыңыз.
Терінің оңтайлы ылғалдануын сақтау кез келген тері күтімінің маңызды аспектісі болып табылады.Жылы суды пайдалану, дұрыс тазартқышты таңдау, гиалурон қышқылын қосу, жеткілікті ылғалдандыру, күннен қорғайтын крем жағу, ішкі ылғалдану, бет маскаларын пайдалану және ылғалдандырғышты қолдану сияқты мамандардың ұсыныстарын орындау арқылы сау, жарқыраған және жақсы ылғалдандырылған теріге қол жеткізе аласыз. .Есіңізде болсын, әр адамның терісі бірегей, сондықтан сізге ең қолайлы тері күтімі тәртібін табу өте маңызды.Осы ылғалдандыру әдістерін бүгіннен бастаңыз және жақсы ылғалданған бет терісінің ұзаққа созылатын артықшылықтарын пайдаланыңыз.
Хабарлама уақыты: 07 қазан 2023 ж