A bheil acne ort? 6 mearachdan dèanamh suas a dh’ fheumas tu a sheachnadh

Tha dèanamh suas an-còmhnaidh air a bhith mu dheidhinn do chraiceann a dhèanamh a’ coimhead nas fheàrr, chan ann nas miosa. Ach, bidh cuid de dhaoine a’ strì le briseadh a-mach no acne cunbhalach. A bharrachd air an fhìrinn gu bheil grìtheidean ann an cuid de chungaidhean-leigheis a bhrosnaicheas acne, faodaidh an dòigh anns a bheil thu a’ cleachdadh an toraidh a bhith na adhbhar airson do bhriseadh a-mach. An-diugh, bheir sinn sùil air na mearachdan a bu chòir dhut a sheachnadh nuair a bhios tu a’ cur ort dèanamh suas gus casg a chuir air briseadh a-mach acne.

1. A’ cadal le dèanamh-suas ort

Mar as trice cha bhith cuid de dhaoine a’ cur orra làn choltas-aghaidh, ach dìreach a’ cur orra grian-grèine nobunait leaghaidh, cha bhi aca ach clòthan toirt air falbh makeup no inneal-glanaidh aghaidh airson an nighe dheth, ach chan eil seo gu leòr dha-rìribh. Leis nach eil dòigh ann air lorgan makeup a thoirt air falbh gu tur. Ge bith dè an seòrsa makeup a chuireas tu ort, feumaidh tu toirt air falbh makeup no toirt air falbh makeup a chleachdadh gus d’aghaidh a ghlanadh gu mionaideach. Na cuir às e gu glan, agus an uairsin rach dhan leabaidh.

2. A’ cur makeup ort le làmhan salach

Ma tha craiceann nas mothachaile agad, feumaidh tu aire shònraichte a thoirt don phuing seo. Ma thogras tu do làmhan a chleachdadh gus dèanamh-suas a chur ort, mura nigh thu do làmhan mus cuir thu ort dèanamh-suas, faodaidh bacteria agus salachar gluasad bho do chorragan chun d’aghaidh. Is e seo aon de na h-adhbharan as luaithe airson briseadh a-mach acne. Mar sin, thathas a’ moladh bruis dèanamh-suas a chleachdadh airson craiceann mothachail.

3. A’ cleachdadh thoraidhean a tha air tighinn gu crìch

Cùm sùil air beatha sgeilp do thoraidhean maise-gnùise. Tha beatha sgeilp diofar sheòrsaichean stuthan maise-gnùise eadar-dhealaichte, leithid atharrachadh.mascaraa h-uile trì mìosan, eyeliner agus sgàil-shùla a h-uile sia gu dà mhìos deug. Mar as trice bidh beatha sgeilp 12 mìosan aig dèanamh-suas aghaidh, bunaitean agus pùdar eile. Bi gu sònraichte faiceallach le cungaidhean-maise leaghaidh no uachdar, oir bidh meanbh-fhàs-bheairtean annta nuair a thèid an cleachdadh seachad air a’ cheann-latha crìochnachaidh aca. Ma chumas tu a’ cleachdadh do sheann dèanamh-suas, gabhaidh do chraiceann a-steach barrachd bacteria.

4. Roinn do choltas-aghaidh le daoine eile

A bheil thu a’ faighneachd an roinn thu bruisean dèanamh-suas no spongan le do charaidean agus nach nigh thu iad gu tric? Gu dearbh, is e mearachd mhòr a tha seo cuideachd.
Le bhith a’ cleachdadh innealan no stuthan dèanamh-suas dhaoine eile, bidh thu fosgailte do na h-olan agus na bacteria aca, agus faodaidh seo cron a dhèanamh air do chraiceann. Faodaidh seo leantainn gu briseadh a-mach acne mu dheireadh. A’ cumail dobruisean dèanamh-suasAgus tha glanadh spongan cudromach cuideachd gus casg a chuir air acne, oir faodaidh innealan-cur a-steach truaillte bacteria a sgaoileadh.

5. Còmhdaich acne le dèanamh-suas

Nuair a bhios acne air d’aghaidh, bu chòir dhut cuid de thoraidhean cùram craiceann practaigeach a chleachdadh gus a làimhseachadh an toiseach. Bidh cuid de dhaoine an-còmhnaidh a’ cleachdadh makeup gus còmhdach a dhèanamh orra fhad ‘s a tha iad a’ caitheamh makeup, agus faodaidh seo acne a tha ann mar-thà a dhèanamh nas miosa. Mar sin thoir aire don chraiceann agad air a bheil acne a’ toirt buaidh mus cuir thu bunait sam bith ort. Slànaich an toiseach agus an uairsin dèan suas.

6. Leig leis a’ chraiceann ùine a thoirt airson anail a tharraing

Ged a tha na toraidhean dèanamh-suas againn vegan, chan eil an cleachdadh san fhad-ùine a’ dèanamh a’ chraicinn nas fhallaine. Faodaidh dèanamh-suas cunbhalach casg a chuir air a’ chraiceann bho bhith a’ tarraing gu leòr èadhair, dìreach mar a dh’ fhaodadh cus dèanamh-suas acne adhbhrachadh no a dhèanamh nas miosa. Ma dh’ fhaodas tu feuchainn ri bhith às aonais dèanamh-suas airson greis air saor-làithean, gheibh do chraiceann buannachd bhon chòrr.
Na leig le do chraiceann fàs nas miosa, ionnsaich mar a nì thu thu fhèin nas fhallaine agus nas bòidhche fon obair-lannsa cheart.