An bhfuil aicne ort? 6 bhotún smididh ar gá duit a sheachaint
Is éard atá i gceist le smideadh i gcónaí ná cuma níos fearr a chur ar do chraiceann, ní cuma níos measa. Ach bíonn daoine áirithe ag streachailt le briseadh amach nó aicne i gcónaí. Chomh maith leis an bhfíric go bhfuil comhábhair a chuireann chun cinn aicne i roinnt cosmaidí, is féidir leis an gcaoi a n-úsáideann tú an táirge a bheith ina fhachtóir i do bhriseadh amach freisin. Inniu, féachfaimid ar na botúin ba chóir duit a sheachaint agus smideadh á chur ort chun briseadh amach aicne a chosc.
1. Codladh le smideadh ort
De ghnáth ní chaitheann daoine smideadh iomlán, ach ní chuireann siad ach grianscéithe orthubunús leachtach, ní bheidh acu ach wipes bainte smididh nó glantóir aghaidhe le níochán, ach ní leor é sin i ndáiríre. Mar níl aon bhealach ann chun rianta smididh a bhaint go hiomlán. Is cuma cén cineál smididh a chuireann tú ort, ní mór duit bainteoir smididh nó bainteoir smididh a úsáid chun d’aghaidh a ghlanadh go maith. Ná díluchtaigh go glan é, agus ansin téigh a chodladh.

2. Smideadh a chur ort le lámha salacha
Más cineál craicinn níos íogaire atá agat, caithfidh tú aird ar leith a thabhairt ar an bpointe seo. Más maith leat do lámha a úsáid chun smideadh a chur ort, mura nighfidh tú do lámha sula gcuireann tú smideadh ort, d’fhéadfadh baictéir agus salachar aistriú ó do mhéaracha go dtí d’aghaidh. Seo ceann de na cúiseanna is tapúla le briseadh amach aicne. Dá bhrí sin, moltar scuab smididh a úsáid le haghaidh craiceann íogair.
3. Táirgí atá imithe in éag a úsáid
Coinnigh súil ar sheilfré do chosmaidí. Bíonn seilfré cineálacha éagsúla táirgí smididh difriúil, amhail athrúmascaragach trí mhí, eyeliner agus scáth súl gach sé go dhá mhí dhéag. De ghnáth bíonn seilfré 12 mhí ag smideadh aghaidhe, bunús agus púdair eile. Bí cúramach go háirithe le cosmaidí leachtacha nó uachtaracha, mar go gcoinníonn siad miocrorgánaigh nuair a úsáidtear iad tar éis a ndáta éaga. Má leanann tú ag úsáid do shean-smididh, ionsóidh do chraiceann níos mó baictéar.

4. Roinn do smideadh le daoine eile
An bhfuil tú ag smaoineamh an roinneann tú scuaba smididh nó spúinse le do chairde agus nach nighfidh tú iad go minic? Déanta na fírinne, is botún mór é seo freisin.
Má úsáideann tú uirlisí nó táirgí smididh daoine eile, nochtar tú dá n-olaí agus baictéir, rud a d'fhéadfadh a bheith díobhálach do do chraiceann. Is féidir leis seo briseadh amach aicne a bheith mar thoradh air sa deireadh.scuaba smididhagus tá sé tábhachtach spúinsí a ghlanadh freisin chun aicne a chosc, mar is féidir le feidhmchláir éillithe baictéir a scaipeadh.
Nuair a bhíonn aicne ar d’aghaidh, ba chóir duit roinnt táirgí feidhmiúla cúraim craicinn a úsáid chun í a chóireáil ar dtús. Úsáideann daoine áirithe smideadh i gcónaí chun iad féin a chlúdach agus smideadh orthu, rud a d’fhéadfadh an aicne atá ann cheana a dhéanamh níos measa. Mar sin, tabhair aire do do chraiceann atá buailte ag aicne sula gcuireann tú aon bhunús i bhfeidhm. Leighis ar dtús agus ansin smideadh suas.

6. Lig don chraiceann am a tharraingt
Cé go bhfuil ár dtáirgí smididh veganach, ní dhéanann úsáid fhadtéarmach an craiceann níos sláintiúla. Is féidir le smideadh rialta cosc a chur ar an gcraiceann dóthain aeir a análú, díreach mar is féidir le barraíocht smididh aicne a chur faoi deara nó a dhéanamh níos measa. Má bhíonn tú in ann iarracht a dhéanamh gan smideadh ar feadh tamaill ar saoire, bainfidh do chraiceann leas as an gcuid eile.
Ná lig do do chraiceann dul in olcas, foghlaim conas tú féin a dhéanamh níos sláintiúla agus níos áille faoin obráid cheart.
Am an phoist: 28 Márta 2023



