የአየር ሁኔታው ቀዝቃዛና ደረቅ ሲሆን ከንፈሮቻችን በቀላሉ ሊደርቁና ሊላጡ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች እንኳን ሊሰነጠቁና ሊደሙ ይችላሉ፣ ይህም የቼይላይተስ በሽታ ያስከትላል። በዚህ ጊዜ ውሃ መጠጣት ጥቅም የለውም፣ የከንፈር ቅባትን በብርቱ መቀባት ብቻ ነው የምችለው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቀን ሁለት ጊዜ የከንፈር ቅባትን ከቀቡ በዓመት 4 የከንፈር ቅባቶችን መመገብ ይችላሉ። ስለዚህ፣ በከንፈር ቅባት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት ንጥረ ነገሮች ደህንነታቸው የተጠበቀ እና አስተማማኝ መሆናቸው በጣም አስፈላጊ ነው። በገበያ ላይ ብዙ አይነት የከንፈር ቅባቶች አሉ፣ ስለዚህ ደህንነቱ የተጠበቀ ንጥረ ነገሮች፣ ምቹ አተገባበር እና ጥሩ ውጤት ያለው የከንፈር ቅባትን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
የከንፈር በለሳን ግብዓቶች
የአጠቃላይ የከንፈር ቅባት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ዘይት + ሰም + መዓዛ + መከላከያዎች ናቸው። የዘይቱ ይዘት ከቆዳ ስሜት እና ከከንፈር ቅባት እርጥበት አዘል ተጽእኖ ጋር የተያያዘ ነው፤ የሰም ይዘት ከከንፈር ቅባት ብሩህነት እና ጥንካሬ ጋር የተያያዘ ነው።
ቅባት በማዕድን ዘይት፣ በአትክልት ዘይት እና በእንስሳት ዘይት የተከፈለ ነው። የማዕድን ዘይት ርካሽ ሲሆን በብዙ የከንፈር ቅባቶች እና እርጥበት አዘል ዘይቶች ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ነው። የማዕድን ዘይት የሚወጣው ከመሬት ከተወጣ ነዳጅ ነው። የመጀመሪያው ንብርብር ለቤንዚን ነው፤ ሁለተኛው ሽፋን ደግሞ የሌፕቶኒክ ዘይት ነው፤ ሦስተኛው የአስፋልት ሽፋን ደግሞ ለመንገድ ንጣፍ ነው። አብዛኛዎቹ የከንፈር ቅባቶች የሚሠሩት በሁለተኛው የሌፕቶኒክ ዘይት ሽፋን ሲሆን ይህም "ፔትሮሊየም ጄሊ" በመባልም ይታወቃል። እርጥበትን በብቃት ሊቆልፍ እና ከንፈሮችን ለስላሳ እንዲመስሉ ሊያደርግ ይችላል፣ ነገር ግን ይህ "የውሸት እርጥበት" ቅዠት ነው ምክንያቱም መተንፈስ የማይችል እና በቆዳ በቀላሉ ሊዋጥ አይችልም። ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል ጥገኝነት ይፈጥራል እና ከንፈሮችን የበለጠ ደረቅ እና ደረቅ ያደርጋቸዋል። ከሁሉም በላይ የከንፈር ቅባት ለመብላት ቀላል ነገር ነው። በዘይቶች መካከል በጣም ደህንነቱ የተጠበቀው ዘይት በተፈጥሮ የአትክልት ዘይት ነው። በተለይም ስሜታዊ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ለአትክልት ዘይቶች ቅድሚያ እንዲሰጡ ይመከራል።
በመቀጠልም ሰም በዋናነት በማዕድን ሰም (እንደ ፓራፊን፣ ኦዞኬራይት)፣ በእፅዋት ሰም (የዛፍ ሰም) እና በእንስሳት ሰም (የንብ ሰም) ይከፈላል። የአትክልት ሰሞች እና የእንስሳት ሰሞች ሞቃት እና ደህንነታቸው የተጠበቀ ናቸው።
ከዚያም የዘይት ሽታን ለመሸፈን የሚያገለግል ንጥረ ነገር አለ። በአጠቃላይ በገበያ ላይ ያሉ አብዛኛዎቹ የከንፈር ቅባቶች የምግብ ደረጃ ያለው መዓዛ ይጠቀማሉ፣ ነገር ግን ሽቶ በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ካሉት በጣም አስፈላጊ አለርጂዎች አንዱ ነው። ስሜታዊ ቆዳ ያላቸው፣ እርጉዝ ሴቶች እና ልጆች በጥንቃቄ እንዲጠቀሙበት ይመከራል።
በመጨረሻም፣ መከላከያዎች አሉ። ከተለመዱት መከላከያዎች መካከል፣ ፊኖክሲኤታኖል በቆዳ ላይ ብዙም የሚያበሳጭ አይደለም። ሜቲል ፓራቤን፣ ኤቲል ፓራቤን፣ ፕሮፒል ፓራቤን፣ ወዘተ. ሁሉም ፓራቤን መከላከያዎች ናቸው። እንደ ኤስትሮጅን ያሉ ተፅዕኖዎች አሏቸው፣ እና የሞለኪውላር ሰንሰለቱ ረዘም ላለ ጊዜ ውጤቱ እየጠነከረ ይሄዳል፣ ማለትም ፕሮፒል ኤስተር > ኤቲል ኤስተር > ሜቲል ኤስተር። ኤስተር እርጉዝ ሴቶች እና ልጆች በጥንቃቄ እንዲጠቀሙ ይመከራል።
የከንፈር ቅባትየንጥረ ነገሮች ግምገማ
ከዚህ በታች ለከንፈር ባም ብራንዶች የሚሆኑ በርካታ የንጥረ ነገሮች ግምገማዎች ምሳሌዎች አሉ። የከንፈር ባም በሚመርጡበት ጊዜ ይህንን መጥቀስ ይችላሉ።
1. የከንፈር ቅባት ሀ
ቅባት፡ ቫዝሊን፣ የማዕድን ዘይት፣ ግሊሰሪን ፋቲ አሲድ ኤስተር (ሰው ሰራሽ ቅባት)
ሰም፡ ማይክሮክሪስታሊን ሰም
ጣዕም፡ ሜንቶል
ቀለም፡ የለም
የፀሐይ መከላከያ፡ የለም
መከላከያ፡ ቫይታሚን ኢ
ንቁ ንጥረ ነገሮች: አላንቶይን፣ ቫይታሚን B6፣ ቫይታሚን B5፣ ግሊሰሪን፣ ወዘተ.
ማጠቃለያ፡ ይህ ፀረ-ቺይላይተስ ቅባት ነው። አላንቶይን እና ቢ ቫይታሚኖች እብጠትን ሊቀንሱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ለረጅም ጊዜ መጠቀም አይመከርም።
2. የከንፈር ቅባት ለ
ቅባት፡ የወይራ ዘይት፣ ላኖሊን
ሰም፦ የንብ ሰም፣ ፓራፊን፣ የዛፍ ሰም
ቅመሞች፡ ምንም
ቀለም፡ የለም
የፀሐይ መከላከያ፡ የለም
መከላከያዎች፡ ፊኖክሲኤታኖል፣ ፊኖክሲኤታኖል
ማጠቃለያ፡ ከፓራፊን እና ሰው ሰራሽ ቅባቶች በተጨማሪ፣ በመሠረቱ ተፈጥሯዊ የከንፈር ቅባት ነው።
3. የከንፈር ቅባት ሲ
ዘይቶችና ቅባቶች፡ የኮኮናት ዘይት፣ የጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት፣ የአኩሪ አተር ዘይት፣ ወዘተ.
ሰም፦ ንብ ሰም
መዓዛዎች፡ የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት፣ የሮዝሜሪ ጭማቂ
ቀለም፡ የለም
የፀሐይ መከላከያ፡ የለም
መከላከያ፡ ቫይታሚን ኢ
ማጠቃለያ፡ የንጥረ ነገሮች ዝርዝር በመሠረቱ ሁሉም ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ናቸው።
ትክክለኛውን የከንፈር ቀለም ለእርስዎ እመክራለሁ
እንዴት መጠቀም እንደሚቻልሊፕስቲክ
1) በአቀባዊ ቀለም መቀባት ጥሩ ነው
የከንፈርዎ የቆዳ ቅርፅ ቀጥ ያለ ስለሆነ፣ ከላይ እስከ ታች በከንፈርዎ ላይ የከንፈር ቅባት መቀባት ጥሩ ነው። ይህም የተሻለ እርጥበት እንዲኖርዎት የከንፈር ቅባትን በሸካራነቱ ክፍተቶች ውስጥ እንዲቀቡ ያስችልዎታል።
2) ደረቅና የተላጠ ቆዳን አይነክሱ ወይም አይቅደዱ
በከንፈሮች ላይ ያለው ቆዳ በጣም ቀጭን ነው። በቀጥታ ከቀደዱት፣ ከኤፒደመር በታች ያሉትን ካፒላሪዎች ይጎዳል እና ደም መፍሰስ ያስከትላል። ለሶስት ደቂቃዎች እርጥብ በሆነ የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ በከንፈሮችዎ ላይ ሞቅ ያለ መጭመቂያ ይተግብሩ፣ ከዚያም በከንፈሮችዎ ላይ የሞተ ቆዳን ለማስወገድ ብሩሽ ይጠቀሙ እና ከዚያም እርጥበት አዘል እና የሚጠግን የከንፈር ቅባት ይተግብሩ።
3) ከንፈርዎን በተደጋጋሚ ከመላስ ይቆጠቡ
ከንፈርን በተደጋጋሚ መላስ በከንፈር ላይ የጎደለውን እርጥበት ያስወግዳል፣ ይህም በለሱት ቁጥር የበለጠ እንዲደርቅ ያደርገዋል፣ ይህም ወደ ኤራይቲማ፣ የቆዳ መቆጣት፣ ድርቀት እና የቼይላይተስ በሽታ ያስከትላል።
4) ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በደንብ ይተግብሩ
ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ወፍራም የከንፈር ቅባት ይቀቡ። በሌሊት የእርጥበት ትነት ለመቀነስ እንደ የሌሊት ከንፈር ጭንብል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ከእንቅልፍዎ ሲነቁ፣ በቀስታ ማንሸራተት የሞተ ቆዳን በቀላሉ ያስወግዳል፣ ከንፈሮች እርጥበት እንዲኖራቸው እና ለስላሳ እንዲሆኑ ያደርጋል።
5) የከንፈር መከላከያ በክረምት ወቅት ብቻ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም
ዓመቱን ሙሉ በከረጢትዎ ውስጥ መሰረታዊ የእንክብካቤ ከንፈር ቅባት ሊኖርዎት ይገባል።
የፖስታ ሰዓት፡- ጥር-10-2024