နှုတ်ခမ်းထိန်းသိမ်းမှု

နှုတ်ခမ်းအရေပြားဟာ တခြားအရေပြားနေရာတွေနဲ့ မတူဘဲ ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုတွေကို ပိုမိုခံရလွယ်တဲ့အတွက် အထူးဂရုစိုက်မှုနဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ နှုတ်ခမ်းတွေအတွက် အောက်ပါအကြံပြုချက်တွေနဲ့ ဂရုစိုက်နည်းလမ်းတွေက အရေးကြီးပါတယ်-

၁။ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပါ- ရေဓာတ်လုံလောက်စွာ ဖြည့်တင်းပါ။ ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် နှုတ်ခမ်းများကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါသည်။

၂။ မှန်မှန် အရေပြားဆဲလ်သေ ဖယ်ရှားပါ- ညင်သာစွာ အသုံးပြုပါနှုတ်ခမ်းပွတ်တိုက်ဆဲလ်သေများကို မှန်မှန်ဖယ်ရှားပေးရန်နှင့် နှုတ်ခမ်းများသည် အစိုဓာတ်ထိန်းထုတ်ကုန်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စုပ်ယူနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

၃။ နှုတ်ခမ်းကိုလျက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- နှုတ်ခမ်းခြောက်သွေ့မှုကို ယာယီသက်သာစေနိုင်သော်လည်း နှုတ်ခမ်းခြောက်သွေ့မှုပြဿနာကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါသည်။

၄။ မှန်ကန်သောအရာကို ရွေးချယ်ပါနှုတ်ခမ်းထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်- ဗီတာမင် E၊ ချောဆီ သို့မဟုတ် ဂလစ်စရင်ကဲ့သို့သော သဘာဝအစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော နှုတ်ခမ်းနီ သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းနီကို ရွေးချယ်ပါ။

၅။ ညဘက်ထိန်းသိမ်းမှု- ညတစ်ညလုံး နှုတ်ခမ်းများကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးရန်အတွက် အိပ်ရာမဝင်မီ နှုတ်ခမ်းနီအဆီထူထူလိမ်းပါ။

၆။ နေရောင်ခြည်နှင့် ခြောက်သွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ခြောက်သွေ့ပြီး တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်နှင့် ကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။