-
ဟယ်လိုဝင်း မှောင်မိုက်မှော်ဆရာ မိတ်ကပ် အထူး
ဟယ်လိုဝင်းပွဲတော် ရောက်ရှိလာတော့မှာပါ။ ဒီထူးခြားတဲ့ အားလပ်ရက်မှာ လူတွေဟာ ဇာတ်ကောင်အမျိုးမျိုးအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး အဲဒီထဲမှာ မှောင်မိုက်မှော်ဆရာက ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ သင့်လိုအပ်ချက်အလိုက် ချိန်ညှိနိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ မှောင်မိုက်မှော်ဆရာ မိတ်ကပ်ပုံစံကို မျှဝေပေးသွားမှာပါ။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နှုတ်ခမ်းနီက နှုတ်ခမ်းနီထက် ပိုရင့်သင့်သလား၊ ပိုဖျော့သင့်သလား။
နှုတ်ခမ်းနီဆိုးတာက နှုတ်ခမ်းနီထက် ပိုရင့်သင့်လား၊ ပိုဖျော့သင့်လား။ ဒီပြဿနာက မိတ်ကပ်ဝါသနာရှင်တွေကို အမြဲတမ်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မှားယွင်းတဲ့ နှုတ်ခမ်းနီအရောင်ကို ရွေးချယ်တာက နှုတ်ခမ်းမိတ်ကပ်တစ်ခုလုံးရဲ့ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်လို့ပါ။ မိတ်ကပ်ပညာရှင်တွေနဲ့ အလှအပပညာရှင်တွေ အမျိုးမျိုးမှာ အမြင်တွေ မတူညီကြပေမယ့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
တရုတ်နိုင်ငံမှာ ခေတ်စားနေတဲ့ plateau blush မိတ်ကပ်ကို ကြည့်လိုက်ပါ။
Plateau blush မိတ်ကပ်ဟာ မကြာသေးခင်က တရုတ်နိုင်ငံမှာ အရမ်းရေပန်းစားလာတာကြောင့် plateau blush မိတ်ကပ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ Plateau blush မိတ်ကပ်ဟာ ကုန်းပြင်မြင့်ဒေသတွေ ဒါမှမဟုတ် မြင့်မားတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျန်းမာပြီး သဘာဝအလှတရားကို ဖော်ပြဖို့လိုအပ်တဲ့ အခါသမယတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ မိတ်ကပ်ပုံစံတစ်မျိုးပါ။ ဒီမိတ်ကပ်ကို အဓိကထား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သဘာဝအဆီအနှစ်တွေနဲ့ ရိုးရိုးအဆီအနှစ်တွေကို ဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ။
လူအတော်များများက အဆီအနှစ်တွေကို အသုံးပြုရတာ နှစ်သက်ကြပေမယ့် သဘာဝ အဆီအနှစ်တွေနဲ့ သာမန် အဆီအနှစ်တွေရဲ့ ကွာခြားချက်ကို သင်သိပါသလား။ သဘာဝ အဆီအနှစ်တွေနဲ့ သာမန် အဆီအနှစ်တွေကို ဘယ်လိုခွဲခြားသင့်ပါသလဲ။ သဘာဝ အဆီအနှစ်တွေရဲ့ အဓိကကွာခြားချက်ကတော့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နှုတ်ခမ်းနီကို နှုတ်ခမ်းနီနဲ့အတူ အမြဲဆိုးသင့်လား။
နှုတ်ခမ်းနီဆိုတာ နှုတ်ခမ်းရဲ့ ကောက်ကြောင်းတွေကို ပေါ်လွင်စေဖို့၊ နှုတ်ခမ်းရဲ့ အရွယ်အစားကို ပေါင်းထည့်ပေးဖို့နဲ့ နှုတ်ခမ်းနီ ပေကျံမှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့အတွက် အသုံးပြုတဲ့ အလှကုန်ကိရိယာတစ်ခုပါ။ နှုတ်ခမ်းနီအကြောင်း အချက်အလက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းလိုင်း အသုံးပြုပုံ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်အသားအရေအမျိုးအစားကို နားလည်ခြင်း- စိတ်ကြိုက်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက် ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်
ကျန်းမာပြီး တောက်ပတဲ့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် သင့်တော်တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုက အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မစတင်ခင်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ အသားအရေအမျိုးအစားကို ခွဲခြားသိရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ အသားအရေအမျိုးအစားကို နားလည်ခြင်းအားဖြင့် လိုအပ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ ကုသမှုတွေကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလှအပလုပ်ငန်းတွင် အတုအယောင်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ လှည့်စားတတ်သော “ပွဲတော်” ကို ဖော်ထုတ်ခြင်း- ၎င်းသည် အဆုံးသတ်တော့မည်လား။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များတွင် အတုအပပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အလှအပလုပ်ငန်းသည် ကြာမြင့်စွာကတည်းက စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ မြင့်တက်လာသည်ကို မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်။ စားသုံးသူများသည် ၎င်းတို့၏အသားအရေအတွက် အသုံးပြုသည့် ထုတ်ကုန်များကို ပိုမိုသတိပြုမိလာသည်နှင့်အမျှ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အမှန်တကယ်ကုန်ကျစရိတ်နှင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Adaptogen အလှကုန်များသည် အပင်အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုအတွက် နောက်ထပ်ဖြည့်စွက်ချက်အသစ်တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်
ဒါဆိုရင် adaptogen ဆိုတာဘာလဲ။ Adaptogen တွေကို လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း ၁၉၄၀ မှာ ဆိုဗီယက်သိပ္ပံပညာရှင် N. Lazarew က ပထမဆုံးအဆိုပြုခဲ့တာပါ။ သူက adaptogen တွေဟာ အပင်တွေကနေ ဆင်းသက်လာပြီး လူသားတွေရဲ့ ခုခံအားကို အတိအကျ မမြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ရှိတယ်လို့ ထောက်ပြခဲ့ပါတယ်။ ဆိုဗီယက်သိပ္ပံပညာရှင်ဟောင်းတွေက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Tomato Girl တွေရဲ့ နွေရာသီ ခေတ်ရေစီးကြောင်းက ဘာလဲ။
မကြာသေးခင်က Tiktok မှာ စတိုင်အသစ်တစ်ခု ပေါ်လာပြီး ဒီခေါင်းစဉ်တစ်ခုလုံးက ကြည့်ရှုမှု သန်း ၁၀၀ ကျော်သွားပါပြီ။ အဲဒါကတော့ - tomato girl ပါ။ "Tomato Girl" ဆိုတဲ့ နာမည်ကြားရုံနဲ့ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးသွားသလိုပဲ။ ဒီစတိုင်က ဘာကိုဆိုလိုတာလဲဆိုတာ နားမလည်ဘူး။ ခရမ်းချဉ်သီးပုံစံလား၊ ခရမ်းချဉ်သီးအနီရောင်လား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြင်ပပြုပြင်ခြင်းနှင့် အတွင်းပိုင်းအာဟာရဖြည့်တင်းခြင်းသည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၏ ထိပ်တန်းနည်းလမ်းဖြစ်သည်
ပြင်ပပြုပြင်ခြင်းနှင့် အတွင်းပိုင်းအာဟာရဖြည့်တင်းခြင်း မကြာသေးမီက Shiseido သည် "red kidney" အဖြစ်စားသုံးနိုင်သော freeze-dried powder အသစ်ကို မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ မူရင်း star red kidney essence နှင့်အတူ ၎င်းသည် red kidney မိသားစုကို ဖွဲ့စည်းပေးသည်။ ဤအမြင်သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အမျိုးသားတွေရဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဟာ လုပ်ငန်းနယ်ပယ်ရဲ့ ခေတ်ရေစီးကြောင်းအသစ်တစ်ခု ဖြစ်လာနေပါတယ်။
အမျိုးသား အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ဈေးကွက် အမျိုးသား အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ဈေးကွက်သည် ဆက်လက်ပူနွေးလာနေပြီး အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် စားသုံးသူများ ပိုမိုပါဝင်လာစေရန် ဆွဲဆောင်လျက်ရှိသည်။ Generation Z စားသုံးသူအုပ်စု မြင့်တက်လာခြင်းနှင့် စားသုံးသူသဘောထားများ ပြောင်းလဲလာခြင်းနှင့်အတူ အမျိုးသားစားသုံးသူများသည် ပိုမို...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ရာသီဥတုနှင့် အလှအပကြား ဆက်နွယ်မှုအသစ်- မျိုးဆက် Z သည် ရေရှည်တည်တံ့သော အလှအပကို အားပေးအားမြှောက်ပြုပြီး အလှကုန်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်နှင့်အမျှ Gen Z လူငယ်များသည် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာပြဿနာများကို စိုးရိမ်ပူပန်လာကြပြီး အလွန်အမင်းရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် အလှအပနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူခြင်းဖြင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်လာကြသည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ
